绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶癌在现代社会中让许多人因而失去了生命，让无数个家庭因而破碎。所以，有必要看看专家对防癌抗癌饮食的具体介绍。近些年，对于喝茶也有防癌的报导。那么，平时天天喝绿茶能防癌吗?越来越多的人都想要了解绿茶能防癌吗，下面就看看小编的介绍吧!
经常喝绿茶能防癌吗?在各种茶叶中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶防癌作用最明显。有研究显现，绿茶所含的防癌成分是别的茶叶的5倍。“不过，别的茶叶也都含有一定的抗癌成分，能够依据自己口味和需求来选用。”
喝茶虽能防癌，但也要讲究饮用方法。专家指出，首先应避免长期不间断喝热茶。饮用过烫的茶会烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡，一朝一夕也许诱发口腔癌、食道癌。其次，喝茶不要过浓，否则会影响消化系统，导致有利成分不能被人体吸收，下降防癌作用。最终，洗茶时刻不要太长，绿茶冲刷两次后有效成分的浸出率为70%，通常快速洗一次即可。专家建议，普通人一天饮茶三四杯左右就行。孕妇、儿童、神经衰弱者量应适当减少。饮茶最好的温度应该是60摄氏度左右，别超越70摄氏度就能够了。
通过对以上内容的了解后，大家想必都知道，经常喝点绿茶，男性具有强身、避免老年痴呆症，而对于女人具有美容、养颜、瘦身等作用。
福建武平绿茶荣获中国驰名商标称号
福建武平县是福建省茶叶优势产区之一，是全省面积最大、产量最多、品种最优的炒青绿茶生产大县，被中国茶叶流通协会评为全国重点产茶县。
武平绿茶是中国历史名茶，曾经是明清时期朝廷贡品。先后有“武平绿茶”、“宏峰”、“仙岩”、“年年春”、“梁野山”等5个茶叶商标被认定为福建省著名商标，其中“梁野山”、“千山”获得绿色食品标志使用权，“宏峰”、“仙岩”先后通过国家有机食品认证，率先填补了龙岩市有机茶生产的空白，在全省同类茶中名列前茅。目前，已畅销香港、法国、美国及京、沪、浙、粤、豫、闽等国内外市场，已经形成了较为完善的销售网络。该县年产茶叶超过2000吨，产值超过亿元。
2009年，“武平绿茶”已经正式被国家工商总局商标局核准注册地理标志证明商标，是武平县首个获得保护的地理标志产品，是龙岩市第一个茶叶类证明商标；
2010年，武平绿茶绿茶在上海国际茶博会上获4个金奖、1个银奖；
2011年，武平绿茶获上海国际茶博会中国名茶评选“银奖”；
2012、2013年“武平绿茶”连续两年囊括龙岩市茶王赛绿茶类全部奖项；
2013年在福建省名优茶鉴评活动中，“武平绿茶”荣获23个“省名茶”、27个“省优质茶”；
2014年1月，武平绿茶被国家工商总局认定为中国驰名商标；
2014年5月9日，代表中国绿茶最高水准的第七届“中绿杯”中国名优绿茶评比结果在宁波揭晓，武平绿茶获5个金奖、6个银奖。
喝绿茶的好处绿茶有哪些保健作用？
绿茶是生活中比较常见的，也是现在很多人都喜爱的一种茶，那么，为什么那么多人喜爱喝绿茶呢？绿茶到底有哪些作用呢？下面就让小编为大家详细的介绍下吧。
喝绿茶的八大保健作用：
1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
喝绿茶是减肥的妙方
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。科学家们将182名健康超重男性与女性研究对象(平均体重指数BMI：27．0+0．2kg/m2，年龄37．1+0．7岁，女性腰围>；80厘米，男性腰围>；85厘米)随机分成4组，进行实验。
实验期间四组人所接受的方法分别为
1、安慰剂(不含儿茶素、茶叶口味)饮料两杯/日
2、1杯含468毫克儿茶素饮料+1杯安慰剂饮料
3、2杯总共含440毫克儿茶素的饮料
4、2杯总共含880毫克儿茶素的饮料
90天里，正常的饮食与作息活动保持不变。最后通过精密仪器测量腹部脂肪含量的变化。研究结果发现，与饮用饮料组相比，每日摄入儿茶素的人的体重、腰围和腹内脂肪面积明显减少，人体脂肪总量也稍微减少。
茶儿素浓度越高的组，腹部脂肪变化越大。
实验发现：喝绿茶90天可减腹部
在不改变饮食和身体活动的前提下，轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量绿茶后，体重、腰围和腹内脂肪面积都显著性减少。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用