经期喝绿茶可导致痛经那会导致贫血吗-茶礼仪网

绿茶是很多女生都喜欢的一种茶水，绿茶气味清新口感香醇，比起口感较浓的普洱、红茶来说，绿茶是最适合不喜欢苦味的女生饮用的。但是绿茶的茶性偏于含量，到了冬天很多身体较弱的女生都会出现手脚冰凉的情况，再喝绿茶就可能会导致小腹疼痛、手脚冰凉。

经期喝绿茶可导致痛经那会导致贫血吗

绿茶不是一种适合所有时间饮用的茶叶，有专家指出经期喝绿茶可导致痛经。女生在经期的身体本来就比较脆弱，有很多需要忌口的食物。例如不能吃生冷食物、不能吃冰饮、不能吃寒性水果等，而绿茶也在忌口的饮食之列。有些女生会觉得这是无稽之谈，但是等到出现问题了就得不偿失了。

绿茶对于人体的确有很多好处，常喝绿茶可以使肌肤白嫩、减少色斑等问题。但是绿茶虽然好，却不适合经期饮用。经期喝绿茶可导致痛经这大家已经知道了，而且茶叶里含有较为丰富的茶碱，这会使神经兴奋，加重经期的一些不适反应，例如头痛、腹痛和腰酸等等。

经期喝绿茶可导致痛经，还会导致贫血。因为经期后女生身体里的铁质大量流失，而喝绿茶会摄入大量鞣酸，鞣酸会与铁结合生成不溶性的盐类，这会影响身体对于铁的吸收，造成贫血。因此经期和经期后都不适合喝绿茶。就算是温性的红茶、普洱茶也不适合饮用，可以喝些红糖红枣茶和玫瑰花茶。

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海阳绿茶因倒春寒导致产量下降但品质不变

据悉，山东省烟台市海阳绿茶“明前茶”已开始进入采摘期，今年的春茶由于倒春寒的影响，产量会有所下降，但是茶叶品质及价格会维持不变，价格仍保持在3000～4000元/斤，届时，喜爱喝海阳绿茶的消费者可再耐心等待一段时间。

据了解，海阳绿茶的生长期较长，因此口感较好;尤其是明前茶，冲泡后汤色绿艳明亮，入口甘醇爽口，并伴随着浓浓的板栗香甜，更含有硒、锌、锶、氨基酸、茶多酚等多种微量元素，营养价值丰富，深受烟台、济南、东营等地消费者的青睐。

据有关负责人表示，今年海阳市大概30%的茶棚都受到了倒春寒的影响，但是品质没有受到很大的影响，今年明前茶的价格比较稳定，维持在3000～4000元/斤;据调查，目前海阳市的茶园总面积在5000亩左右，今年海阳市政府将投入300万增建5000亩茶园，促进海阳绿茶的规模化发展，同时也在积极争取“海阳绿茶”的注册商标，希望海阳绿茶能成为海阳的地理名片。

据介绍，海阳绿茶走的是高端市场，海阳绿茶主要销往烟台、济南等地，高端的甚至远销国外;目前已经形成了完善的销售渠道，不少客户在“明前茶”采摘之前就赶来预订。

海阳绿茶“明前茶”已开始进入采摘期，由于倒春寒的影响，产量会有所下降，但是品质及价格没有受到任何影响。

　　随着春天的到来，西湖龙井新茶也逐渐进入了人们的视线。记者近日了解到，今年的明前茶很“愁嫁”！往年动辄两三千元一斤的茶叶，今年早早便跌到了1000元左右。更让茶农郁闷的是，在价格下跌的同时，销量也比往年下降了很多。

　　在龙井村，记者刚进村就闻到了一股清新的茶香。放眼望去，周边山坡上的茶园泛着青翠，分外喜人。记者了解到，今年由于天公作美，明前茶的产量可能比去年上升30%左右。但是，却鲜见有茶农兴高采烈地炒茶、卖茶。相反，不少茶农坐在太阳底下喝茶叶末，望望路口，望望别家。原因就是今年明前茶销售的价、量双双走低，让茶农无心开锅炒茶。

　　茶农杨建忠告诉记者，往年这个时候，茶农们往往忙得连抬头说话的工夫都没有，“人手不够还要雇人”。但是今年不少茶农们的家里，有六七口炒茶锅的只开一口，有的干脆一口都没开。

　　据杨建忠介绍，村里茶农的客户基本上分为两拨。一拨是茶商，也就是茶叶公司，是茶叶销售的主要渠道，他们会量大面广地向茶农收购。新茶一开摘，茶商闻香而来，等在炒茶锅旁，每家零星的六七两都要，挨家挨户地收；还有一拨是茶农自己的客户，大多是外地老板，以山西、北京居多，以送礼为主。

　　“今年，不管是茶叶公司还是老板，来买茶叶的都很少。”他告诉记者，明前茶价格高，很少是买来自己喝的，大多是送礼。而中央“八项规定”一出台，来买高档茶的自然就少了。

　　对于杨建忠的说法，杭州茶叶研究所高工沈红认为有些道理。但她也表示，今年明前茶销售低迷，并不是因为整体市场对茶叶的需求一下子小了，而是多年来茶叶旺销，形成了茶商愁货源，拼命吃货的局面，库存都在茶商那里。目前，因为送礼风一“掐”，作为最大销售渠道的茶商开始观望，有了订单才去茶农那里收，那么客观上，库存就转移到了茶农那里。她建议大家不妨耐住性子再看一看。

　　杭州市西湖龙井茶商会工作人员也认为，近年来由于种种原因，明前茶销售一直“高开低走”，茶叶销售的大头实际上已经慢慢转向了清明后的中档茶，茶农无需担心。（邹倜然）

　　作者：邹倜然