有关于绿茶粉的冲泡方法及建议用量-茶礼仪网

一般情形下，尤其在夏天，直接用矿泉水等水质较好的水来直接冲泡。或冷开水冲也可;冬天可用40℃以下的温水冲泡;切忌使用高温开水冲泡，那样就会“泡熟”、“焖黄”纤维绿茶粉，破坏其营养成份，降低其保健功效。

有关于绿茶粉的冲泡方法及建议用量

1. 每包(5G)以200CC的温度,冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后,即可饮用!

2. 每天2包,建议饭后饮用.

纤维绿茶粉的巧用

1、健身：取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜用温开水冲服，宜在早餐后两小时服用，有助于排除体内垃圾，缓解便秘。

2、瘦身：取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜、取半个黄柠檬取汁和养乐多一小瓶用温开水一起拌匀服用，上午下午各一杯，一日两次，服用一月会达到满意的瘦身效果。

3、美容：取一小袋5克纤维绿茶粉，加入蜂蜜一匙，加入少许珍珠粉(有条件可加入蜂皇浆干粉)用温开水冲服，每日两次。亦可用纤维绿茶粉、蜂蜜、珍珠粉 (蜂皇浆干粉)调成糊状做成面膜，敷面30分钟，每周两次。功效：祛痤疮、祛斑、减退黑色素、恢复皮肤弹性，减少皱纹等。特别是对痤疮功效强劲。

有用+10

赏

山东绿茶采摘品质未现“冻感”

山东绿茶采摘品质未现“冻感”

山东绿茶采摘品质未现“冻感”

图为虎山镇德胜寨村村民正在采茶

　　受低温天气影响,今年荣成绿茶采收期同比推迟约半个月。昨日，荣成绿茶全面开始采摘。

　　昨日凌晨2时，虎山镇百康园林绿茶的工作人员赵福永将最后一筐杀青的春茶烘干，加工出该园今年的第一茬春茶。来自荣成市农业局果茶站的消息称，昨日起，荣成绿茶全面开采。从目前情况看，每亩茶园可产约5公斤干茶。

　　昨日上午，记者在石岛管理区王连街道办事处大汛姜家村华绿绿茶合作社茶园内看到，20余名采摘工人正在采摘茶叶。该合作社理事长张华德说，他们从24日开始采茶，首日收获茶芽约75公斤，经过多道工序，最终加工出15公斤干茶。起初，他还担心受倒春寒影响茶芽被冻伤，从而影响品质。不过，从烘制好的成品看，今年生产的第一茬春茶依旧色香纯正，口感清爽。

　　“春茶开采就是抢时间，要不茶芽就‘老’了。”虎山镇百康园林绿茶的负责人孙正永告诉记者，前几天的一场雨给春茶的生长鼓了劲，不少茶芽“直冒尖”，为了及时采摘，该茶园雇用了数十名村民。“我们早晨7点多就开始摘茶，下午3点多开始杀青、烘炒、封装保存，从而确保其品质。”

　　据了解，目前，荣成绿茶可采摘面积为2500余亩，按每亩茶园可产约5公斤干茶计算，共可产干茶1万余公斤。（王岚唐永辉）

安吉白茶属于什么茶？什么是安吉白茶？

依照现今较为流行普遍使用的茶叶分类方法，安吉白茶应归为六大茶类的绿茶类。红尘万丈三杯酒，千秋大业一壶茶。安吉白茶产自浙江省安吉县，安吉县为中国的竹乡。环境非常优美，青山绿水、翠竹绵延，有“三净之地”的美称。

1.什么是安吉白茶

首先，安吉白茶不是白茶，而是绿茶。这是由制作工艺决定的。安吉白茶主产于浙江省安吉县，是1980年8月科研人员在安吉县天荒坪大溪村海拔800米的高山上发现的，相传已有千年树龄的野生茶树扦插繁育而来。

2.安吉白茶的制作工艺

安吉白茶不是白茶，而是绿茶，因为它使用的是绿茶的制作工艺。

白茶的制作工艺：采摘—凋萎—烘干—保存。

绿茶的制作工艺：采摘—杀青—理条—揉捻—干燥—保存。

3.安吉白茶的特色

安吉白茶的茶树为变种茶树，非常罕见，茶叶的生长对外界的温度也异常敏感。在清明时白茶的芽叶为白色，而在谷雨前后，白茶芽叶的颜色会逐渐变淡。当在雨后和夏至之间，芽叶会出现绿色，此时白色、绿色共存于一片茶叶之上。在夏至之后整片茶叶都会变为绿色，和绿茶看起来极为相似。

安吉白茶的氨基酸类含量高，茶多酚含量低。安吉白茶氨酸含量是其他茶类的3～4倍。氨基酸类含量高，形成了鲜爽甘甜的滋味，醇滑的汤感，好的绿茶有肉味，人说好的安吉白茶有鲜滑如鸡汤就是这个道理；茶多酚含量低，茶汤的苦涩度和刺激性就会大大减少，对于绿茶敏感的体质来说，低刺激性的安吉白茶就是很好的选择。

高茶氨酸使得安吉白茶还具有增强免疫、提高脑神经传导活性、提高记忆力和镇静功效，因此，常饮安吉白茶，对增强人体的免疫力和思维能力有良好作用。

安吉白茶属于什么茶？什么是安吉白茶？

4.安吉白茶的冲泡方法

①选择茶具：安吉白茶“形似凤羽、色如玉霜、叶白筋翠”，建议选择透明的玻璃器皿或白瓷盖碗作为冲泡器具，利于观赏其形色

②投茶比例：150ml水建议投茶3克，85℃水冲泡，每道浸泡时间在30秒左右。

5.安吉白茶的品饮要点

①色：干茶颜色淡绿泛黄为佳；冲泡时色如玉霜、叶白筋翠；叶底叶白色筋淡黄绿色；

②香：品香时主要品干茶香、入水香气及茶汤香。品质良好的高山安吉白茶甚至会有淡淡的奶香及肉桂鲜香；

③味：品质上好的安吉白茶滋味鲜甜，口感爽滑，有汤感；

④形：形似凤羽、一芽一叶初展一芽两叶为佳；

⑤韵：留香持久，回甘韵长。（

绿茶推荐-晒青绿茶的副作用及禁忌

咋品茶绿茶推荐-晒青绿茶的副作用及禁忌

晒青绿茶的副作用及禁忌

晒青绿茶是绿茶在干燥时采用晒干工艺手法的绿茶，晒青绿茶是大家生活中常喝的绿茶，其本身没有什么副作用，但不适当喝茶或盲目喝茶则会对身体产生副作用，因此在喝茶时要注意一些饮用禁忌。

晒青绿茶的功效与作用

1、众所周知，喝绿茶能提神。喝绿茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能。

2、经常饮用绿茶能够美容，延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多，经常饮绿茶可以抑制细胞衰老，让你轻松拥有童颜。

3、最近一项研究表明，饮茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌，有效预防口腔病和肠胃病。

4、对于长期从事电脑行业的人来说，经常饮绿茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶，可减少电脑辐射对人的伤害，还可以保护视力。

5、绿茶还能降低人体血液粘稠度，预防心脑疾病，尤其对于老年人有很大的好处，可以防止血栓生成，防止动脉硬化和高血压。

6、夏季喝绿茶能降温防暑，使人感到身心舒畅，使皮肤表面的温度下降，预防中暑。

晒青绿茶的副作用

1、喝茶太多会引起胃病：经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用绿茶推荐浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收：茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃饭后可以喝红茶吗,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝茶太多易产生便秘症：茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4喝红茶和绿茶的区别、喝茶太多致使血压升高和心力衰竭：浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。

5、喝茶太多可致龋齿：浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。

7、喝茶太多会影响睡眠：由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

晒青绿茶的禁忌

禁忌1、喝头杯茶

由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。

禁忌2、空腹喝绿茶

空腹喝绿茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

禁忌3、发烧喝绿茶

绿茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。