绿茶里能加青柠檬吗-茶礼仪网

当绿茶的清甜，遇到了青柠檬的酸爽，它们的相遇是会火花四溅?还是会导致火星撞地球?与其随意的猜测或者各执一词，不如让我们从他们的优点和物理特性结合起来一起研究这个问题吧。
绿茶里能加青柠檬吗

1、青柠檬的特性:青柠檬味道酸甜爽口，可是你知道嘛，青柠檬并不属于酸性食物，它是碱性食物。而从青柠檬的物理特性看，青柠檬汁进入人体体内后,便会氧化分解成二氧化碳和水,剩余的其他的部分就会变成无机物质。所以从青柠檬的角度看，它性属碱性，长期食用对人体有好处。

2、绿茶的特性:绿茶含有茶多酚，还有叶绿色，味道艰涩清香，可以去除体内虚火。而且绿茶可以防癌抗癌，补充人体vc，对于吸烟人群来说，经常饮用绿茶可以起到保护身体的疗效

3、但是当绿茶里加入青柠檬，很大程度上并不会带来1+1大于2的效果，青柠檬中的vc反而会让绿茶中的叶绿色变黄，而且它们两个的口感融合起来，并不能说好。所以绿茶里可以加青柠檬，不会对人体造成什么副作用，但是它们应该分开食用，或者红茶里加青柠檬，对于保护身体健康来说效果更好哦。

本文部分内容摘录自三顶养生网www.sandingtv.com/a/，如涉及版权请联系我们。

有用+10

赏

绿茶粉加酸奶减肥效果

绿茶粉加酸奶减肥效果怎样呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下吧。

绿茶粉

【绿茶粉小常识】绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘英促进皮肤损伤恢复;也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。

绿茶有以下六个特点：

2、三清：清香、清口、略带青(草)气

3、三高两低：蛋白质、氨基酸、叶绿素含量高，茶多酚、咖啡因含量低

4、有吸湿性

5、粒径中值：3--10微米

6、双绿：环保意义上的上的绿色;天然翠绿色至深绿色，给人以视觉美

绿茶的主要成分：茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等、微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。

绿茶有23种功效：止渴生津、消热解毒、消减疲耽醒酒消醉、戒除烟瘾、消食解腻、减肥健美、利尿通便、健胃止泻、洁齿防龋、明目清肝、洁净水质、排除毒物、杀菌消炎、抑制病菌、降血压、降血脂、降血糖、防癌、防辐射、防衰老、防治心脏并提升白细胞。

【绿茶粉神奇的减肥功效】

绿茶能瘦身，原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身!

绿茶粉加酸奶减肥效果

绿茶粉+优酪乳减肥法

作法：一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中。

功效：在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。

绿茶粉酸奶减肥法

作法：先将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料，优酪乳亦可)，冲入少许，搅拌均匀后，倒入整瓶酸奶，即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的

“抹茶酸奶”!此品不但口味清香酸甜，而且营养丰富、低脂低热。

作用：由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。

雨花茶属于绿茶中的哪一类雨花茶的功效

雨花茶是一种绿茶，同时也是一种的经典名品，现在我们就一起来了解一下雨花茶的功效与作用吧。

雨花茶属于绿茶中的哪一类雨花茶的功效

1.雨花茶属于哪一类茶雨花茶是属于绿茶中的一种，绿茶中有四种，这是按工艺分的，有蒸青绿茶类的，有炒青绿茶的，有烘青绿茶的，也有晒青绿茶的，而雨花茶就是属于这一种炒青绿茶的。

2.雨花茶的功效

1）雨花茶是一种含有较多的茶多酚的茶类，可以很好地去抑制细菌的发展，同时雨花茶还含有丰富的维生素C以及维生素E，这些都是可以阻断致癌物质的，这种物质就是亚硝胺，所以说是可以有很好的抗癌作用的。

2）雨花茶还有很好的抗衰老的作用，同时也可以减肥，也可以减少人体衰老的速度，有很好的美容作用，雨花茶还有很好的利尿的作用，因为雨花茶的茶叶中含有一些叫咖啡碱以及茶碱的物质有很好的利尿消除水肿的作用，同时也可以治疗水滞瘤。雨花茶也可以和红茶糖水一起，起到很好的解毒的作用。用来治疗急性黄疸型肝炎也是特别不错的。

3）花茶对于心脑血管疾病也是有很好的治疗作用的，雨花茶含有很多的儿茶素可以抑制动脉粥样硬化，所以说喝雨花茶是可以抑制心血管疾病的