绿茶粉如何减肥有哪些调配的减肥妙方-茶礼仪网

绿茶粉是一种超微粉状的绿茶，经过超微粉研磨设备，瞬间稳定低温加工而成，最大极限地保存了绿茶原有的天然养分及药理成分，不仅能直接饮用，还能够调和优酸乳、酸奶薏仁粉等搭配着喝，减肥效果十分不错呢。

1、绿茶粉+优酪乳减肥法

茶方：绿茶粉1汤匙、优酪乳/养乐多200毫升

做法：取1汤匙的绿茶粉，加入200毫升的低脂优酪乳或养乐多中，调配饮用。

功效：每天三餐约1-2小时前饮用，即使一日三餐正常进食，无需节食，依然可以减肥哦!温馨提示：如果用绿茶优酪乳取代晚餐，瘦身效果会更加好。

2、绿茶粉+酸奶减肥法

茶方：绿茶粉1汤匙、酸奶1瓶

做法：把少许乳酸菌奶倒进杯子里，加入1汤匙绿茶粉，搅拌均匀后，再倒入整瓶酸奶，即可饮用。

功效：绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪积滞;乳酸菌有益于肠道有益菌群的繁殖，每天在餐前调配饮用，有助于增加胃部的饱腹感，有利于瘦身、消脂，且营养丰富。

3、绿茶+薏仁粉减肥法

茶方：绿茶粉、薏仁粉各适量

做法：取少许绿茶粉放到碗里，加入一些薏仁粉(没有的话黄豆分也可以)，用热开水冲泡即可饮用。

功效：绿茶粉、薏仁粉都具有非常的利尿、消脂作用，两种配合，减肥效果加倍哦。

4、绿茶+柠檬减肥法

茶方：绿茶粉2汤匙、柠檬半个、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量

做法：柠檬去皮，切片榨汁;取汁倒入碗里，加入乳酸菌奶、绿茶粉搅拌均匀。根据个人喜好甜度加入少许蜂蜜即可。

作用：这款调配绿茶粉来喝，不仅口味清香酸甜，而且营养丰富、低脂低热，既能瘦身又能美容哦。

看完上面的绿茶粉搭配饮法，大家是不是都蠢蠢欲动了呢。想要的减肥的美女帅哥，赶紧试试咯。

有用+10

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西湖龙井茶产业协会:3月底前正宗西湖龙井未开售

据了解，由于今年2月份以来，气温持续偏低，根据茶树生物学特性，新芽生长要求日平均温度达到10℃以上，预计今年早熟品种“龙井43”开采时间要到3月底，龙井群体种则要延迟至清明前后。因此，杭州市西湖区龙井茶产业协会会长商建农特别提醒消费者：目前为止，离春茶采摘仍有一定时间，到3月底前市场上不可能有正宗西湖龙井茶销售。

虽然今年受前期气温低、雨水多、日照少等多种因素的影响，但由于春茶尚未发芽，不影响其后期长势和品质。“只要茶树发芽后不遇到倒春寒、降霜等天气，今年的茶叶产量和品质都是可以得到有效保障的。”商建农说。

此外，由于种植管理、采茶用工、农资价格等成本不断上升，今年春茶的销售价格比去年将有所上升，但上升幅度应不会太大。商建农表示，今年开采时间晚，清明前茶叶上市量较少，明前茶的价格会比往年会有一定幅度提高。同时为促进传统手工工艺保护，纯手工炒制的高档西湖龙井茶价格也会比往年有一定幅度的提高。

对于今年颇受关注的龙井茶统一包装问题，商建农介绍，根据《西湖龙井证明商标使用申请办法》、《统一西湖龙井标识包装》等相关规定，2012年西湖龙井茶产区内首批48家企业已获得地理标志证明商标使用许可。“统一的包装和标识管理方面，统一包装标识使用分年推进，2012进行试点，今年首批统一包装试点有22家企业2家茶业专业合作社。”商建农说。（完）

越贵的洞庭碧螺春，为什么茶味越“淡”？

爱喝茶的朋友脑中都会有一个疑问：为什么花钱买越是贵的茶，泡出来的味道反而越清淡？苏州的洞庭碧螺春就是最典型的例子。往往洞庭碧螺春的等级越高，茶味似乎喝起来就越“淡”。比如明前洞庭碧螺春和普通碧螺春，后者对味蕾的刺激性就明显大于前者，至于谷雨后制作的炒青，那茶味就更浓了。这到底是怎么回事呢？

其实喝茶也是对人体味蕾的一种考验：便宜茶，苦味重了，茶发涩，感觉就浓了；贵的茶，苦味低，刺激性低了，自然口味就淡了。首先，这还得从茶叶的成分说起。茶叶最主要影响人体味觉的有以下几个成分：茶多酚（涩）；咖啡碱（苦）；茶氨酸（甜、鲜爽）；其他芳香物质等。就春茶和夏茶，嫩芽和叶来说：茶多酚含量：春<夏，芽<叶；咖啡碱含量：春<夏，芽>叶；茶氨酸含量：春>夏，芽>叶。所以，越贵的茶，茶氨酸含量越高，也就是甜度、鲜爽度越高，苦涩度越低，顺滑度高了，就让你觉得淡了。

便宜茶则相反：比如夏茶咖啡碱和茶多酚含量高，苦涩度高，对味蕾的刺激性大，就让你觉得浓了。当然，喝茶喝多了，你就会明白：所谓的淡和浓，并不是真正意义上茶叶的淡和浓。真正的好茶，其香高、顺滑、韵味、持久度、耐泡度都要好很多，越好的茶叶，滋味越浓厚韵足。比如冲泡一杯正宗的洞庭碧螺春茶，随着水汽的升腾，茶叶的香气随着水汽弥漫开来，这时碧螺春所特有的果香气是十分让人闻着舒坦的，且回甘强烈，经久耐泡。