绿茶的冲泡方法
泡绿茶采用两种方法冲泡:一是上投法,它适用于外形紧结的高档名优绿茶,即先将摄氏75—85度的沸水冲入杯中。
第一次:称为“头遍茶”
第一次称为“头遍茶”,品“头遍茶”应该要引导客人目品“杯中茶舞”,并且要着重的引导客人细啜慢品,以尝试到绿茶的鲜嫩茶香与鲜爽茶味。
第二次:称为“二遍茶”
当“头遍茶”喝到剩余1/3杯时,一定要及时的续水到七分满,如果太迟续水,会使“二遍茶”的茶汤变得无味。品尝“二遍茶”时,你可以感觉到滋味浓醇,而且还能体会到舌底涌泉、齿颊留香、满口回甘、身心舒畅的妙趣。
第三次:称为“三遍茶”
当喝到剩下小半杯时,也要及时的再次续水,一般绿茶冲泡到第三次后,基本上就变得淡薄无味了,因此,这时可佐以茶点,以增茶兴。
冲泡时注意
1、水温控制在80℃~85℃左右。
2、冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3、冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
绿茶的功效
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2.绿茶抗菌
研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
6.绿茶能防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
龙井茶的“武林大会”好不热闹
观叶形、比手艺、辨汤色、闻茶香
昨天,阳光和煦,16℃的气温正是采茶的好日子。往日并不热闹的杨梅岭上聚集了好多茶农,大伙儿都来观摩西湖风景名胜区2013年西湖龙井“采茶王”、“炒茶王”、“斗茶王”争霸赛。
别看茶叶虽小,里面的道行可一点不浅。
采茶王茶叶篓里的茶叶都是“两叶一芽”的好形状,不能长斑点,长度还得在20毫米上下……炒茶王的竞争也很激烈,第一把倒多少茶,什么时候该抖什么时候该甩,全凭手
感和经验,没个几十年功夫,一准火候不到家。斗茶就更是外行看热闹,内行看门道,专家个个火眼金睛,看叶形、汤色,闻茶香,这个,拼的是各家的“综合实力”。
一场“武林大会”下来,看得观者后背微汗,这几个“王”也都比试出来了。
41岁的“炒茶王”已经炒茶32年
昨天中午11点,杨梅岭村的应云展已经在炒锅边奋战了两个小时。
别看他今年41岁,炒茶手艺却已学了32年。“八九岁的时候,就看着长辈们采茶、炒茶、制茶,算是耳濡目染。”
所以,第一把倒多少茶,手掌什么时候该抖什么时候该甩,压茶叶时的力度与空隙多大,应云展早已了然于胸。他说,炒茶不光看出锅的茶叶,还得看锅底的碎叶。“如果锅底残留了大量的碎叶,就说明炒茶时火候太旺,鲜叶过了爆点,就会影响茶叶的完整度。”所以,应云展平时在炒茶前,会特意将刚摘下的鲜叶透下风,晒晒太阳,再移至阴凉处,这是个小诀窍。
虽然手续繁多,费时费工,但如此炒制的茶叶平滑有光泽,茶叶边上带着黄线,“也算是磨刀不误砍柴工”。
应云展最终夺得了青年组“炒茶王”的称号。
除了炒茶王,采茶王的比试过程也很复杂,眼明、手快、有速度的同时,还得保证到手的都是“两叶一芽”的好形状,茶叶篓里的茶叶长度还得在20毫米上下。“斗茶王”比的是茶叶成品,各家各户都拿出自己的“看家产品”,要看好茶,这就是好时机。
最终,“采茶王”、“炒茶王”、“斗茶王”三项霸主出炉,其中当数“历届炒茶能手组”含金量最高,梅家坞的梅有伟一举夺得榜首。
干
隆说:这两天的骑火品最好
选在昨天斗茶,和气温也有关系,16℃左右正是采茶的好日子。乾隆爷曾有诗云:“火前嫩,火后老,唯有骑火品最好! ”这其中的骑火品,指的就是这两天的西湖龙井。
错过了这次龙井茶“武林大会”的人,也别遗憾,本月起,杭州西湖风景名胜区还推出西湖茶文化体验游,不仅能见证茶叶炒制的全过程,还可以凭借《杭州西湖茶文化体验导览图》,在推荐茶楼享受8折优惠活动,这些茶楼销售的西湖龙井都签订了相关承诺书,质量能够保证。
西湖风景名胜区经济与社会发展局主任姜新兵提醒,外形统一规整,颜色艳丽漂亮,未必是正宗的西湖龙井。“由于手工炒制,茶叶大小、炒制颜色会有所不同,要更注重叶色鲜活的感觉,而不是一味追求绿。”
“这两天龙井群体种干茶的收购价格在每斤一千元左右,龙井43号每斤四五百元。”昨天,杨梅岭茶农采摘群体种的茶叶量开始上升。
二泉银毫功效与禁忌
喝茶是我国的传统文化,同时也是很多人的习惯,喝茶可以预防辐射,功效应有尽有,但并不是每个人都适合喝二泉银毫,喝二泉银毫也有禁忌,以免给身体带来反效果。
二泉银毫功效
功效1、降血脂
科学家做的动物实验表明,二泉银毫茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
功效2、瘦身减脂
二泉银毫含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
功效3、防龋齿、清口臭
二泉银毫含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。二泉银毫茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
功效4、抗衰老
二泉银毫所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。二泉银毫中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
功效5、抗菌
研究显示,二泉银毫中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此二泉银毫具备整肠的功能。
功效6、改善消化不良
近年的研究报告显示,二泉银毫能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点二泉银毫减轻病况。能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点二泉银毫减轻病况。
二泉银毫禁忌
1、孕妇忌饮茶
怀孕的妇女不要在孕期喝茶,尤其是不宜喝浓茶。二泉银毫茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
2、妇女哺乳期不宜饮浓茶
妇女在哺乳期不宜饮浓茶,因为,这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
3、营养不良忌饮茶
二泉银毫茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,不宜喝二泉银毫茶,因为其本身胃肠消化功能就不是太好,不能吸收足够的营养成分,若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失,从而加重营养不良的状况。
4、发烧忌喝茶
二泉银毫茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。因此,发烧的人不要喝二泉银毫茶。
5、肝脏病人忌饮茶
二泉银毫茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
6、神经衰弱慎饮茶
二泉银毫茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮二泉银毫茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡,喝茶有利于养生。
喝茶能促进人体新陈代谢,也能增强人体免疫力,常喝二泉银毫还有很多的好处。但喝茶有禁忌,不可盲目喝茶。通过本文的介绍,希望能帮助大家能更好更健康的品饮二泉银毫。
绿茶的八大功效你知道几种?
大家好,我是果然好姑娘,今天跟大家聊一聊绿茶的八大功效,绿茶是一款天然的健康饮品,绿茶的功能有非常多,但是最主要的,都是这八大功效,分别有,防癌瘦身,抗菌,降血脂降血压,减肥,改善消化不良,抗衰老,清口臭,美白效果等等,今天就来细说一下这几大功效。
首先说一下绿茶防癌,绿茶对某些癌症有抑制的作用,能降低癌症的发生,所以说要多喝绿茶,是药三分毒,能不用吃的药尽量不要吃或者少吃。
绿茶可以瘦身减脂,因为里面含有咖啡因及茶碱,可以有许多活化蛋白质以及其它的有效成分来降低脂肪的程度,减少脂肪细胞堆积,通过这个方式达到减肥的功效。
绿茶还可以改善消化不良,近年来,喝绿茶的人越来越多,经过研究报告的显示,绿茶能够有效的帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,喝一点绿茶可以减轻病况,正常情况下还是要就医了,毕竟,绿茶只是缓解,不能根治。
为啥还有抗衰老的作用?绿茶中所含的抗氧化剂有助于抗老化,因为人民的身体在新陈代谢的过程中,如果过氧化,就会产生大量的自由基,而自由基就是糙人容易老化的主要因素,所以经常喝绿茶,有助于抗老化的功能。
绿茶还有清口臭的作用,绿茶中含有氟,其中的儿茶素可以抑制生龋菌的作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生,并且绿茶所含的单宁酸是具有非常有效果的杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,同时也可以有效防止口臭。
绿茶还有降血脂的作用,绿茶中的儿茶素能够降低,血浆中的总胆固醇,也能够降低脂蛋白胆固醇等,对身体有抑制,血小板凝聚,降低动脉硬化的发生率,通过这种方式来降血脂。
绿茶还有美白以及防止外线的作用,经专家们在动物实验中的研究表现,绿茶中的儿茶素类物质能够抗氧化,因为绿茶中有美白,以防止紫外线的功能,所以没事多喝绿茶,是非常有好处的。
绿茶还有杀菌的效果,研究显示,绿茶中的儿茶素对人体致病的部门细菌有抑制的效果,同时又不致伤害,肠内有效的细菌繁衍,因此绿茶具备抗菌整肠的功能。
由于时间的原因,今天就给大家介绍绿茶的八大好处,喝绿茶真的不仅仅是一种享受,有机会一起约茶哦。