绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶被认为是最好的传统药物之一，有助于控制出血，适当的消化和调节血糖。由于绿茶的医疗益处，它在许多国家非常流行。虽然绿茶对健康有益，但绿茶中含有咖啡因，因此孕妇要适量饮用绿茶。
绿茶对孕妇来说是好的但需要适量。许多医生和医疗保健人员认为，每天两到三杯绿茶是孕妇合理饮用的数量。太多的绿茶也有其有害影响，这是孕妇们必须要了解的。
绿茶有各种好处，它具有抗癌和抗氧化作用，由于绿茶的抗氧化特性，它比红茶更有效。绿茶可以降低患癌症的风险，绿茶还富含植物化学物质、锰、铬、锌等矿物质以及抗坏血酸。
有研究证明，绿茶可能有助于降低患中风、心脏病、肾结石、牙腔和癌症的风险，另外绿茶还有改善智力功能。
怀孕期间绿茶的好处
（1）绿茶含有抗氧化剂，它是一种化合物，有助于防止自由基伤害我们体内的细胞，绿色可以对抗高血压、心脏病和癌症。
（2）高血压会使怀孕处于危险之中，这对孕妇来说是一个严重的并发症。由于这个原因，适量的绿茶被认为对孕妇有益。
（3）消化不良和胃部不适是怀孕期间的常见问题，绿茶也含有消化特性，有助于良好的消化功能。
（4）绿茶还富含抗氧化剂，有助于稳定你的情绪波动，可能加快你的新陈代谢速度，并增强你的免疫系统在怀孕期间被压迫，有助于抵抗疾病。绿茶还可以改善您的口腔健康和骨骼强度，这在怀孕期间非常重要。
对于孕妇，有必要知道您喜欢的产品中的咖啡因含量。看到信息中给出的标签，您就可以了解它是否健康。如果绿茶的摄入量只有20毫克咖啡因，则无需避免在怀孕九个月内饮用茶。
怀孕期间绿茶的风险
绿茶确实含有咖啡因，一些专家警告避免怀孕期间饮用绿茶。
（1）建议孕妇尽可能减少怀孕期间的咖啡因摄入量。在怀孕期间保持身体水分是必要的，因为咖啡因通过排尿导致身体释放更多的水，并且怀孕的常见症状是尿频。含有大量的咖啡因，你会比你更多地排尿，这可能会导致脱水。
（2）咖啡因中含有可穿过胎盘的物质，这对胎儿来说是非常有害的，因为它可以减少血液流动。食用大量咖啡因会导致死胎，低出生体重婴儿，甚至流产。
（3）在怀孕期间食用叶酸非常重要，这有助于排除婴儿的神经管缺陷，由于缺乏叶酸可导致宝宝神经管缺陷，如脊柱裂，如果过量摄入绿茶可能会降低体内叶酸水平，导致叶酸缺乏，降低生育能力。
（4）绿茶有助于提高孕期新陈代谢率，摄入过量的绿茶可以进一步提高新陈代谢率，这对孕妇不利，因为它可能导致一些危险的结果。
还有其他原因证明，如果不适度，绿茶在怀孕期间可能是有害的。
山楂油切茶材料及功效介绍
山楂油切茶
材料：
山楂9克，绿茶包1个。
功效：
山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。
做法及用法：
材料加500ml.热水，焖泡5分钟后饮用，于当天喝完。
适用对象：
吃太多肉类、油炸物等油腻食物消化不良者。
绿茶的制作工艺及方法步骤
我们很多人都特别喜爱喝茶，当然，茶类也有很多种，有一部分人唯独喜爱喝绿茶，的确，绿茶中富含了大量的活性因子，长期食用对于我们的身体是大有裨益的，同时还能使我们享受到清新的美味，可能我们大家对于绿茶的制作工艺及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下绿茶的制作工艺及方法吧。
制作工艺珠茶炒制分为杀青、揉捻和干燥三个步骤。干燥又分为二青、小锅、对锅、大锅四个步骤。二青叶在滚筒炒干机(瓶式炒干机)、小锅、对锅、大锅在同一珠茶炒干机进行。杀青和揉捻的机具与眉茶炒制机具相同。
(一)杀青珠茶初制杀青技术基本上与眉茶初制相同。在具体操作上，主要不同点在于珠茶采用先闷后抛的方法。鲜叶下锅后，使用84型杀青机先闷炒约3—4分钟，使用64型杀青机约2.5—3分钟。待大量水蒸气从盖缝上冲出时，揭盖抛炒，直到叶色变为暗绿，茎梗折而不断时起锅。杀青叶含水量60—64%，失重约35—40%。珠茶先闷后抛的方法，杀青时间短，叶色翠绿，香气清爽，较先抛后闷好。珠茶闷炒时间较眉茶杀青长1—2分钟。闷的目的是提高叶温。使叶质柔软，避免产生红梗红叶，有利于以后做形。但闷炒时间不宜过长，防止产生水闷气和叶色显黄熟。适当多闷，对杀透杀匀都有好处，特别可减轻在较长的干燥过程中黄变的程度。珠茶杀青还必须根据原料的不同而灵活掌握。一般雨水叶和露水叶，应掌握多抛少闷的原则。对芽叶特别肥状的打顶芽叶和节间较长的嫩叶、老叶，应掌握多闷少抛的原则。杀青叶适度标准是：叶熟不黄，色翠不生，叶质柔软而不焦。若杀青掌握不当，易造成烟焦味，严重影响品质。
(二)揉捻珠茶揉捻所用机械，方法基本上与眉茶相同。不同点在于珠茶揉捻的时间比眉茶稍短，压力比眉茶轻，为了保持叶质柔软，杀青叶子经摊晾立即揉捻。一般嫩叶约揉10—15分钟，老叶15—20分钟。揉捻适度标准为：细胞破坏率45—60%，嫩叶成条率90%左右，4—5级成条率85%左右即可。揉捻时间过短，成条率差，不利于制成颗粒状的珠茶。揉捻叶应适当解决，及时干燥，以防叶色闷黄。(
三)干燥珠茶干燥过程包括炒二青、小锅、对锅与大锅等四个程序，可以在同一台84型或64型圆茶炒干机里进行。只是炒二青茶灶的后壁砌法有些不同。如用一台炒干机炒二青，则需要两台炒干机配套，作为炒小锅，炒对锅、炒大锅。用炒二青在锅中翻炒易结成锅巴影响品质，因此改为烘二青。现又改为瓶式炒干机滚二青，工效高，设备成本低，有利炒制成圆。比烘二青好。目前干燥四阶段，在瓶式炒干机和工农84型圆茶炒干机两种机器中炒制完成的。
以上内容为我们介绍了绿茶的制作工艺及方法，相信大家按照以上的方法制作，就一定都能制作出美味的绿茶来，让我们一起享受一下绿茶带给我们的美味，同时还能有效的的增强自身的身体素质，使自身免受疾病的困扰。
怎样选择绿茶
买普洱茶 怎样选择绿茶过敏体质喝绿茶易呕吐
过敏体质喝绿茶易呕吐
喝茶即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降英国aa网绿茶芦荟眼胶血糖尤为突出。
绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数白沙溪黑茶价格人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
薄荷叶的副作用薄荷叶是一款纯天然的健康保健饮品，富含众多有益人体健康的营养物质，具有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒等功效，很受人们的喜欢。那么你知道薄荷叶的副作用有哪些哪茶和些人不适合喝薄荷叶下面小编来讲解。
薄荷叶的副作用：
1、适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。
2、孕妇不宜过量食用，以尽量避免使用为好。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮碧螺春怎么选用过多，以免造成睡眠困扰。阴虚发热、血虚眩晕者慎服;表虚自汗者禁服。
薄荷叶一般用于清凉止渴，消暑,防止口臭。
薄荷叶有很多药用价值:具有镇静、增强体力、止咳化痰、健胃、帮助消化消等。
饮用方法：
取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水浸泡。冲泡时亦可使用新鲜叶片。
薄荷凉茶:鲜薄荷叶10克,绿茶3～5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用。
关于“薄荷叶的副作用”就介绍到这，希望以君山银针怎么泡上介绍可以给大家带来健康。
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