绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。
那么孕妇可以喝绿茶吗?孕妇喝绿茶有没有什么坏处?
孕妇可以喝绿茶吗
据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。
茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
另外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。
孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
除了不能饮用过多，孕妇喝绿茶还要注意时间好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。另外孕妇晚上好不要喝绿茶。
各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等
茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
孕妇喝茶的时候可以适当加点枸杞，这样调解下口味，对孩子也比较好。
注意事项
绿茶不适合多喝，也不能和浓的绿茶。只能喝淡淡的绿茶。这样对孩子比较好~
孕妇喝绿茶还要注意时间好在饭后1小时后再饮用淡绿茶~
晚上好不要喝绿茶，这样对孩子不好，也不利于睡眠~
绿茶的其他功效
1、降低心血管疾病
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
2、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
3、美容美白
将绿茶(茶叶本身)磨成粉，用来做面膜，起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。另外，绿茶富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙。
4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
海南白沙绿茶量增价涨
产业整合放大效应 海南白沙绿茶量增价涨
11月12日上午，海南白沙农场茶叶2队的李耀金，站在自己的茶园里高兴地说，由于重视技术和管理，加上今年风调雨顺，目前茶叶产量每亩增加90公斤左右，全队的1000亩茶园，增产9万多公斤。近期，海垦农工贸公司又上调了茶叶销售价，所以茶农今年增收是铁板钉钉的事。
据了解，以往白沙绿茶的生产，是作为白沙农场的一个板块，放在农场统一核算，产业效益并不明显。
在农垦新一轮改革背景下成立的海垦农工贸集团公司，加强垦区内部产业资源整合，在今年7月1日，以注资方式对原白沙茶厂按75%比例实行控股。
控股后，集团公司一方面加强生产技术推广力度和加工环节的管理，还更换包装，提高产品外观档次，同时加强了营销和市场开拓的渠道。在巩固岛外市场的同时，加强岛内专卖店建设，目前每个市县均有2到3家专卖店，海口达到5家。
通过加强品牌推广和宣传力度，目前已有广东、上海等地商家主动找上门来要求代理白沙绿茶。
农工贸公司以此为契机，近期上调部分茶叶价格。以普通袋装茶为例，每斤由60元提高到90元，中、高档茶叶也有不同幅度提高，总的涨价幅度在10%左右。
统计显示，去年白沙绿茶销售额1515万元，今年1到10月份，产量增加15.3%，销量增加19.4%，已销售1882万元。实行独立核算后，费用得以控制，7月份至今3个月，已实现利润300万元。
海垦农工贸集团公司总经理陈运飞说，该公司正准备投入500万元，对茶叶生产设备进行改造，并开始整合垦区的岭头、五指山、新伟等茶场，农工贸集团公司内部的茶叶板块雏形已现。（孙乐明 吴国政）
花果山云雾茶的口感
花果山云雾茶是绿茶类名茶，内含物质丰富，其口感滋味鲜浓，冲泡后透出粉黄的色泽，条束舒展，如枝头新叶，阴阳向背，碧翠扁平，香高持久。饮后齿颊留香，含英咀华。同时还具有怡神健脑，清火明目、健心降压、去腻消食之功效。花果山云雾茶的冲泡方法
1、烫杯
泡茶前烫杯，花果山云雾茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水。
2、茶与水的比例
茶与水的比例大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。
3、水温
不能用100度的沸水冲泡，一般以80度为宜(水烧开略为冷却)，这样泡出的茶汤，才能汤色明亮，醇厚味甘。
4、泡茶
从三泡台的侧壁加水，一不会烫坏茶叶二可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。
5、重泡
第二道、第三道都依照上面程序方法进行，冲泡的次数不宜超过三次，一次可溶物质浸出50%左右;二次浸出30%左右;三次，浸出10%左右。
花果山云雾茶饮用注意事项
1、喝花果山云雾茶的时间
花果山云雾茶宜于饭后喝，不宜于饭前喝。空腹喝花果山云雾茶，易伤脾胃阳气，久而久之，于健康大为不利。如果是正常、平和的饮食，那么，饭后马上喝茶，是可以的。如果是暴饮暴食，尤其是喝了酒的，那么，饭后就不要马上喝茶了，至少要半小时或一小时后再喝茶。
2、不要喝隔夜花果山云雾茶
花果山云雾茶本身偏于寒凉，隔夜的茶吸收了夜的阴气，就更寒凉了，因此不要喝。次日早上起来，杯子里的茶叶、茶水，要一律倒掉，另换新的。当然，其他品类的茶叶，如黑茶等，据说是隔夜也可以喝，这另当别论。
3、酒后不要马上喝花果山云雾茶
酒后喝点花果山云雾茶，还是很舒服的，但不健康，容易伤肾。有人说茶能解酒，的确有此功效，但在伤肾的前提下，就得不偿失了。因此，酒后不要喝茶，实在想喝的话，也要在酒席结束一小时之后。
4、睡前不要喝花果山云雾茶
茶叶升清降浊的功能，轻则影响睡眠质量，重则导致失眠。因此睡前不要喝花果山云雾茶。一般而言，晚饭过后，就不要喝茶了，严重的，甚至下午就不要喝，以免影响是睡眠。当然，睡眠那么轻易就被影响的人，身体还可能有其他问题，遇到可靠的中医就请他看看吧。
花果山云雾茶的保存方法
茶叶，尤其是花果山云雾茶，最善于吸收其他气味。因此，一定要密封好，应将茶叶放在阴凉干燥处，不受潮，根据茶叶存放数量，必要把石灰包放进茶叶中排潮，保质一年内质不变。在这种条件下，花果山云雾茶可保存一年，一年以后，只要没有发霉，依然可以喝，只不过，汤色就没有那么碧绿了，香气也没那么清幽了。
绿茶粉有减肥作用吗
绿茶粉有减肥作用吗？下面就让我们一起来学习一下这个问题吧，希望大家喜欢哦。
绿茶粉
绿茶粉并不能减肥。绿茶粉在减肥中，经常被混合酸奶或其他食物而被当作主食食用，但是绿茶粉实际上是不能作为减肥的主要手段。而且，由于绿茶粉是偏凉性的，体质偏寒的人吃了之后可能会引起肠胃不好、女士月经不调等情况，更极端的一些减肥者可能将绿茶粉作为主食，这样对身体危害很大。
绿茶粉有减肥作用吗
因此，小编建议您，减肥期间，适量饮绿茶，这是有助于减肥的由于茶类所特含的咖啡因是可能利尿的。通过排出多余的水分，可以帮助我们缓解水肿情况，促进新陈代谢。
即便如此，也不能喝太多的茶，特别是在女性生理期间，要少喝茶。
如绿茶粉这类的食物可能对我们的减肥有一些辅助作用，但是因为个人体质的差异很大，并不是每个人都适合。而且，这些减肥方法并不能够帮助我们真正地去除脂肪哦!让我们运动起来，有效燃烧脂肪。
所以，想要减肥的美眉们一定要坚持运动哦，因为只有适当的运动才是最有效的健康减肥方法哦，贵在坚持大家要好好的坚持下去哦!
适当地吃点绿茶粉有助于减肥在减肥期间适当地吃些绿茶粉是有助于减肥的，这是因为茶类含有的咖啡因具有利尿的功效，能够通过排出人体内多余的水分，缓解人体的水肿情况，促进人体的新陈代谢，从而有助于减肥。即使绿茶粉有助于减肥，但是也不能喝过多的绿茶粉，尤其是女性在生理期间，本来女性在这个期间已经流失了过多的铁质，而绿茶含有的物质，会阻碍人体吸收铁质，很容易让女性出现贫血的情况。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用