绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶孕妇怀了宝宝以后，在饮食上是特别的小心的，担心自己一不小心就吃错了东西，孕妇可以喝绿茶吗？绿茶的功效有哪些？
孕妇可以喝绿茶吗 绿茶的功效有哪些
1.孕妇对孕妇的作用绿茶是一种含锌量特别高的一种物质，而锌元素对于一个胎儿的生长发育来说是特别重要的，如果孕妇喜欢喝茶，可以适当喝一点绿茶的，不过量不要太多了，孕妇每天喝绿茶的量最好是在3-5克之间，要喝一些淡淡的绿茶，孕妇喝绿茶，还可以增强孕妇的心肾功能，同时也可以促进孕妇的血液循环，还有助于孕妇妇的消化，还可以预防妊娠水肿。孕妇是最怕辐射的，喝绿茶有很好的预防辐射的作用。
2.绿茶的功效
常喝绿茶，可以抑制一些心血管疾病，同时绿茶也有助于预防癌症和抗癌，因为绿茶可以很好地隔断亚硝酸铵等这些至癌物质的产生，同时还可以提高人体的免疫力。同时孕妇可以喝绿茶吗 绿茶的功效有哪些也可以直接杀伤癌细胞。同时孕妇可以喝绿茶吗 绿茶的功效有哪些也有很好的美容功效，可以消毒，也可以减轻皮肤的老化。
龙舞茶冲泡方法
龙舞茶冲泡方法一、选具
大凡高档细嫩名龙舞茶，一般选用玻璃杯或白瓷杯饮茶，而且无须用盖，这样一则增加透明度，便于人们赏茶观姿；二则以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。至于普通龙舞茶，因不在于欣赏茶趣，而在于解渴，或饮茶谈心，或佐食点心，或畅叙友谊，因此，也可选用茶壶泡茶，这叫做“嫩茶杯泡，老茶壶泡”。
二、洁具
就是将选好的茶具，用开水一一加以冲泡洗净，以清洁用具，平添饮茶情趣。
三、观茶
对细嫩名优龙舞茶，在泡饮之前，通常要进行观茶。观茶时，先取一杯之量的干茶，置于白纸上，让品饮者先欣赏干茶的色、形，再闻一下香，充分领略名优龙舞茶的天然风韵。对普通大宗龙舞茶，一般可免去观茶这一程序。
四、泡茶
对名优龙舞茶的冲泡，一般视茶的松紧程度，采用两种方法冲泡一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优龙舞茶，诸如西湖龙井、洞庭碧螺春、蒙顶甘露、径山茶、庐山云雾、涌溪火青、苍山雪绿等等，即先将摄氏７５—８５度的沸水冲入杯中，然后取茶投入，茶叶便会徐徐下沉。对条索比较松散的高档名优龙舞茶，一般采用中投法，即先置茶，后冲入沸水。至于普通大众茶，当然是先置茶后冲水了。
五、赏茶
这是针对高档名优龙舞茶而言的，在冲泡茶的过程中，品饮者可以看茶的展姿，茶汤的变化，茶烟的弥散，以及最终茶与汤的成相，以领略茶的天然风姿。
六、饮茶
饮茶前，一般多以闻香为先导，再品茶啜味，以品赏茶的真味。另外，龙舞茶冲泡，一般以２－３次为宜。若需再饮，那么，得重新冲泡才是。
绿茶煮鸡蛋食疗效果会更好
经常看到街边摊有茶叶蛋，一大锅黑黑的汤里，拥挤着一个个茶叶蛋，冒着热气。当寒风吹起的时候，一看到香喷喷的茶叶蛋就扑上去买上好几个。一来解解馋，二则暖暖身。虽然茶叶蛋是我们熟悉的不能再熟悉的街边摊小吃了，但是知道茶叶蛋背后的隐情的恐怕就寥寥无几了吧。一般，我们在街边看到的茶叶蛋充其量只能算是卤蛋，长时间反复使用的茶汤早已只是一盆黑不溜秋的汤水了。实际上，茶叶大多都是用红茶煮的，但是如果用绿茶代替红茶的话会如何呢？
绿茶煮鸡蛋方法很简单：绿茶15克，鸡蛋2个，加水同煮。蛋熟后剥去蛋壳，再煮至水干时即可食用。之所以推荐绿茶煮鸡蛋，是因为用绿茶煮鸡蛋的食疗效果会更好。
因为绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物，而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起，对人体健康十分有益。绿茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。
但茶叶但切记不宜久放，最好随吃随煮。煮茶叶蛋时一熟即可，不宜长期蒸煮，否则会使鸡蛋变性变质，吃起来又脆又硬，口感不好。因此，街边的茶叶蛋其实是不利健康，更谈不上营养了。
平常在家时，可自己动手制作。只要十分钟，就可以吃上健康美味的绿茶鸡蛋，要是再搭配清淡的食物、汤类，人的肠胃消化吸收起来效果更佳。这样，我们的皇帝式早餐就搞定了。
碧螺春，为十大名茶之一，其外形条索紧结、卷曲如螺，冲泡后清香袭人、口味凉甜，实为一款不可多得的好茶。那么你知道碧螺春的制作工艺是什么?
碧螺春的制作工艺：
一、杀青
在平锅内或斜锅内进行,当锅温190～200°C时,投叶500克左右,以抖为主,双手翻炒,做到捞净、抖散、杀匀、杀透、无红梗无红叶、无烟焦叶，历时3~5分钟。
二、揉捻
锅温70～75°C，采用抖、炒、揉三种手法交替进行，边抖，边炒，边揉，随着茶叶水分的减少，条索逐渐形成。炒时手握茶叶松紧应适度。太松不利紧条，太紧茶叶溢出，易在锅面上结“锅巴”，产生烟焦味，使茶叶色泽发黑，茶条断碎，茸毛脆落。当茶叶干度达六、七成干，时间约10分钟左右，继续降低锅温转入搓团显毫过程。历时12～15分钟左右。
三、搓团显毫
是形成形状卷曲似螺、茸毫满披的关键过程。锅温50～60°C，边炒边用双手用力地将全部茶叶揉搓成数个小团，不时抖散，反复多次，搓至条形卷曲，茸毫显露，达八成干左右时，进入烘干过程。历时13~15分钟。
四、烘干
采用轻揉、轻炒手法，达到固定形状，继续显毫，蒸发水分的目的。当九成干左右时，起锅将茶叶摊放在桑皮纸上，连纸放在锅上文火烘至足干。锅温约30～40°C，足干叶含水量7%左右，历时6～8分钟。全程约为40分钟左右。
五、炒制特点
手不离茶，茶不离锅，揉中带炒，炒中有揉，炒揉结合，连续操作，起锅即成。主要工序为：杀青、揉捻、搓团显毫、烘干。
小贴士：按照国标GB/T18957-2008规定，碧螺春在加工过程中有两道非常重要的工艺：热揉成形、搓团显毫。也就是这两道传统的手工艺是得碧螺春成为卷曲状，但不是球状。现在碧螺春的手工技艺已入选国家级非物质文化遗产。但部分地区、茶厂使用机器制作碧螺春，但机器炒制，则是冷揉成形。所以碧螺春的品质必定得不到保证。
大蒜西红柿绿茶有何特别
这三种食物的防癌作用比较突出，应该经常食用，可以减少癌症的发生，保障身体健康。
大蒜：大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物（例如：二硫化二烯丙基），这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物，进而保护人体的健康。有研究资料表明，在中国胃癌高发地区，多吃大蒜者同少吃大蒜者相比较胃癌发生的危险性要低得多。另外，众所周知，大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。
西红柿：西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素与脂肪同时存在时最易被人体吸收、代谢和利用。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内番茄红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿。
绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人，血液中含足够的茶多酚，有利于身体健康。
科学合理的选择和搭配食物，能使人们患癌症的危险性大大降低，研究表明：改变不合理的膳食结构，可以预防50%的乳腺癌、75%的胃癌和75%的结直肠癌。
不过，不要认为这三种食物的预防癌症的作用比较强，就忽视其他抗癌食物，也不能每天把抗癌食物当‘主食’。并不是吃了含有抑癌物质的食品就能保证不会得癌，而是要采取科学合理的生活方式才可能降低患癌的危险。科学合理的生活方式包括摄入食物多样化，营养均衡，戒烟限酒、体育锻炼和保持乐观的心态。
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