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茶知识绿茶篇之绿茶对我们身体有哪些好处

2019-07-31 访问量: 12 茶礼仪网
茶,是大自然的恩赐与人类智慧相结合的最健康的饮品,没有之一。

茶知识绿茶篇之绿茶对我们身体有哪些好处茶起源于中国,最早的茶树来自中国西南地区。目前,绿茶的产量和销量都占据首位。因为绿茶是中国制茶史上出现最早的茶类,拥有最漫长的岁月沉淀。

历史上有两位皇帝成为绿茶的代言人,乾隆代言了龙井,康熙代言了碧螺春。他们下江南除了看美女,品绿茶也是皇帝们心生念念的雅事。

我想,绿茶的主要贡献是在营养健康和品茶审美上。

茶知识绿茶篇之绿茶对我们身体有哪些好处​品茶的审美,在茶文化堆积的今天,早已深入人心。然而,很多人隐约知道喝绿茶挺好,但是具体好在哪?对我们健康帮助了什么?或者有的人隐约知道喝绿茶伤胃,具体为什么?我们该如何正确泡绿茶,什么时候喝绿茶最恰当,这些似是而非的信息,希望你能在这篇文章中获得清晰的答案。

首先,我们通过绿茶的加工与理化方面来说明绿茶到底好在哪。

茶知识绿茶篇之绿茶对我们身体有哪些好处​​绿茶是将鲜叶采摘之后,直接进行高温杀青,然后通过揉捻造型,最后进行干燥。这样的加工环节最大程度保留了茶树内茶多酚和氨基酸。因为杀青让能起变化的活性酶失去了作用 ,用俗话说就是,死了,

由此保留最大量的茶多酚。那么茶多酚的功效大家都了解的,不用多说。

1. 我这里着重说一说EGCG,表没食子儿茶素,是茶多酚中的一种。它是由绿茶在干燥环节,因为热能与残留酶的作用,产生的四种新的儿茶素之一。

这个由绿茶工艺产生的EGCG有什么独特之处呢?

它具有非常强的抗氧化活性,它的抗氧化活性是维生素c的一百多倍,是维生素e的25倍。这主要归功于EGCG的消除自由基的能力。

什么是自由基,百度一下就知道,随着生态环境变化,焦虑、压力等精神作用,人体每天产生大量的自由基,容易产生疾病和衰老。自由基被称为万病之源,当自由基抢夺了基因细胞的电子时,就有癌症风险。

听起来挺恐怖,怎么解决呢?现代社会,精神压力和环境污染,难以彻底消失,那么我们必须使用抗氧化剂清除库存在体内的自由基。

抗氧化剂也来自维生素C.E,食品中的水果、洋葱等也有。但是茶叶中多酚类EGCG却是最佳的来源。首先茶叶的多酚含量是这些食品的几倍,也很容易冲泡获得。

茶知识绿茶篇之绿茶对我们身体有哪些好处​日本在发现了现代茶多酚的健康作用后,他们做了一个活动,有一百个博士,联合倡议在日本喝绿茶。在西方国家,喝茶更主要是对健康的需求,他们没有复杂的茶道,对茶的口感也没十分讲究,太苦涩了就加奶加糖,只要吸收了茶的精华就好,所以早些时候,我们的白茶大量是出口的,因为国外对白茶的健康作用有了大量的研究。

做为茶行业人士,我觉得茶的健康作用是茶做为一款饮品,最重要的属性,远大于茶文化属性,大于泡茶的美感,大于茶席茶具的给人带来的美感熏陶。如果人人能认知茶,了解茶,每天简单喝一杯茶,足够了。

茶知识绿茶篇之绿茶对我们身体有哪些好处

那么,绿茶既然有这么多对人体有益的物质,是不是尽管喝就行了?指望某天醒来变成志玲姐姐?任何事物超出度量,常会走向方面,所谓物极必反。我们要懂得喝科学地喝绿茶。

常听人说,绿茶喝了伤胃。这是否是事实呢?

还是从茶的内含物质说起,茶多酚具有较强的刺激性和收敛性,当冲泡后溶解水中,直接接触到胃壁,的确容易刺激胃。

有两种方法降低茶多酚的刺激。一个就是,不要空腹喝绿茶,当胃里面有一定的食物,这样茶多酚就不会直接刺激到胃壁。第二种方法就是用抹茶的方式,因为茶粉,茶多酚是依附在纤维上,茶多酚并没有直接接触到胃壁,对胃的刺激也就减弱了。当然,如果原本有胃炎,还是不建议喝太浓的茶,甚至少喝绿茶。同样的,因为绿茶的咖啡碱的提神作用,也不建议睡前三四个小时喝绿茶。

茶知识绿茶篇之绿茶对我们身体有哪些好处​还有茶友认为,绿茶是性凉,体质寒的人不适合多喝绿茶。这是否是事实呢?我们现代人的体质,不能单纯的以热寒来划分。有的人表面上看,他的体质比较容易上火,但是稍微吃点冷的东西又拉肚子; 有的人明明看着脾胃比较虚,可是又经常上火。这主要是由于我们现代人生活压力比较大,熬夜抽烟喝酒等不良的生活习惯,导致了我们体质的多样化。所以喝茶的时候不能单纯的说我是,寒体质还是热体质,而是要根据不同的症状来相应的喝茶。比如这一阶段,我上火了,老长青春痘,那么可以喝些中性凉的茶,如白茶绿茶。但并不是一味只喝这两种茶。

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兰溪首届绿茶品鉴暨展示会在和平公园举行

5月5日讯:“春风啜茗时,香溢满兰城”。4月27日,由兰溪市农业局主办、兰溪茶文化研究会和兰溪赤山湖绿色农庄协办的“品佳茗、结茶缘——兰溪首届绿茶品鉴暨展示会”在该市和平公园举行,此次展会共吸引全市15家茶叶企业、专业合作社和茶楼代表参加,参加品鉴的有扁茶类、毛峰类、红茶类等18个样品。

    通过活动的举办,既让广大市民了解了兰溪的茶叶情况,又增进了茶叶企业间的交流合作,以茶做文,以茶交友,促进兰溪茶叶的发展。

绿茶冰淇淋小制作大美味

茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料,具有茶叶的独特风味,含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分,兼有营养、保健功效,是清凉解渴的多功能饮料。那么绿茶冰淇淋是怎样做法的呢?下面就绿茶冰淇淋的做法做一介绍。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。

绿茶冰淇淋配方:绿茶汁5%,全脂淡乳粉9.3%,稀奶油25%,甘油硬脂酸脂0.2%,白砂糖15%,明胶0.4%,羧甲基纤维素钠0.1%,水45%。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。

制备工艺:白砂糖、稀奶油、全脂淡奶粉、稳定剂、乳化剂、水→混合配料→均质→杀菌→冷却→加茶汁→老化→凝冻→灌注→包装→检验→成品。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。

原料配方:中性慕斯粉100克;水300克;鲜奶油200克;绿茶粉6克。

制作过程:将中性慕斯粉、水、绿茶粉隔水加热至绿茶粉、中性慕斯粉完全溶解。冷却后再慢慢加入打发的鲜奶搅拌均匀即可入模冷冻,每只慕斯重约80克。

表面装饰部分:在冻好的绿茶冰淇淋慕斯表面淋上青苹果颗粒果酱,再用罐头草莓装饰。

小帖士

●蛋黄可以和白糖先搅拌均匀,再加入牛奶拌匀加热。加热时要不断地搅拌蛋液。这样蛋黄不容易凝起成块。

●液体厚实判断的新方法:用调羹背测试。如果调羹背可以粘上厚厚一层液体,用手指划开不会马上合拢,蛋液就可以立即停止加热了

●泡开绿茶粉的液体越少越好。如果不用绿茶粉,也可以用可可粉之类其他调味品。试验过了香草精华,不用加水泡开,味道很象外面卖的香草冰淇淋。

以上就是关于绿茶冰淇淋的做法介绍,希望对大家在炎热的夏天,自己在家做绿茶冰淇淋有所帮助。

猴魁属于绿茶

猴魁属于绿茶,太平猴魁,中国传统名茶,中国历史名茶之一,产于安徽太平县(现改为黄山市黄山区)一带,为尖茶之极品,久享盛名。其外形两叶抱芽,扁平挺直,自然舒展,白毫隐伏,有“猴魁两头尖,不散不翘不卷边”的美名。

简介

太平猴魁,中国传统名茶,中国历史名茶之一,属于绿茶类尖茶,产于安徽太平县(现改为黄山市黄山区)一带,为尖茶之极品,久享盛名。其外形两叶抱芽,扁平挺直,自然舒展,白毫隐伏,有“猴魁两头尖,不散不翘不卷边”的美名。

创制历史

清光绪年中后期,太平人在南京、扬州、武汉等地开设的茶庄、茶店、茶栈有上百家之多,太平茶叶沿江一带十分抢手,太平茶叶与茶商盛极一时。

产地

太平猴魁,产于安徽省黄山市北麓的黄山区(原太平县)新明一带,该区低温多湿,土质肥沃,云雾笼罩。主产区位于新明乡三门村的猴坑、猴岗、颜家。尤以猴坑高山茶园所采制的尖茶品质最优。

采摘工艺

太平猴魁一般是在谷雨到立夏的这个时间段,这是茶叶差不多时一芽三、四叶的时候,到立夏前停止采摘,这样算下来采摘的时间差不多一二十天。太平猴魁制造分杀青、毛烘、足烘、复焙四道工序。

品质

太平猴魁外形两叶抱芽,扁平挺直,自然舒展,白毫隐伏,有“猴魁两头尖,不散不翘不卷边”的美名。叶色苍绿匀润,叶脉绿中隐红,俗称“红丝线”;兰香高爽,滋味醇厚回甘,汤色清绿明澈,叶底嫩绿匀亮,芽叶成朵肥壮。

太平猴魁的色、香、味、形皆独具一格:全身披白毫,含而不露,入杯冲泡,芽叶成朵,或悬或沉。品其味则幽香扑鼻,醇厚爽口,回味无穷,大有“头泡香高,二泡味浓,三泡四泡幽香犹存”的意境。

太平猴魁其成品茶挺直,两端略尖,扁平匀整,肥厚壮实,全身白毫,茂盛而不显,含而不露,色泽苍绿,叶主脉呈猪肝色,宛如橄榄;入杯冲泡,芽叶徐徐展开,舒放成朵,两叶抱一芽,或悬或沉;茶汤清绿,香气高爽。

功效与作用

太平猴魁茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病等疾病,有一定的药理功效。

获奖情况

1955年,太平猴魁被评为全国十大名茶之一。1982年6月,在长沙全国名茶评选会上评为全国名茶。1986年5月,在福州全国名茶评选会上评为全国名茶。1988年,首届中国食品博览会名特优新产品评选被评为金奖。2004年,在国际茶博会上获得“绿茶茶王”称号,并以50克陆万壹仟元的价格拍卖成功。2019年11月15日,太平猴魁入选中国农业品牌目录。

综上,猴魁是属于绿茶的,猴魁是尖茶中品质最好的哪种绿茶,不但味道好,功效也很好。