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绿茶可以瘦身吗如何用绿茶减肥瘦身

2019-07-31 访问量: 12 茶礼仪网
绿茶可以瘦身吗?绿茶当然可以瘦身哦,下面和小编一起来了解下这个知识吧。绿茶可以瘦身吗如何用绿茶减肥瘦身

绿茶

绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺,其制成品的色泽,冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。那么,绿茶可以减肥吗?哪种可以?

绿茶可以瘦身

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等

一般来说市场上大多数不通制法的绿茶都有减肥功能,人们常引用的有西湖龙井、绿茶新贵马边云雾茶、信阳毛尖黄山毛峰、汉家刘氏茶、云雾毛尖茶、日照绿茶

一般人均可饮用。

1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

2. 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

特别注意:因为绿茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖.所以低血糖患者慎用。

其实一天喝太多的茶也不是很好的,所以要适量,不要为了减肥和坏了身体。

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无锡毫茶的社会评价与茶史

无锡毫茶的社会评价与茶史

社会评价

无锡毫茶为江苏名茶林中的新秀,是无锡茶树品种研究所等单位的科技人员从1973年开始研制,几经周折,终于获得成功,1979年通过了科技鉴定,相继获得了省、市重大科技成果奖,优质名茶称号,1986年被商业部定为全国名茶之一,1989年在西安农牧渔业部优质农产品评比会上,又荣获全国名茶称号。

茶史追溯

无锡茶文化历史悠久,早在明代就有惠山寺僧植茶的记载。著名的“天下第二泉”惠山泉更像一颗明珠,为无锡茶文化增添了一道璀璨的光彩。为了发挥和继承无锡丰富的茶文化,无锡农业科研人员经过6年多的辛勤研制,于1979年创制成功了无锡毫茶。无锡毫茶创制成功后,在历届名茶评比中获奖,并远销美、英、加拿大等国家,获得好评。

名茶鉴赏

无锡毫茶成品条纹紧而卷曲,肥壮翠绿,白毫披覆,香高味浓,色绿明亮,茶汤晶莹隐翠,茶叶清香鲜醇,别具风味。若以二泉水冲泡,“无锡茶,二泉水”相得益彰,则更得毫茶之真味。(文章来源于网络;版权归原作者所有)

又是新茶上市时:绿茶的品种有哪些

转眼又是一年春天,天气逐渐转暖,也到了新茶上市的季节。每年的明前新茶一上市,就被茶叶爱好者们抢购一空,一些品质好的名茶甚至被炒出了天价。这也是因为每年的新茶,都是第一批采摘的鲜叶制成,营养价值高,香气高、口感鲜爽,这其中又以绿茶最受欢迎。绿茶的品种有哪些呢?

又是新茶上市时:绿茶的品种有哪些

绿茶在六大茶类之中,最特别之处就在于绿茶是不发酵茶,绿茶的鲜叶在采摘下来之后,经过高温杀青,保持了鲜叶原本的绿色,然后再经过揉捻、干燥等步骤制成,绿茶最明显的特征就在于绿叶绿汤,而且绿茶里的维生素、氨基酸等成分都较好地保存了下来。绿茶香气高、口感甘甜鲜爽,在春天喝新制的绿茶,绝对是人生一大乐事。

绿茶的品种有哪些,可以根据绿茶的制作方法来区分。绿茶分为蒸青绿茶、炒青绿茶、烘青绿茶和晒青绿茶。这其中,蒸青是传统的绿茶制法,自从明朝开始推行炒青法后,蒸青法就退出了绿茶的舞台,但是蒸青绿茶还是存在的,例如湖北的施恩玉露,以及阳羡茶、仙人掌茶,都属于蒸青绿茶。

晒青绿茶是制作紧压茶的原料,例如砖茶、沱茶等等,而烘青绿茶则是用来窨制花茶的茶坯,例如茉莉花茶等等。我们平时所喝的绿茶,大部分是炒青绿茶。炒青绿茶的品种有哪些呢?炒青绿茶里的名贵品种有:龙井茶、黄山毛峰茶、碧螺春茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、敬亭绿雪茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、雨花茶等。

绿茶著名的品种,优质绿茶的特点

绿茶是没经发醇做成的茶,是我国的关键茶系之一,保存了茶青的纯天然化学物质,带有的茶氨酸、儿茶酸、叶绿素、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素,另外绿茶的类型十分的多,下边人们就一起来了解一下吧!

绿茶知名的种类

1、西湖龙井茶

西湖龙井茶的知名度起源于宋,闻于元,扬于明,盛于清。民国时期期内,已变成我国的茗茶之首。产自浙江省西溪湿地的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带的山川当中,这种种植区是龙井茶产茶地区的一级种植区,杭州西湖外的其他种植区也产龙井茶,种植区等比级数为二级。

西湖龙井茶属炒青绿茶,干茶偏平嫩秀、呈绿色,用虎跑的山泉水加玻璃茶杯冲泡后,茶汤黄绿色清亮,入口滋味鲜香,唇齿留香。

2、洞庭碧螺春

碧螺春茶在本地最开始的称呼是洞庭茶或吓煞人香,早在唐朝时就为贡茶。传说故事清康熙年里,康熙皇帝在巡街苏州太湖时,喝下去这茶后,龙颜大悦,但感觉此茶名不登大雅之堂,看行如螺状,遂将其取名为“碧螺春茶”。

原产地是在江苏苏州吴县苏州太湖的物品洞庭湖一带,是中国知名的油茶树与桃树交叠栽种地域。碧螺春茶的採摘時间从春分前后左右刚开始,骨玉前后左右完毕,具备早和嫩的鲜明特点。

干茶条索紧结、颜色银绿、披满白毫、打卷如螺状,与众不同浓厚的纯天然芬芳、清香。在冲泡时与其他茶叶不一样的是,先引入水,再投茶。由于碧螺春茶成打卷状,会在水中下移。冲泡后,滋味鲜醇、回味无穷香甜厚实。

3、信阳毛尖茶

信阳毛尖茶的另一个名字为豫毛峰,是河南的知名荼叶也是我国十大名茶之一。产自河南省信阳市浉河区、新县、商城县及商城县内大别山区一带。在其中最知名的原产地在五云、两潭、一山、一寨、一寺。

依据采制時间的不一样,信念信阳毛尖又可分为明前茶、谷雨茶、春尾茶、夏茶、白露茶。外观设计调匀、呈鲜绿色有光泽度、乳白色茶毫明显,轻嗅干茶,有宛如栗子的熟香,香味正宗高扬。冲泡后,茶汤黄绿色清澈,茶韵清爽高扬,入口滋味鲜醇可口。

4、黄山毛峰

黄山毛峰追朔到唐代的繁荣昌盛阶段,在明代时伴随着貿易的进一步扩张,黄山毛峰知名度慢慢远播。而批量生产和小量出口是由一家名叫“谢裕大茶行”的茶行,清朝光绪年间运行,后慢慢名满天下。原产地在安徽黄山一带,包含黄山风景区、汤口、芳村、岗村、充川、杏花峰、云谷寺等地域。在清明节、骨玉期内採摘至小暑完毕,叶子细嫩。

干茶条索细扁、翠绿色中略泛淡黄色,光亮有光泽度,外叶将茶芽包囊于正中间,外观设计秀丽。干茶韵如花香或栗子香,清爽怡人。冲泡后,质量最佳的黄山毛峰会在水中竖起随后缓缓下移,芽叶十分好看。茶汤颜色淡黄且清亮,汤中香味浓香,入口滋味鲜浓,回味无穷甘爽。

5、太平猴魁

现如今,猴魁茶界广泛认为太平猴魁的原名是“安宁尖茶”。太平猴魁归属于绿茶中的绝品尖茶。主产地坐落于安徽黄山市黄山区(原太平县),新明乡三门村的猴坑、猴岗、颜家,在其中以猴坑大山花卉园为茶青做成的尖茶质量最佳。

外观设计与众不同,以二叶包囊一芽为普遍,偏平伸直,呈墨绿色,肥硕结实,冲泡后,茶汤翠绿清亮,挂杯香高爽长久,高品质猴魁出現花香,入口鲜香醇正,无苦无涩,回味无穷香甜。

6、六安瓜片

“六安瓜片”真实而出名于明代,在这里以前以“安徽六安茶”之名,清朝时变成贡茶。在骨玉前后左右至小满来临以前,採摘片式生叶为原材料做成,摒弃了苦味促使茶叶滋味浓,香味高扬。主产区在安徽省六安市大别山区一带,以蝙蝠洞产茶地区生产制造的六安瓜片更为纯正。

因选用单叶为原材料,促使六安瓜片茶品外观设计如葵瓜子状、叶子边沿卷翘、展现宝绿润光泽度、尺寸调匀。冲泡后,茶汤黄绿色净透,茶韵清算香气扑鼻,入口鲜醇,回甜甘润。

7、竹叶青

峨眉山景区历年来佛教、进家汇集之岛,如万年寺、清音阁、白龙洞等地区都出产竹叶青。竹叶青茶也就拥有丰富的文化内涵。

竹叶青一般在清明节前3—五天开展採摘,多见一芽一叶或一芽二叶初展时将其采下,历经一系列的精益求精后做成茶叶。茶叶外观设计偏平、套索垂直于、肥厚型带白毫、荼叶两边细尖犹如竹叶,呈绿色、茶韵高扬。冲泡后,茶汤黄绿色清澈,入口鲜香、茶韵浓厚。

8、安吉白茶

安吉白茶是变异的油茶树,因其与众不同的时节特性,春天时叶子纯白色,到夏季的情况下变为全绿。最初是野生型油茶树,后在在1982年,用在山间发觉的野茶树经人工服务取得成功培养。在1996年经营规模扩张到1000亩,但能採摘的量只能200亩,慢慢发展趋势,到今日早已有类似十万亩的产茶地。

叶薄嫩、叶梗粗,在採摘时将每一芽尖撇下,一般为一芽一叶,每一斤干茶大约必须8万个芽头来组成。历经细致生产加工后,产生条索苗秀垂直于、颜色翠绿色且乳白色茶毫明显,干茶香味清爽。因鲜嫩,要用80—85℃的温度冲泡,冲泡后茶汤浅黄净透,入口滋味鲜香醇厚、芳香浓厚。

9、都匀毛尖

都匀毛尖是我国十大名茶之一,也是贵州省三大茗茶之一。在1965年,由毛主席亲身取名,别名“白信阳毛尖”、“细信阳毛尖”、“渔钩茶”等。在明朝时已是贡茶,至雍正年间刚开始销往国外。在在1982年,被获评我国十大名茶之一。主产地坐落于团山、哨脚、大槽一带的山间。

在清明前后刚开始採摘,以一芽一叶为採摘规范。做成茶叶后,干茶条索打卷、外观设计调匀、呈浅绿色、乳白色茶毫明显。冲泡后茶汤绿含有黄、清亮,入口滋味鲜浓、回味无穷香甜,茶汤中香味清嫩。

10、庐山云雾

庐山云雾茶是汉人的传统式茗茶,起源于汉朝,宋朝时评为贡茶。其最开始是野生茶,后因为佛家的传到,鸡公山僧人汇集,慢慢将野茶训化为家茶。距今百年老历史时间。产自江西九江市的鸡公山,那边长年烟雾缭绕,降水充沛,温度差较小。促使云雾茶产生其与众不同香味和口味。

高品质绿茶的特性

1、看颜色

好的绿茶成饮茶颜色是翠绿色或黄绿色,光亮有光泽度,而伪劣的绿茶颜色暗淡、深褐,沒有光泽度。

2、摸外观设计

质量好的绿茶,外观设计伸直均整,白毫显出,摸起来是很详细紧致,假如摸着条索疏松,叶表不光滑、轻飘飘的,就并不是质量好的绿茶。

3、闻香味

佳品的绿茶含有芳香,花香是口味淡的、栗子香气,假如荼叶掺杂有别的的模糊不清味道,说明茶质量不是佳的。

4、品滋味

质量好的绿茶也有轻度的苦涩感,但回味无穷淳厚、甘鲜,口舌生津;粗老伪劣的绿茶是淡而无味,还具备涩口。

5、观茶汤

质量好的绿茶冲泡后,茶汤呈现翠绿色、清亮、光亮,带有白汤绿叶子特点显著,假如冲泡的绿茶,茶汤不是光亮浑浊的,表明荼叶质量粗劣。

综上所述个人所得,我国生产制造绿茶的范畴极其普遍,河南省、贵州省、江西省、安徽省、浙江省、江苏省、四川、陕西省(陕南)、湖南省、湖北省、广西省、福建省是在我国的绿茶主产区省区,因此绿茶的类型十分的多!