绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶生活中很多人都听说过绿茶能减肥，但是在亲自体验以后，却感觉绿茶减肥效果并不好，感到很失望。其实绿茶是可以减肥的，但是在饮用时它需要与其他食材搭配饮用。一会我就把绿茶的减肥配方写出来，大家看过以后就知道绿茶怎么喝能减肥了。
绿茶的减肥配方 绿茶怎么喝减肥
1、绿茶薏仁饮
大家想减肥可以把绿茶和薏仁一起冲水饮用，具体做法是把取适量的绿茶粉和薏仁粉，两者按一比一的比例准备即可，把它们准备好以后加入少量的奶油调匀，然后再用开水冲泡即可食用，每天早晚各食用一次减肥效果最好。
2、绿茶荷叶饮
绿茶荷叶饮减肥功效也很出色，平时可以取绿茶二克，荷叶三钱，一起放入到茶杯中，加入沸水冲泡，然后代茶饮用，每天不限量，一段时间过后，就能起到明显的减肥作用，另外这种绿茶荷叶饮还能调理气血，也能去除青春痘和色斑。
3、山楂绿茶饮
山楂绿茶饮的减肥效果也很出色，平时饮用时可以取绿茶六克，加入山楂五钱，把它们放在一起加入三碗清水一起煮制，煮开以后再慢慢的熬制一会，取出装入茶杯，饮用以后可以再次加入沸水冲泡，代茶饮用，这种山楂绿茶饮不但能减肥还能降血压和血脂，对提高人体健康水平有很大的好处。
元宵节后喝什么茶解腻吃汤圆能喝绿茶吗
昨天是元宵佳节，家家户户都要吃汤圆、煮元宵，当然，也有些北方家庭习惯煮饺子。大家都知道，汤圆是糯米做的，馅儿有芝麻、花生之类的传统口味，超市里还有巧克力汤圆、鲜花馅儿等魔性口味。什么，你说还有肉馅?甜党跟你没有话聊，请你离开。言归正传，汤圆虽然好吃，可是糯米、馅料都是易积食上火的食物，多吃两颗就腻得睡不着有没有，元宵节后喝什么茶来帮着消食解腻呢?
绿茶
糯米属于温热的食物，如果体质燥热的人，吃多了糯米，脾胃克化不动，就容易积食、上火、痰多，这个时候不如来一杯绿茶。绿茶具有清火凉血的功效，还可以促进肠胃蠕动消化，改善积食的问题。
普洱茶
普洱熟茶，属于消食解腻必备的茶水了。芝麻馅的汤圆，虽然软糯香甜，可是吃了三颗以上就会发现自己腻得不得了了，脾胃虚弱的人还会出现积食、便秘等症状。普洱茶能够帮助消化，调理肠胃，还能减肥瘦身，解决你对于热量的担忧。
红茶
元宵节后喝什么茶解腻，不得不提的就是红茶了。红茶能够暖胃，不会对吃了甜腻食物的胃部再增加负担，而且红茶还具有很好的促进消化、解腻的功效。要注意的是，如果有些上火的症状，就不适合再喝红茶了，可以选择绿茶来帮助消食解腻。
除了这几种茶水之外，乌龙茶、白茶也是不错的选择。元宵节后喝什么茶，你们心中有数了吗?传统的元宵和汤圆都属于高热量的食物，如果担心体重问题的话，不如选择低热量又美味的绿茶汤圆、无馅小汤圆来食用，虽然美味不减，但是热量却大大减少了，吃下去也不用担心体重的问题。
陕西绿茶秦巴毛尖
陕西绿茶秦巴毛尖秦巴毛尖，产于陕西省镇巴县，是镇巴秦巴雾毫开发公司继该省第一个通过专家的秦巴雾毫之后，研制开发的又一新品。
镇巴县产历史悠久，相传秦汉时代即产雌鸡岭毛尖贡。后称“中园毛尖”、“定远毛尖”、“镇巴毛尖”，属晒青，以“紫阳毛尖”面市。随着时代的前进，人民生活水平的不断提高，品位较低的晒青逐渐为新的品种所代替。该县叶科技人员为适应消费市场对高质量新品的需求，在成功创制秦巴雾毫的技术基础上，于1987年研制成功了西北地区新秀——秦巴毛尖，并于同年6月通过了专家的技术。
秦巴毛尖的产区，在巍巍巴山的腹地，生态环境十分优越，北有南北分界的高大秦岭耸立，阻挡西北寒流的长驱南下；南有千谷万壑牵引温暖气流缓慢北上，形成了西北降水中心，最高年降水量高达2600毫米以上，水、热同季，匹配天缘。优良的紫阳槠叶种树即生长在这峰峦叠翠，竹木交荫，溪涧飞流，花果飘香的高山云雾笼罩之下，沃土甘霖育润之中，芽肥叶壮，内质优异。经安徽农业大学叶系专家陈慧春教授对大量的秦巴优质的审计结果发现，秦巴区是我国罕见的“高香区”。这里纬度高、海拔高、云雾几率高，富含硒、无污染，叶内含物质丰富，持嫩性强，适制性好，是生产名优的理想地方。
秦巴毛尖的采制工艺与品质：选用一芽二叶和一芽三叶初展的鲜嫩芽叶为原料，经摊放、杀青、风凉、揉捻、解块、毛火、足干而成。成外形细紧，色泽绿润显毫，汤色黄绿明亮，香气栗香高久，滋味浓醇回甘，叶底嫩绿完整。经农业部叶质量检验测试中心检测后认为“质量上乘，适销北方市场”并称“陕西又一茗，秦巴毛尖”。
绿茶茶艺冲泡解说词，共有十一道程序！
绿茶是我国历史最悠久、品种最多、产量最高、消费面最广的茶类。这套茶艺师的绿茶茶艺表演解说词共有十一道程序。一起来了解一下吧！
绿茶茶艺表演解说词
1.冰心去凡尘
茶是至清至洁，天涵地育的灵物，泡茶要求所用的器皿也必需至清至洁。用开水再烫洗一遍茶杯，做到冰清玉结，一尘不染。
2.玉壶养太和
绿茶属芽茶类，茶芽细嫩，若用滚烫的开水直接冲泡，则会破坏茶中的维生素并造成熟汤失味，所以将水温降至80摄氏度左右再进行冲泡，用这样的水泡出的茶才会不温不火、恰到好处，泡出的茶色、香、味具佳.
3.清宫迎佳人
苏东坡有诗云：“戏作小诗君勿笑，从来佳茗似佳人”。他把优质的茶比喻成让人一见倾心的绝代佳人。“清宫迎佳人”即用茶匙将茶叶倾置入冰清玉洁的玻璃杯中。
4.甘露润莲心
好的绿茶外观嫩如莲心，清代乾隆皇帝曾把茶叶称为“润心莲”。“甘露润莲心”即是在开泡前向杯中注入少许热水，起到润茶的作用.
5.凤凰三点头
冲泡绿茶时也讲究高冲水。在冲水时水壶有节奏的三起三落，犹如凤凰向各位嘉宾点头致意。
6.碧玉沉清江
冲入热水后，绿茶先是浮在水面，而后慢慢沉入杯底，将这一景象称之为“碧玉沉清江”。
7.观音捧玉瓶
佛教故事中传说观世音菩萨常捧着一个白玉净瓶，净瓶中的甘露可消灾祛病，救苦救难。现将泡好的茶敬奉给各位，意在祝福好人一生平安。
8.春波展旗枪
杯中的热水如春波荡漾，在热水的浸泡下，茶芽慢慢地舒展开来，千姿百态的茶芽在杯中随波晃动，栩栩如生宛如春兰初绽，又似有生命的绿精灵在舞蹈，十分生动有趣。
9.慧心悟茶香
品绿茶要一看、二闻、三品味。在欣赏了“春波展旗枪”之后，再闻一闻茶香。绿茶与花茶和乌龙茶有所不同，绿茶的茶香更加清幽淡雅，所以必须要用心灵去感悟，才能闻到绿茶那种春天的气息，以及清纯悠远，难以言传的生命之香。
10.淡中品至味
绿茶的茶汤清纯甘鲜，淡而有味，它不像红茶那样浓艳醇厚，也不像乌龙茶那样茶韵醉人。只要用心去品，就一定能从这淡淡的绿茶汤中品出天地间至清、至醇、至真、至美的韵味来。
11.自斟乐无穷
品茶有三乐：一曰“独品得神”，一个人面对着青山绿水或置身于一个高雅的茶室，通过品茗，心驰宏宇，神交自然，物我两忘，此为一乐;二曰“对品得趣”，即两个知心的朋友相对品茗，无需多言即心有灵犀一点通，或推心置腹倾诉衷肠，此亦一乐也。三曰“众品得慧”众人相聚品茗，相互沟通，相互启迪，可以学到书本中所学不到的知识，这同样是一大乐事。在品了头道茶之后，各位嘉宾可亲自实践。从茶事活动中感受修身养性，品味人生的无穷乐趣!
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