绿茶和蜂蜜能一起喝吗会不会中毒？-茶礼仪网

绿茶是生活中常见的健康饮品，也是缺一不可的茶饮，饮茶已成为一种习惯，有的在喝绿茶的时候喜欢加上蜂蜜一起饮用，蜂蜜大家都知道具有很多的功效，诸如，有助于便秘、通便、抗衰老、美容养颜等很多好处，绿茶和蜂蜜会不会有什么副作用，下面一起来看看绿茶和蜂蜜能一起喝吗?一起来看看吧~

绿茶和蜂蜜能一起喝吗会不会中毒？

绿茶和蜂蜜能一起喝吗

首先，蜂蜜当中含有脂肪酸等物质，它能够有效的促进肠胃的活动，提高肠道的活性。另一方面，蜂蜜当中的维他命以及矿物质等有效成分，可以帮助我们排出体内的毒素，蜂蜜本身对我们的减肥就有一定的功效。而绿茶当中含有茶瘦素，它也可以促进我们人体的新陈代谢。

另外蜂蜜本身也是天然的抗菌剂，而绿茶当中含有的茶多酚，能够清除口腔咽喉里面的病菌。两者同时服用，可以起到清热解毒，清理肠胃，缓解咽喉疼痛咳嗽的作用。但是如果我们经常饮用蜂蜜的话，可能会导致胃酸过多的情况，而绿茶当中的碱性物质可以消除胃里面的胃酸过多的问题。可见两者同时服用是有一些好处的。

但是我们在制作蜂蜜绿茶水的时候，一定要注意，请问一下，我们冲绿茶的时候用的是开水。但是如果将蜂蜜倒入开水当中，会破坏掉蜂蜜里面的有效成分，我们可以先将绿茶泡好之后，待水温降至50℃左右再加入蜂蜜，充分搅匀之后即可服用。

另外我们服用绿茶蜂蜜水的时候，也要注意，尽量不要在吃饭的时候服用。餐前或者是餐后两个小时左右的时间服用为最佳，一天蜂蜜的摄入量尽量控制在50克左右。而且蜂蜜绿茶水我们要坚持服用，最好一两个月为一个疗程，可以对我们人体起到非常好的保健作用。

蜂蜜和绿茶均是天然物质，两者配合起来服用，并不会给我们带来什么副作用。

绿茶和蜂蜜能一起喝吗会不会中毒？

蜂蜜绿茶的做法

蜂蜜绿茶制作原料：蜂蜜20克，绿茶10克。蜂蜜的选择尽量是味道较好的一等蜂蜜，比如洋槐蜜、荆条蜜、荔枝蜜等等，绿茶随自己喜好，龙井、毛尖、碧螺春都可以。

蜂蜜绿茶制作方法：先用水壶把水烧开，然后等水温稍降，用这个水冲茶。绿茶不宜用100摄氏度的开水冲泡，所以等水温稍降以后冲泡。冲泡好以后在等茶水的温度下降到50到60度的时候，加入准备好的蜂蜜，搅拌一下即成。

这个蜂蜜绿茶可以每天饮用，味道好，还有降血压、利肠胃、清肺热的作用，对于高血压、咳嗽不止、咽喉肿痛也有积极的治疗作用。

市场上有现成的蜂蜜绿茶销售，但是它的蜂蜜含量微乎其微，可以说几乎没有蜂蜜，还是自己动手制作的蜂蜜绿茶实在，味道也好，夏天冰镇饮用口感更佳。

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。自制蜂蜜绿茶治疗咽炎方法自制蜂蜜绿茶治疗咽炎具体方法是：用绿茶10克加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。绿茶加蜂蜜也可以治咽喉炎,茶一定要浓,一杯滤出茶叶,等到温热的时喉加入2-3勺蜂蜜,即可.这些都是本人的心得。

蜂蜜绿茶时会产生很多絮状物，正常情况下两者混合配制时不应该出现较多的絮状沉淀物，少量沉淀属于正常现象，但如果出现大量絮状物或其它沉淀，则应该考虑是否原料之一的蜂蜜纯度和质量不过关。现在市场上的蜂蜜制品质量参差不齐，选购时需谨慎。

喝蜂蜜绿茶的好处

1.绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用.另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘.

2.绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力.在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想.蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.

3.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分.在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅.

综上，蜂蜜和绿茶可以一起饮用，且有很多的好处，以上也介绍了绿茶蜂蜜的做法，大家可以试着做做看吧~

有用+10

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婺源茗眉茶叶介绍

婺源茗眉

　　产于江西省婺源县，县位于赣东北山区，与浙、皖接壤。1958年创制。茶区地势高峻，峰峦起伏，有海拔1000米以上的石耳山和鄣公山，星江河贯穿县内，年平均温度1617℃，年降雨量17002000毫米，云山雾海，四季不绝，土壤肥沃，土层深厚，宜于茶树生长。

　　鲜叶选用上梅州茶树品种，一芽一叶初展，要求细心提采白毫多、芽头长、芽叶肥壮、大小嫩度一致的芽叶。经摊放杀青揉捻烘坯锅炒复烘等工序加工而成。揉捻采用双手推揉，锅炒时单手撸茶理条，双手捧茶搓抖等手法。

　　成品外形挺秀银毫披露，汤色清澈，香气鲜嫩持久，滋味鲜爽醇和、甘永；叶底匀亮在枝。

五指山绿茶和白沙绿茶

五指山绿茶和白沙绿茶都是特产，一个是产于海南省五指山区的特产，一个是海南省白沙黎族自治县境内的国营白沙农场特产。我们一起来了解一下！

五指山绿茶

产于海南省五指山区，其外形紧结细直，色泽绿润有光，汤色黄绿明亮，具有清香爽口，持久而耐泡的特点。其茶含有多种氨基酸、酶类，芳香物质和各种有益于人体的多酚类和生物碱，具有生津止渴，提神益思，利尿导滞，驱烟醒酒之功效，常饮此茶还有抗癌的功效。

五指山绿茶选用常年生长在峰峦重叠的五指山脚下的绿茶树嫩叶为原料，经过传统工艺精制而成，绝无任何添加剂和化学原料。海拨1867米的海南岛五指山，终年云雾缭绕、雨水充沛、气候湿润、土质疏松肥沃，正是其得天独厚的热带原始自然生态环境，孕育了五指山绿茶天生具有的优良品质。

五指山绿茶色泽绿润有光,条索紧结细直,汤色绿黄明亮,滋味鲜爽甘醇,香气清高持久,回甘力强,耐冲泡。

绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。

白沙绿茶

白沙绿茶，海南省白沙黎族自治县境内的国营白沙农场特产，中国国家地理标志产品。2004年10月29日，原国家质检总局批准对“白沙绿茶”实施地理标志产品保护。

白沙绿茶是中国国家地理标志产品，产自白沙陨石坑境内，白沙陨石坑独特的土壤条件，以及陨石坑境内优良的生态环境，雨量充沛，常年雾气缭绕，加上近处无重工业，又远离城市，无污染，是高山云雾茶生长的最佳地域，为茶树的生长创造了优越的自然条件，造就了品质优良的白沙绿茶。经科学测定，陨石坑内的土壤含有矿物类达50多种，营养丰富，成就了白沙绿茶的不可复制性和稀有性。

白沙绿茶外形条索紧结、匀整、色泽绿润有光，香气清高持久，汤色黄绿明亮、滋味浓厚甘醇，饮后回甘留芳，连续冲泡品茗时具有“一开味淡二开吐，三开四开味正浓，五开六开味渐减”的耐冲泡性。

白沙绿茶在理化指标上，各种有益人体的水浸出物丰富且含量高，如2004年9月农业部食品质量监督检测中心随机抽检检测结果报告，成茶水浸出物为：43.2%；水溶性灰分为71.4%；两项指标大大超过国家标准规定的34%和45%的指标。

以上就是对五指山绿茶和白沙绿茶的介绍了，通过介绍我们可以知道它们都有很好的品质特征和得天独厚的产地环境，因此它们都是很好的绿茶。