绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶浙江大学茶学系的王岳飞等3名专家不久前对100例黄褐斑受试者进行了儿茶素制剂的对比食用试验。结果表明：儿茶素的祛黄褐斑总有效率高达56%。受试人群食用儿茶素后，黄褐斑斑色平均下降了28.3%，黄褐斑的面积也平均减少了3.75平方厘米左右，比试食前均有极显著改善。
王岳飞等人在提交给中国茶叶学会2004年学术年会的论文中论证说，儿茶素富含茶多酚，茶多酚可有效吸收紫外线，抑制黑色素细胞的活化，同时抑制自由基的形成，从而减轻色素沉着。
白霜雾毫怎么冲泡？喝白霜雾毫的好处
白霜雾毫外形秀巧，芽叶自然舒展，如兰花初放，色泽翠绿，毫锋显露，香气清鲜持久，是品质优异的一款绿茶。而且冲泡后汤色浅绿明亮，饮用滋味鲜醇，叶底嫩匀成朵，值得细细品饮。那么，白霜雾毫怎么冲泡？喝白霜雾毫的好处是什么？下面一起来了解看看。白霜雾毫的泡法
（1）白霜雾毫茶1茶匙(5克)：1杯水。按这个比例可以泡出一杯茶。
（2）取出所需分量的秦巴雾毫茶放入滤茶网或滤茶筛。
（3）把水注入一个不易产生化学反应的壶中(陶瓷、玻璃和不锈钢的都行)加热至约华氏180度(摄氏80度)。你可用煮糖果温度计来测温，没有的话，留意不要把水煮开就行。
（4）把装着白霜雾毫茶的滤茶网或滤茶筛架在一个空的大杯或茶杯上。
（5）把刚才煮得很热的水通过滤茶网或滤茶筛倒在杯中，注意水要没过茶叶。
（6）把白霜雾毫茶浸泡2-3分钟，不能更久，不然你的茶就会有点苦涩味儿了。
（7）把滤茶网或滤茶筛与茶叶拿开。
（8）等茶稍凉一点儿，趁热享用白霜雾毫茶。
喝白霜雾毫的好处
1、延缓衰老
白霜雾毫中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。
2、美容养颜
白霜雾毫具有美容养颜的效果,主要方法是用白霜雾毫来洗脸,这样可以控油还有收缩毛孔的效果,而且还可以防止皮肤老化等。
3、提神醒脑
茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋的状态,达到清心,提神的效果。
4、瘦身减肥
白霜雾毫有很好的降脂功效,其中的芬芳族化合物可以把脂肪溶解了,并且可以防止脂肪和垃圾滞留于体内。白霜雾毫中含有丰富的抗抗氧化物质,可以促进新陈代谢,及时的清除自由基等功能。白霜雾毫中的物质可以活化蛋白质,让身体内的脂肪细胞不再堆积,因此起到减肥的作用。
5、清热降火
白霜雾毫是未经发酵制成的茶。这种茶不仅茶性寒凉,而且还保留了鲜叶的天然物质,含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素等成分。而这些成分对人体具有显著的清热、下火等功效,因此,常喝白霜雾毫,可以降火。
不仅如此，白霜雾毫还具有其他茶类所不及的消炎、提神、利尿、抗衰老等显著功效。
白霜雾毫饮用的益处很多，但也有禁忌，品饮时要注意以下禁忌问题：
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
本次内容就介绍到这里。白霜雾毫因为是绿茶，所以茶叶未经发酵，含有的营养物质成分要更为丰富，饮用可以补充身体营养需求，对身体的好处是很多的。但是，我们知道喝茶也有禁忌，要喝白霜雾毫茶有利身体健康，还应注意饮茶禁忌，保持良好的饮茶习惯。
四川绿茶所具有的那些独特的功效与作用
四川风景秀丽、土壤肥沃，在此基础上生产出来的四川绿茶汤青叶绿，属于未发酵茶，那四川绿茶的功效和作用有哪些呢?
1、四川绿茶的功效之延缓衰老，茶叶中的茶多酚抗氧化性和生理活性好，是人体内的自由基清洁剂。茶多酚还能阻断脂质过氧化反应，清除人体活性酶的作用。另外，根据实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E好18倍。
2、四川绿茶的功效之预防辐射，整天面对辐射的人，如果经常喝绿茶，那可以明显的降低电器的辐射强度。茶多酚及氧化物还可以吸收放射性物质锶90、钴60，另外茶叶的提取物治疗辐射的效果好。
3、四川绿茶的功效之美容护肤，经常用四川绿茶水洗脸可以嫩肤美白的功效，因为茶多酚是水溶性的物质，可以清除脸部的油腻，减少日光中的紫外线对皮肤的伤害。
4、四川绿茶的功效之提神消疲，在清晨或者午后喝一杯清爽的四川绿茶，可以缓解疲劳、提神振奋。茶叶中的咖啡碱还能刺激中枢神经的兴奋，进而促进大脑皮层的兴奋，达到清心益思的效果。
虽然四川绿茶的功效多多，但是喝四川绿茶也是有禁忌的，对于那些感冒发热、肾功能不良、心血管疾病、胃肠不良者、孕妇儿童等人群，最好不要饮用。
健康瘦身绿茶浴
工作了一天，在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可谓人生一大享受。正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机，健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧！
1.把喝过的绿茶渣（3次的量）或喝过的茶包3-5包，用纱布包起；
2.把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
注意：不要使用隔夜茶
玲珑清酒浴
日本兴起以清酒做瘦身美容的材料，据说效果奇佳，值得一试。
1.500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头，出汗即可。
2.5分钟后，同样的方法擦拭腰部及双腿。
功效：促进血液循环，加速体内新陈代谢，亦深层清洁毛孔内污垢，令肌肤顺滑有光泽。
注意：皮肤敏感者甚用。
曲线粗盐浴
使用未经人工改造的天然粗盐泡澡，不知不觉中瘦身，这可是不少日本女孩的美体秘诀。
1.将2匙左右的粗盐，加入40摄氏度的温水中。
2.入浴浸泡5分钟左右，起身离开约30秒，再次入浴，如此反复2-3次。
3.最后，用沐浴液清洁全身。
功效：加速体内废物的排出，且盐中的矿物质会附着在皮肤上，增加保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。除了瘦身，它还对头痛，肩酸具有一定疗效。
注意：可以用沐浴盐代替，但不可用食用盐。
清新柠檬浴
1.将柠檬切成薄片；
2.纱布包好，置于浴缸内，入浴浸泡约30。
功效：柠檬含有丰富的维他命C，可刺激皮肤微血管，促进血液循环。
注意：防晒。
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