为什么女性经期不可以喝普洱茶？-茶礼仪网

现在很多女性采取喝普洱茶的方法减肥，普洱茶不仅具有养生功效，对于消除腹部赘肉也有不小的功效。那么女性经期可以喝普洱茶吗？

经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。

经期可以喝普洱茶吗

由于普洱茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说也不宜多喝。

虽然大家都了解普洱茶的功效与作用，但更应注意普洱茶的饮用禁忌，不可盲目饮用。孕妇与月经期女性不适合饮用普洱茶，还有就是有抽烟、喝酒习惯，容易上火、热气及燥热体质者也不宜喝普洱茶。

女性(月经)经期喝普洱茶有什么危害？

普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。

茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。

并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，茶叶内(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。女性在生理周期，孕期。临产期，哺乳期、更年期不宜喝茶。这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。

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家庭储存普洱中期茶有什么要求？

普洱中期茶是一种后发酵的茶品，在存储方面，请求不是太高。绿茶在存储时，需求密封，要防止暴露在阳光下，防止在高温环境中寄存。存储普洱的顾忌比拟少。假如只是一饼普洱，那么，只需求确保管储的中央通风透气，枯燥避光，洁净无杂味，就根本没问题了。假如不是一饼两饼，而是几筒，以至是一提的话，那就要认真看待了。在家里寄存普洱茶是需求条件的。理解普洱中期茶的家庭贮存办法，有利于坚持普洱茶的口感。
家庭储存普洱中期茶有什么要求？

　　普洱茶的含水率维持在百分之九时，质量最佳。不过，普通的家庭要维持固定的含水率数值，并不容易。因而，在选择普洱时，最好可以去正轨的门店，选择质量有保证的茶品。
家庭储存普洱中期茶有什么要求？

　　存储茶，从选择容器开端。普通，普洱的外包装上，都会有关于存储的相关阐明。这些阐明给了人们提示，不懂怎样存储的茶友，能够先留意一下包装。有些茶在买回来的时分，就是用纸箱包装的。假如选择其他的容器，紫砂材质的器皿也比拟适宜存储茶。假如不太喜欢紫砂的话，陶瓷做的器皿也是能够思索的。
家庭储存普洱中期茶有什么要求？

　　散茶的存储和饼茶有点不同。饼茶能够用棉纸包裹着，由于，它的外形是固定的。散茶的话，能够用形形色色的器皿装着。买了器皿之后，要洗一下器皿。器皿的清洁方式有很多，用冷水洗刷，或者用开水冲刷。洗完之后。还有一个重要的步骤,晾干器皿。器皿的枯燥可以确保茶叶长期地存储。

用品尝的方式鉴别普洱茶古树茶与台地茶

　　普洱茶吧网资讯：历史意义上传统的普洱茶的含义是以云南古树乔木大叶种为原料的，普洱茶作为我国的传统名茶，有着极为悠久的历史和丰富的内涵。在漫长的成长岁月里，普洱茶以自身独特的品质，滋养了无数的苍生。尤其是近年来，随着其医药保健功能深入研究和发现，普洱茶受到越来越多茶人和社会精英、社会大众的喜爱，并逐渐成为人们日常生活中的重要内容。随着普洱茶市场的需求量的增大，自上世纪后期云南开辟了规模化的茶园（台地）茶，以使普洱茶的产量更大些、采收更方便。

　　下面我们将从品饮的角度来简单的谈一下古树茶与台地茶的区别：

　　1、干茶：古树茶的叶子相对台地茶肥厚壮硕，叶面革质感更明显，光泽度更好，韧性更好，嫩梢毛更长更多。

　　2、香气：古树茶更加优雅和幽深，有穿透力有变化，保留时间长，香气容易进入茶汤内。

　　3、口感：古树茶会带来感觉更丰富和饱满有层次有变化的口感，且感受到一股来自高山原野般的森林气息，茶汤的结构更复杂，细密度和醇厚度较高、渗透力高，有凉气感，喝后滋润回味足饱满；而台地茶让人感觉口感单薄且有时味会杂些，茶汤的渗透性差香气虽飘但穿透性不强不够优雅，有的虽入口苦涩味比古茶重且回甘生津不错，甚至会返流清口水，但依然不舒适不自然。

　　4、叶底：古树茶冲泡后叶子舒展程度好，光泽度好，肥大且弹性、柔韧性好；而台地茶不易舒展（和工艺也有一定关系），质感薄小且脆硬。

　　5、韵味：古树茶茶汤结构复杂，入口滋味醇厚香气有穿透性，苦涩后让口腔喉咙回甘生津滋润，层次丰富。韵味久留于口腔、喉头，茶汤余味汤中香气和体感表现也是慢慢释放出来，口感喉感和体感好且舒适。而台地茶的厚度低，汤中存留的香气不多，留存在口腔中的余味短暂，韵味不显，口腔喉咙不够滋润，体感不够舒适。

　　6、陈化：古树茶因为是来自生态良好，生物多样性比较繁多，营养来源比较自然，树根深入土壤，生长期长产量低的古树，根部吸收地下的养分丰富完全而使这类茶具有内质丰厚充足变化多，陈化与品饮空间当然也高；台地茶来自根部横向发展，短浅且密植，生物种较稀少，环境相对较差，产量大，人工营养和化工产品使用较多的台地新茶树，内质较为单调不够饱满，陈化空间和品饮感觉稍微欠缺。

　　7、潜质：古树茶因叶子是来自树根深入土壤的大树，根部吸收地下的养分多而使叶子具有转化价值的物质多，潜质空间当然也高；台地茶来自根部短浅的台地，所内含的能随时间转化的物质稀少，转化空间也有局限性。此外，由于受到人为因素的影响，也使古树茶和台地茶之间存在着一些"变异".例如现在有的台地茶也因肥水充足，气候等给予的养份好，叶子也很肥大；而有的古树茶因少有人工管理，顺其自然成长，有时生长的叶子也较薄。而人为过度采摘古树茶，也会造成古树茶的叶部光合作用的叶子少，根部萎缩，采摘下来的茶青也就有所不同了。