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洗澡用绿茶也是可以瘦身的

2019-08-27 访问量: 11 茶礼仪网
绿茶是瘦身军团的大头目,你想不到泡它也能瘦吧!

1.把喝过的绿茶渣(3次的量),或喝过的茶包3-5包,放入丝袜或棉布袋中。

2.把袋子放人洗澡水里即可下水,一次约泡20分钟。

一定要用绿茶来泡,不可用其他的茶,绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率,因而能很有效的打击脂肪。一边泡绿茶澡,一边喝绿茶,更能达到雕塑身材的效果。但要注意,不要用隔夜茶泡澡哟!

注意事项:

在泡澡时应注意什么?太饿、太饱、酒后,都不要泡澡。太饿泡澡,会有血糖降低而休克的危险,太饱泡澡,会影响你的消化功能。其他需要注意的事项:

1.饥饿时不要立即入浴,空腹泡澡容易引起虚脱、眩晕及恶心等情形。

2.刚饱餐后,也不要入浴,以免大量血液由体内流向体表,容易引起消化机能障碍。

3.睡眠不足或是熬夜用脑过度时,猛然泡高温澡,可能会导致脑部贫血或温泉休克现象。

4.喝酒或醉酒后,不要立即入浴,由於温泉浴使血液循环加速,酒醉泡高温澡,小心脑溢血,最好等到酒醒时再入浴。

5.长途舟车疲倦、劳累时,不要随即泡澡,免得愈泡愈累。

6.刚做过剧烈运动,如打球或^***完,不要马上泡高温澡,以免引起温泉休克现象。

7.女性经期来时以及经期前后。

8.怀孕初期和末期,不宜泡温泉。

9.情绪极度兴奋或是生气时,心跳速度每分钟超过100下的时候,泡澡不宜。

10.身体发烧,体温超过37.5℃时。急性疾病患者、传染病患,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者,最好不要浸泡。

11.癌症、白血病患者不宜浸泡,因温泉会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱。

12.营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿泡澡。

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绿茶减肥新配方 怎么喝才能减肥

  一说到减肥,相信大部分的人都感兴趣,现在的生活水平提高,人们身体出现肥胖的人群也越来越多,特别是对一些爱美的女性,天天在想着减肥。绿茶减肥新配方,让你喝茶好身材,那么,绿茶减肥新配方,怎么喝才能减肥?

绿茶

  绿茶减肥新配方:怎么喝才能减肥?绿茶减肥的新配方其实制作简单,分别有四款:薏仁绿茶;山楂绿茶;荷叶绿茶;大黄绿茶。

  绿茶减肥新配方一:薏仁绿茶

  配方:绿茶粉、薏苡仁各适量。

  做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。

  绿茶减肥新配方二:山楂绿茶

  茶方:绿茶粉6克、山楂5钱

  做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。

  功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  绿茶减肥新配方三:荷叶清心茶

  茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱

  做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

  功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

  绿茶减肥新配方四:大黄绿茶

  茶方:绿茶1克、大黄半钱

  做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。

  绿茶的减肥原理:

  1、绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内。

  2、绿茶中的维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

  3、绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪的沉积。

  绿茶的功效比较多,无论是对女性还是男性都有很大的帮助,对于特别想要减肥的人,可以尝试一下哟!

舒城兰花如何制作?有什么泡法?

舒城兰花如何制作?有什么泡法?

一、制作方法

兰花茶初制技术分杀青、初烘、足烘三道工序。

采摘:从谷雨前后开园,一芽二、三叶制小兰花茶,一芽三、四叶制大兰花茶。采回的鲜叶晾干表面水后,及时付制,力求现采现制。

工艺:分杀青、初烘、足宽余三道工序。

杀青:杀青用斜锅,二口或三口一组,砌成一灶。炒茶的竹丝帚分大、中、小三种,大帚竹丝较粗硬,小帚竹丝较细软,竹丝和把柄各长尺余,径粗三、五寸,依鲜叶老嫩程度不同而选用。

杀青温度,第一口锅底见微红,其余锅温依次下降。投叶量100~150克,不得超过250克。鲜叶下锅后,用竹丝帚回旋翻炒,抖散水汽,动作先慢后快。待叶质柔软时,改用“紧把”,将叶子旋入竹丝之间,起揉条作用。“紧把”和“松把”结合,叶子在竹丝帚内吞吐,即“紧把”揉、“松把”透。两种炒法巧妙结合起来,使叶子既搓卷成条,又保持翠绿色泽,香味鲜爽。

杀青用三口锅,要求“一锅炒瘪、二锅炒熟、三锅炒细成条”。杀青若分二口锅,则要求第一锅炒的时间适当延长,以保证进度一致,作业协调。杀青适度后,出锅上烘。

初烘与足烘:初烘温度高,投叶量少,足烘温度低,而投叶量多。边烘边翻,轻翻勤翻,防止断芽碎枝。初烘到七成干后,摊凉拣剔后,进行足烘,足干后即装桶贮藏。

二、舒城兰花的泡法

舒城兰花茶的品饮与赏鉴。

准备:舒城兰花,透明玻璃杯或瓷杯1个,茶匙,茶巾等。

投茶:用茶匙将色泽翠绿的舒城兰花置入玻璃杯或瓷杯中,并注入少量矿泉水浸润茶叶。

冲泡:向杯中注入开水约至茶杯容量的四分之三处,水温一般保持在75到85摄氏度。

分茶:茶汤分倒入茶杯中,七分满为宜。

赏茶:茶汤鲜绿明净,叶底黄绿成朵。

品茶:舒城兰花需静品、慢品、细品。一品开汤味、淡雅;二品茶汤味,鲜醇。

绿茶没开封过期一年了

一般的绿茶都是有保质期的,不过茶叶的保质期茶叶的种类有着很大相关,不同的茶保质期也是不同的,对于很多的发酵茶来说,保存时间轻松超过三年,但是对于绿茶这种没有经过发酵的茶叶,不能保存很长的时间,那绿茶没开封过期一年了可以喝吗?下面小编就给大家具体的介绍一下吧!

发霉的绿茶不能喝

绿茶因为受潮或其他原因导致发霉的,其内部的营养成分不仅会被霉菌污染,还会产生相应的霉菌毒素,这样的绿茶食用口感和营养价值都大大降低,还可能存在有健康危害,是不能继续喝的。

绿茶的保质期是多久

类似于绿茶这种新鲜的茶种类,一般保质期并不久的,如果常温下一般放一年左右,太久的不新鲜喝起来也没有什么功效和用处的。而影响茶叶品质的因素主要原因有湿度,光线以及温度,如果保存得当的话是可以延长茶叶的保质期的。最重要的就是茶叶保存方面了,过期的茶叶千万不要再喝了哦,可能会有细菌的滋生。

如何判断绿茶是否变质

首先看茶叶是否有异味或者发霉的现象,绿茶茶叶是否有变红,汤色是否有变为褐色或者很暗。喝起来的口感,浓度以及鲜爽度都没有什么感觉。另外还可以看包装上的保质期是否过了,过了就别喝了。如果是散装茶叶,最好别放置超过十八个月再喝,散装茶没有包装保存很容易变质。

绿茶的保存技巧

1、密封性

保存绿茶一般以陶罐,瓷坛或者锡罐为主,密封性一定要做好隔绝空气,减少空气的入侵,否则茶叶保存不当容易变质。

2、环境

密封后的茶叶容器不要放在暴晒,高温或者潮湿不干净的地方。同时还要避免旁边有化妆品,香烟,洗涤用品或者药品等有强烈气味的环境。

3、少打开

茶叶最好买小包装分开来存放以减少打开包装的次数,防止接触空气。

过期绿茶有什么用途

1、煮茶叶蛋

平常我们在市面上吃的茶叶蛋当然是用茶叶来煮的,过期的绿茶是可以用来煮茶叶蛋的。过期绿茶虽然不适合人喝,不过用来煮茶叶蛋对人体是没有害处的。首先把一锅水煮开把鸡蛋放进去煮几分钟煮熟后再把蛋壳弄裂,再加入适量的过期绿茶焖煮一会即可。

2、放枕头里

喝茶对我们的睡眠有很大帮助,而过期的绿茶我们虽然不可以喝了,不过也是可以用来放进枕头里的。绿茶放枕头里对我们的睡眠有很大帮助,不过茶叶首先要通风吹干,枕头要选择透气的并且经常晒一下。

3、泡脚

泡脚在冬天是最普遍的,泡脚对我们人体的好处可不是一点点。过期的绿茶用来泡脚好处非常多,能去脚臭解除疲劳,能让你的脚步非常舒服对睡眠很有帮助。但要注意的是别放太多茶叶,就是平常喝茶的量就好,几天泡一次不需要每天泡。

4、除臭

平常我们穿的鞋子,家里的衣柜鞋柜以及冰箱里,难免都会有一些异味。过期的绿茶可以除臭除异味,前提是茶叶必须吹干,用纱布包起来这样为了避免碎茶叶掉落。把茶叶包放进需要除臭的地方里,两三天换一次最好,否则会发霉。

5、熏肉熏鱼

熏肉和熏鱼示范非常香非常好吃的,过期的绿茶可以用来作为茶香来熏鱼熏肉哦。把绿茶,黄糖以及黄油一起作为熏料,把肉煮熟后切开,在锅里铺上一层锡纸加入熏料搅拌均匀,铺上肉煮到冒烟就可以啦!

6、炖肉配料

过期的绿茶扔掉难免有些可惜了,可以用来做炖肉的配料。一般炖肉以后加入茶叶能使肉更容易煮熟哦,并且还能消除油腻感。用一块干净的纱布把茶叶包起来放进锅里煮,很快熟且非常香。

注意:影响茶叶品质的要素首要原因有湿度,光线以及温度,假如保存妥当的话是能够延伸茶叶的保质期的。最重要的就是茶叶保存方面了,过期的茶叶千万不要再喝了哦,可能会有细菌的繁殖。