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普洱茶
花茶
其他茶降血压降血脂的茶是菊花茶、山楂茶、首乌茶和荷叶茶。但是降压降血脂茶一般多为寒性的茶，不建议单独饮用，建议可以与别的一些药食同源的中药组方后饮用，规避寒凉之性。
降血压降血脂的茶
1、菊花茶。
所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶。
山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
3、首乌茶。
首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。
4、荷叶茶。
荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。
降血压降血脂的方法
1、合理膳食。
减少摄入高糖分高脂肪食物，饮食注意低糖、低盐、低脂。多吃些有助于降血压降血脂的食物，如芹菜、香菇、胡萝卜等。
2、坚持运动。
不管工作学习再忙，每周至少保持2~3小时有氧运动时间，可以灵活选择跑步、骑车、打球等多种方式。运动不仅可以有健康的体魄还能愉悦心情。
3、改变抽烟、酗酒的不良嗜好。
即使无法短时间做到完全戒除，也要有意识的控制，减少频率。
4、不要熬夜。
熬夜会导致人体内分泌失调，激素紊乱等，对于高血压高血脂人群来说，这种不良影响更为严重。
花茶雪菊是什么茶
雪菊是什么茶？雪菊是花茶中的一个种类，是种具有独特功效的稀有高寒植物，花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开，花期短促，似昙花一现，由于花期极短，产量极小，生长环境特殊，与冰山雪莲齐名，有着“茶中贵族”的美誉。雪菊原本主要分布在新疆和田地区，后来被北疆以及新疆全国各地引种种植。雪菊茶特点
（1）生长环境特殊：正宗的雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年六月至八月，雪菊只绽放一次。
（2）采摘艰难产量小：雪菊生长在高海拔无人生活的地方，有些甚至生长在峭壁上，采摘非常艰难，必须在太阳刚刚升起的清晨人工采摘，沾露带霜，方能保持菊瓣完整无损。由于雪菊花期极短，产量很小，不可能像杭白菊及黄山贡菊那样几乎在所有超市和药店都能买到，因而益发显得珍贵。
（3）神奇的色香味：尽管雪菊本不属于茶类，但可与茶叶一样饮用，其神奇的色香味可与多种名贵茶叶相媲美，几乎可以让爱茶者迷醉。几朵菊花下水，在杯中绽放，汤色渐浓，就如一副动态水彩画。闻之香，入口甜，回味甘，唇齿留香。
顶级的昆仑雪菊每1克大约有30朵花，用玻璃杯泡，1－2朵出色，3－5朵已是很纯正的酒红色；用紫砂壶冲泡，只需3克就可以作为一壶茶的用户量。一泡雪菊可以冲泡10多次仍色香味具佳，且越到后面甘甜味越明显。
雪菊茶功效
1、清热解毒
清热解毒是雪菊花茶的重要作用，它能疏风清热，也能解毒，它对人类的风热感冒以及头痛等常见不良症状都有明显的缓解作用，另外它还能缓解眩晕和头痛以及耳鸣等不良症状。
2、降血脂
雪菊花茶中人一些物质能增加人体对钙质的吸收，而人体吸收充足的钙以后则能提高心肌功能，也能促进身体内胆固醇的排出，能预防高血脂也能软化血管，促进血液循环，平时经常饮用不但能降血脂，也能让过高的血压降下来。
3、调节神经
雪菊花茶对人类的神经也有一定的调节作用，它能在放松精神，缓解不良情绪，对人类烦躁和抑郁以及焦虑等不良症状都有一定的调理作用，另外失眠人群在晚上睡前喝一些雪菊花茶，还能提高睡眠质量，能让失眠症明显好转。
4、抗辐射
雪菊花茶中有一些微量成分能减少辐射物质对人体的伤害，平时多喝雪菊花茶能提高人体的抗辐射能力，平时经常对着电脑工作，或者经常接触辐射源的人群可以适量多喝些雪菊花茶，对维持身体健康有很大的好处。
雪菊茶泡法
冲泡雪菊茶以矿泉水或纯净水为佳。第一泡的水温应在980C，后续水温在80℃以上即可。建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗雪菊后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
日常保健、失眠、减肥美容等，每天取1-2克雪菊，每次冲泡5}6次，或到颜色基本褪去为止。预防及调节三高，每天2-4克，每壶可冲泡5}6次，到颜色基本褪去为止。
高血压、高血脂、高血糖患者，每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。
以上内容就介绍到这里。雪菊是花茶，有不错的药理功效，合理的饮用对身体有一定的益处。不过，雪菊性质偏凉，不宜过多饮用，适量的饮用即可。
什么？花茶竟然有毒，你还敢喝吗？
花草茶因自身营养丰富、芳香扑鼻而广受大众喜爱，但是，是药三分毒，非要把花草茶当补品吃，饮过了量，就成了毒。
花草茶本无毒，可是当它并不适合你吃时，就成了毒。
决明子加胖大海喝到腹泻
决明子和胖大海虽然都有降血压等保健作用，但还有润肠通便作用，且两味药都属于药性寒凉，脾胃虚寒、脾虚泄泻的人特别不适合服用，老年人更应该慎用。
玫瑰配枸杞喝出口腔溃疡
性温的玫瑰花和性平的枸杞配在一起，本身没有问题，但如果属于阴虚内热体质，应该清火解毒，而不是火上浇油。否则就容易喝出口腔溃疡。
野菊花加杭白菊喝出胃痛
听同事说还专程托朋友从杭州买回杭白菊，配野菊花泡水喝。然后，开始频频胃痛。才知这都是是这看似无害的菊花茶惹的祸。 医生说，无论哪种菊花，性质都偏寒，所以平时怕冷的阳虚体质和脾胃虚寒脆弱的人一定要慎喝。
因时指时间和季节，因地指不同地区的特点，因人指人的体质，”洪教授说，“比如夏季进补冬季清火，比如湿热重的人猛吃黄芪会上火，比如微胖人士吃枸杞、大枣、蜂蜜会越吃越胖，并不是说这些东西本身有害，而是你没用合适。”
“和其他中药一样，不同的花草茶有不同的适应人群，选用需谨慎。除非你对自己的体质非常了解，也懂得中医性、味、功效之间的相生相克的原理，否则在决定长期饮用前，最好能找医生咨询。”而对于网上那些五花八门的花草茶配方，洪教授也表示不可轻信，即使是身边朋友用过的配方也不能照搬。
五花茶颗粒的功效与作用五花茶颗粒的副作用
五花茶颗粒一种功效很不错的颗粒药，具有很强的一个解毒的作用。五花茶颗粒是非常好的，还可以很好的帮助凉血，所以对我们来说还是非常的好的。至于五花茶颗粒有什么样具体的功效与副作用，下面给大家做一个简单的介绍。
五花茶颗粒的功效与作用
1、清热利湿
五花茶颗粒是非常的具有清热利湿的，如果身体上有湿气或者是有热量一定要及时的给身体排湿祛除热气，我们可以适当的喝一些五花茶颗粒，这样就可以很好的去热利湿了，有很好的一个利湿的效果作用。
2、凉血解毒
五花茶颗粒也是具有很好的一个凉血解毒的效果，特别是凉血这方面有很好的一个作用，还可以很好的解毒尤其是肝毒。一些体内毒素很强很明显的人，一定要多加的小心，多喝一点五花茶颗粒是有很明显的一个改变的，可以得到很好的改善解毒的作用。
3、清肝明目
清肝明目也是五花茶颗粒的一个很主要的一个功效，五花茶颗粒对我们的眼睛是非常的好，尤其是肝可以很好的清肝明目，五花茶颗粒是非常的好的。平时如果眼睛肝不是很好有点疲劳的状态，都是可以喝点五花茶颗粒来缓解治疗的，真的效果很明显。
五花茶颗粒的副作用
五花茶颗粒其实也不是有很大的一个副作用，到现在为止可能还没有发现有太大的一个副作用，所以也不需要刻意的去注意什么。如果一定要注意的话，不要与其它的药一起同食用就可以了，这样就更加的安全了。
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