天天喝茶的坏处-茶礼仪网

每天喝三两杯茶可起到防老的作用。如果天天长期饮用这样会对身体带来很多的危害，适量饮用茶叶有助防老，具养生保健功能。

天天喝茶的坏处

1、喝茶太多会引起胃病：

经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收：

茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝茶太多易产生便秘症：

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、喝茶太多致使血压升高和心力衰竭：

浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。

5、喝茶太多可致龋齿：

浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。

6、喝茶太多会影响睡眠：

由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

绿茶

有用+10

赏

绿茶的功效与禁忌鸠坑毛尖功效价值

　　绿茶的功效与禁忌鸠坑毛尖功效价值，抗衰老：鸠坑毛尖所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。鸠坑毛尖中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

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　　抗菌：研究显示，鸠坑毛尖中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此鸠坑毛尖具备整肠的功能。

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　　降血脂：科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。鸠坑毛尖含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

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　　瘦身减脂：鸠坑毛尖含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

　　改善消化不良：近年的研究报告显示，鸠坑毛尖能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点鸠坑毛尖减轻病况。

君山银针究竟是不是绿茶呢

各位茶友们，想必你们对茶叶都有颇多了解吧，小编想知道你们对君山银针又了解多少呢?它到底属于哪一类茶叶呢?是绿茶?黄茶?还是什么?哈哈，不卖关子了，小编就开门见山咯，帮助你们解除困惑，更好的了解君山银针。

你们知道那些茶友为什么会说这君山银针是绿茶吗?其实这是因为这君山银针茶的制作工艺和绿茶是很相似的，就是在干燥的过程时加了一个闷黄的工序。君山银针就是因为增加了一道闷黄的工序，所以就形成了黄叶黄汤的特点。所以，君山银针和绿茶是有着各不相同的特点的，是不属于绿茶的呢。

接下来小编要跟大家说的就是这君山银针的品质特点了。它的成品茶的芽头是十分的茁壮，长短大小十分的均匀，内面是金黄色，外面是裹着一层白毫的，十分的显露并且是包裹得很坚实的，它的外形就像是一根根银针，是别具特色的。其实君山银针原名叫白鹤茶。由于白鹤真人取白鹤井水泡仙茶，看见了杯中的一股白气是袅袅上升的，水气中的一只白鹤是冲天而去的，所以将此仙茶取名为了白鹤茶。后就流传为了今天的君山银针茶。

看到这里，想必大家都知道君山银针不是绿茶，而是黄茶的一种了吧。相信各位茶友们都对君山银针有了更充分的了解，下次如果有朋友问起君山银针，小编相信你们可以胸有成竹的跟朋友介绍它。说不定还能得到朋友的赞扬呢。