“珠兰”也叫珍珠兰、茶兰、属金粟兰科(Chloran-thaceac.),金粟兰属,学名Chloranthaisspicatus。为草本状蔓生常绿小灌木,茎圆柱形,无毛,单叶对生,长椭圆形,长12~22厘米,边缘细锯齿,齿尖具腺体,叶脉隆起花序顶生,常为2~3或更多分枝的圆锥花序,花无梗,黄白色,具淡雅芳香,疏离地排列在花序轴上。4~6月开花,以5月份为盛花期,占年产量70~80%,故夏季窨制珠兰花茶最佳。
花草茶全攻略
花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
因花茶品种繁多,功效不同,所以我把我知道的花茶种类告诉大家,希望大家能针对自身来购买调理的品种。
下面就为大家简明介绍一些平时常见的花茶及其功效:
*对头发有好处的:
1、菩提子-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
*明目去火:
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
*鼻炎:
1、辛夷花-治疗"鼻病"的专药
*口腔疾病、嗓子:
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合干-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒
*预防心脑血管发生的:
1、银杏茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用
*降血脂,血压的:
1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾,降血压,延年益寿
4、三七花-降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
6、罗布麻-治慢性充血性心力衰竭、心率过速、浮肿、高血压等
7、苦丁茶--降血压、血脂
8、桑叶-降压降脂
9、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管
*对肝有好处的:
1、彩色菊花-清肝明目、平肝熄风
2、罗布麻- 平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果
3、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
4、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华
5、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
6、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
7、决明子--清肝明目,对目暗不明,润肠通便非常有良效.
8、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!
9、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
*对肺部有好处的:
1、紫罗兰-保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效
3、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
4、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效,让神智更清
5、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
6、抵抗二手烟配方:紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花
*对胃有好处的:
1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶:健胃
*对肾有好处的:
1、甜叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神
5、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。
7、欧石楠-有利尿效果,并能强化肾脏的有效运作。
*对肠有好处的:
洋甘菊、茉莉花、薄荷叶、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
*减肥的:
1、荷叶-清脂,消炎,瘦身
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
7、减小腹:菩提子+柠檬草--有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm
*排毒养颜的:
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、山桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、藏红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、芦荟--排毒养颜,美白肌肤
*去皱美白的:
1、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
*消斑美白的:
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
*凋节内分泌、美容养颜的:
1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华.
6、勿忘我--养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老
*抵抗紫外线的:
1、紫罗兰-清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
*对妇科有好处的:
1、牡丹花-和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满
2、益母草-美容养颜 调经活血
3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!
5、藏红花--排毒养颜,养血补血,冶痛经
6、苟杞子-舒筋活血,滋阴壮阳
7、勿忘我-补血,活血能有效的调节女性的生理问题
*丰满女性胸部的:
1、康乃馨-促进乳腺的发育,长期饮用,有显著的丰乳的功效.
*其中有广大作用,适合各种人群的是:
牛蒡茶-健脾、养胃、补肾利尿对神经衰弱和失眠症、女性美容有效
人参花-补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!
*糖尿病有好处的:
野生苦瓜茶-降糖、治便秘、开胃消食、养颜美容
甜叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效
苟杞子--治疗糖尿病
*抗辐射-迷迭香
女士喝花茶要警惕
女生喝花茶要警惕
中医认为,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效。比如玫瑰花,有活血、养颜美容的功效;薄荷开胃、助消化,可缓解胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。然而,需要注意的是,由于玫瑰花有活血的功能,孕妇忌用。
传统中医认为,花类多属寒性。而女性体质属阴,比较偏寒,所以,女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效。需要记住的一点是,任何一种花草茶都不要长期大量地饮用,否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状。如有疑问,不妨向医生询问。
常喝菊花茶损伤免疫力
世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。
据介绍,菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。此外,有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡。
浓茶会让人体内的铁流失
红巧梅花茶的禁忌
红巧梅花茶,是由红巧梅冲泡而成的,是千日红的一种,俗称妃子红,花朵更加红艳,历代宫廷作为必备贡品。红巧梅常用来泡水饮用,是功效不错的花茶饮品,受到很多人的喜爱。那么,红巧梅花茶的禁忌是什么呢?下面一起来了解看看。红巧梅花茶的禁忌
红巧梅花茶,其实有着非常多的功效,特别是针对女性朋友更加适合,因为红巧梅花茶有着健胃、调节气血的作用,特别是当女性来月经的时候,痛经的时候,选择喝红巧梅花茶,能够有效缓解痛经,同时也能够让女性经期更加舒服一些。而且针对内分泌产生的色斑等,都有着比较好的改善作用。同时红巧梅花茶是属于温性的花茶,针对不同体质的人群,都是比较适宜喝的,不存在什么明显的禁忌问题。
但是要注意:红巧梅花茶属于比较寒性的茶,不适宜经常饮用,脾胃虚弱的人如果饮用也会引起腹泻。另外,红巧梅花茶搭配饮用要注意正确合理,否则搭配不当也会引起身体不适。
红巧梅花茶推荐搭配
1、红巧梅(5朵)+法兰西玫瑰(5朵)+金盏菊(5朵)=减缓痛经;
2、红巧梅(4朵)+玉美人(4朵)+牡丹花(1朵)+柠檬片(1片)=滋阴,调养气血,润肤乌发;
3、红巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)=养颜排毒,美白抗衰。
红巧梅花茶功效
红巧梅能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑,常喝可调节神经、促进新陈代谢、提高机体免疫力,延缓皮肤衰老。滋味爽口,在西欧极为盛行的一种花茶。