绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶有古董茶之称，与其他茶不一样，普洱的新茶反而不值钱。品质好的普洱茶，年代越久价格越高。六年前，云南西双版纳某厂出品的7542号常规茶，一饼不过10元多，现在的市场批发价超过100元，而一家名厂在10年前出品的普洱茶，到现在的市场价已经是原价的10倍以上了。由此可见普洱茶的投资价值所在。
但不是所有人都适合投资普洱茶，不饮普洱茶的人投资普洱有一定难度，不懂茶一不小心就会上当。通常投资普洱茶的都是长年饮普洱茶的人。这些茶客通常都是自己饮用、送礼和转让三者并举的，很少有人单纯为了套利才投资，这种投资方式同西方人投资葡萄酒的方式差不多。
普洱茶是一种有生命的茶。普洱新茶的价格一般很便宜而且透明，暴利是藏在旧茶里的。由于真正的旧茶价高，常年饮用花费不小，一些普通人为了能花少钱饮高价茶，就早早买了新茶存着，这也是近年来投资普洱茶的人多起来的原因之一。另外就是由于高品质的茶存放的年头越久，售价越高，市场上有些 “做旧茶”的奸商，把10多元买回的新茶放在防空洞里洒上水，再吹干几个月，拿出来就当旧茶一饼100多元卖，赚取暴利，弄得市场上鱼龙混杂。
因此和茶网建议，投资普洱有风险，凡事涉及到实体现金交易需要谨慎进行。
巧喝普洱茶避免失眠
今年马上就要结束，各个岗位也在加班加点的工作，目前失眠是大部分人所困扰的问题，甚至影响人的免疫功能，更重要的是失眠往往预示着身体潜在某种病症的外化表现形式之一，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠会带来注意力不集中，记忆力出现障碍等力不从心的后果。
喝茶有益健康，但是如果不会喝，那么就有可能导致失眠的后果。这篇文章就帮助你关注睡眠质量，关注生活质量。为了避免喝普洱茶造成失眠，我们应该学会巧妙又恰当的饮用普洱茶。
晚上尽量喝普洱熟茶和红茶
普洱茶有生熟之分，这点大家都知道，其中生茶含有的茶多酚较多，并且保持了较高的原始性，虽然经过加工，使活性被封存，但依然刺激性较强，饮用之后导致失眠的可可能性就会增加；而熟茶则是经过渥堆发酵，茶多酚已经产生变化，经过熟化的过程，刺激性变弱，茶性更为温和，所以普洱熟茶更适合晚上饮用，而且不会造成失眠，
平时情绪易激动或者比较敏感、睡眠质量不好喝身体欠佳的人，晚上最好还是少喝或者不喝茶为宜。晚上如果要喝茶，尽量少放一些茶叶，喝淡茶，尤其对于脾胃虚寒的人来说，淡熟茶加上一点牛奶或者蜂蜜，对于助眠是非常有好处的，冷天还能起到温胃的作用。
正确冲泡普洱茶远离失眠
普洱茶比一般的茶叶耐泡，一般可以连续冲泡15次左右，所以冲泡的时候要快速出汤，保证茶汤浓度不要过高。尤其对于老年人普遍肠胃虚寒，浓茶不仅会伤胃，而且会让神经更加兴奋，出现失眠。
只有正确的冲泡普洱茶，才能帮助普洱茶更好的发挥保健的功效，同时也能降低出现失眠的风险。
另一方面普洱茶尽量不要煮着喝，虽然很多人说煮着喝更有味，但专家建议，最好还是泡着喝，因为煮着喝浓度都是很高的。
为了避免浓度过高，投茶量大约占容器20%的体积即可。
适时适量饮用普洱茶
饮茶是需要适时的、适量的。所谓适量是指健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分8~10次饮用为宜。对于大体力劳动这、消耗多、进食量也大的人，一日饮茶20克左右也是可以的。因为茶叶也是能够参与人体代谢的、充分发挥了利尿和排毒的作用。
所谓适时，饮茶时间尽量安排在白天，避开饭前饭后各一小时，当然具体情况还是要根据本人的年龄、体质、健康状况来定夺，如果过量或者在不对的时间饮用，难保不会造成失眠。
绝对不可空腹喝茶
空腹喝茶特别是早上空腹的话，更容易给人体带来严重的伤害，因为茶叶中含有的咖啡碱，
如果在空腹的时候大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠胃过多吸收咖啡碱，这样的结果会让肾上腺皮质功能进入亢奋状态，出现心慌，尿频等不良的反应。
目前的现代人养生是晚饭少吃，杜绝宵夜，所以夜间胃部的食物早早进入肠道，若是空腹喝普洱茶，是很容易吸收咖啡碱导致失眠的。
所以专家建议饭前饭后1小时可以喝茶，睡前1小时可以适当喝淡茶。
喝茶的品种不要太杂
喝茶尽量避免太杂，首先喝普洱茶是考验肠胃的事，每个人应该根据自身的体质选择普洱茶，喝茶喝杂了就像喝酒喝杂了一样，三五种类齐下肚，非常容易出现茶醉，失眠也有可能马上如影随形了。
避免失眠可以试试用温水泡茶
温水泡茶的一大好处，就是可以减少茶叶中咖啡碱浸出的速度，从而控制了喝茶吸收的咖啡碱。用100度沸水冲泡的茶和20度冲泡的茶，咖啡因浸出量相差1.35倍。（文章来源：普洱茶圈，
解读普洱茶膏的鉴别方法
普洱茶膏的鉴别是普洱茶膏行业悄悄兴起的一门学问。它的兴起与普洱茶膏企业的增多，品种的扩大有关，更与消费者的关注有关。
近几年，我们由最初不知道普洱茶膏为何物，到现在初步了解它的历史和品饮价值，一切似乎都来的太快，加上媒体经常报道一些所谓清代、民国年间"老茶膏"的出现，更是令我们瞠目结舌，目不暇接。也许，我们会自己发问：怎么短短的时间，会出现这么多的"老茶膏"?
其实，所谓的"老茶膏"--除故宫博物院留存下来的清代普洱茶膏而外，其他的均为大锅熬制的现代"仿品"。我们曾对近几年市面上流传的几款所谓的老茶膏进行了化验，几乎全被检测出现代农药的残留物，证明这些茶膏均采用现在的茶菁制作，而且制作工艺也与清宫御茶房制作的普洱茶膏相去甚远。
即使我们对现代制作的普洱茶膏进行检测，也会发现诸多良莠不齐的现象。也要求我们掌握普洱茶膏最基本的鉴别方法。
企业生产资质、许可手续规范的鉴别
消费者在购买与饮用某企业产品之前，首先要审核企业的生产资质。因为普洱茶膏属于茶叶深加工产品，与生产茶叶要求不同，有更高的生产环境与生产设备的要求。具体如下：
①企业的工商执照，看经营范围是否有加工与销售"固态速溶茶"的内容。
②企业生产卫生许可证，看许可的范围是否有"固态速溶茶"的项目。
③企业生产许可证（即我们通常说的QS）.并依据QS的批准文号，到国家质检总局的指定的"中国QS查询网"查询。
只有具备这三证内容相一致，且都有"固态速溶茶"项目的，才可确定生产普洱茶膏的资质。
我们之所以强调"固态速溶茶"项目的审核，是因为国家目前将普洱茶膏纳入"固态速溶茶"的审核类别。很多企业以生产茶叶的QS证替代，是不规范的商业行为。相对普洱茶膏生产而言，只具备茶叶生产的QS证，而没有"固态速溶茶"的QS证，等同于无证生产。只是消费者对此不甚了解，误认为茶叶与茶膏是一类商品，让个别企业钻了空子。
同时，消费者也应注意，很多企业因不具备生产条件，更不具备QS生产许可证时，可委托具备相关条件和手续的企业（指必须有"固态速溶茶"生产许可手续的企业，即QS证）委托加工。但在产品说明书上，其生产加工一栏必须注明该企业名称和生产地址及联系电话。
国家之所以这样要求，是想搭建一个食品安全生产规范的框架。相对普洱茶膏生产而言，我们无法相信一个连QS生产许可证都不具备的企业，能生产出高品质的产品。何况，QS生产许可证对企业审核的主要项目是针对食品安全而言，还没有过多涉及品级的问题。
因此，我们说，消费者对普洱茶膏"三证"的审核与确认，是第一位的鉴别，也是最基本的鉴别。毕竟，普洱茶膏是入口的饮品，只有具备这种资质的企业才能确保食品安全第一位的要求。
普洱茶的喝法用平和的心态喝普洱茶
普洱茶在大类上分为生茶与熟茶,这两类茶在性味上是有区别的:生茶性苦微寒,熟茶性温甘。所以很多人喝了普洱茶后的感觉大不相同,这和人选择的茶品...普洱茶在大类上分为生茶与熟茶，这两类茶在性味上是有区别的：生茶性苦微寒，熟茶性温甘。所以很多人喝了普洱茶后的感觉大不相同，这和人选择的茶品和体质是有很大关系的。下面就相关的一些问题谈一点个人粗浅的认识，因本人所知有限，所以有说得不对的地方还请大家见谅和指正。
一、与胃相关的
按中医上讲，胃部诸症一般分为以下几种类型：①肝胃不和型：胃脘疼痛及胁痛，时有泛酸，嗳气频，喜叹息，舌苔白或薄黄，脉弦滑。②脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。③胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步研究的必要，又根据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型；将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。
根据上述的辩证关系，我认为一般肝胃不和兼郁热、兼血阏的朋友是不太适合饮用熟茶的，而饮用生茶对相关病症则有一定的辅助作用；而脾胃虚寒、胃阴不足的人则适宜饮用熟茶，过量饮用生茶则会加重病症的临床反应。
二、与体质相关的
现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。
阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。
阳虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言。
气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒。
血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。
阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其特点。
血瘀体质的人多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。
痰湿体质特点是,形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。
气郁体质特点是,形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，喜叹息，舌淡红，苔白，脉弦。
其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的，所以有部分朋友说喝过普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，如果实在喜欢饮用熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶等清热解毒的东东，冲泡方法上用快速冲泡，茶汤宜淡不宜浓，白天也可配一点生茶饮用，达到茶性上的平衡。阴虚体质、阳虚体质、气虚体质的人则适宜饮用熟茶，如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗（石斛）、西洋参饮片、红参饮片等则养身效果更佳。体质的特点只是作为一个参考，至于最适合喝那种茶还是要根据自身综合的情况，普洱茶也只是起到一种辅助保健的作用，平时的饮食和适当的锻炼，以及休身养性才是最重要的。
三、与气候相关
清代皇宫就有“夏饮龙井、冬饮普洱”的说法，这大抵也是追求一种茶性与自然变化的一种平衡。但是在冬季，一般气候都比较干燥，尤其是在北方地区，到了隆冬季节，大家都喜欢多吃些牛、羊肉等温补的食品，在调味品上葱、姜、蒜、辣椒等辛热之物也用得比较多，吃多了自然也会有些上火^_^。这时适量饮用一些生茶，即可消食解油腻，又可解毒去火。所以说，饮用普洱茶也不是绝对要根据季节的变化而区分生、熟的，我的建议是还是根据自身的情况和饮食的习惯进行自我调节。
四、关于减肥
普洱茶的减肥功效是经过实践证明了的，无论是生茶还是熟茶都有一定的减肥功效，但说是生茶效果好，还是熟茶效果好，这我认为还没有一个科学的定论。稍微了解一些普洱茶的人都知道，过去的熟茶也是生茶经过长期的陈化由生转熟的，现代工艺的熟茶只是通过人工发酵的方式加快了这一进程。因为市场的需求不同，而且消费层次不一，所以市面上普洱茶品的档次和品种也比较多，价格上也有较大的差异，您还是要根据自身的消费能力进行选购，不要盲目跟风。
五、最后要说的
上面已经说了，普洱茶的价位很多，但并不代表高价的就一定是好茶，毕竟这个年头JS太多了，造假的大有人在。关于“市场上90%的普洱茶都是假的”的说法，主要就是针对陈期比较长的老茶（20~30年以上的茶），原因就是这种茶市场价格极高，造假的利润空间非常大；另外造假手段主要就是仿冒大厂的商标或者包装，或以台地茶料充当乔木茶料甚至古乔木茶料。鉴于陈年普洱茶的真假和优劣鉴定对普通消费者来说有极大的困难，建议大家购买时尽量找信誉好的商家，购买后多请教懂行的人或者请他们一起品饮。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
