绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶花茶冲泡后香气馥郁，花舞飞扬，深受广大女性朋友的喜爱。喝花茶养生也成为越来越多女性品质生活的标志，人们爱喝花茶，也喜欢制作花茶。但是值得注意的是，很多人自制花茶并不注意花茶的搭配，仅凭自己的喜好，这是非常危险的。
中医认为，绝大多数的花草茶也是具有药性的。自制花茶时如果不注意花茶的搭配，不仅不会对养生有帮助，花茶的搭配不当还极有可能导致食物中毒。因此茶叶网小编建议为了饮茶的健康，花茶的搭配千万不能超过3种。
另外，想通过花茶的搭配达到茶疗养生的目的，自制花茶时还应注意各种花茶的功效，不同体质的人还要根据体质来选择合适的花茶。性寒凉的花草适合热性体质的人饮用，性温的花草更适合虚寒体质的人适用，性平的花草茶适合大多数人可选用。那么哪些花茶是寒性的哪些花茶又是热性的呢?
一般来说，而性寒的花草茶常用的有：菊花、金银花、夏枯草、槐花等，性温的花草茶常用的有：茉莉花、月季花、藏红花梅花、玫瑰花等，性平的花草茶常见的有：玉米须、芙蓉花、合欢花、薰衣草……
花茶的搭配除了要看体质和药性外，还要看花茶与花茶之间的搭配的综合反应。就像饮食搭配一样，萝卜不能与橘子一起吃，鲜虾不能与柿子一起吃……同理，花茶的搭配也要注意彼此间的综合反应。性寒的花草茶不宜与药性温的花草茶一起搭配饮用。每种花茶中都有各自的性味，自制花茶的搭配不当，其中的性味很有可能就相克，这就极易产生一些有害物质，长期大量饮用错误的混搭花茶极易引起心慌、头昏等不良反应。这样一来，花茶的搭配还是一门很大的学问，喜欢喝花茶的MM可不能掉以轻心哦。
要注意什么喝花茶
传统的中医著作中，明确指出所有花类均属寒性，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热玻寒性体质饮用花卉茶，应该加入一些热性的成分，以便平衡药性、增进功效。比如：
(1)、喝菊花者加点枸杞；
(2)、喝玫瑰花者滴点红酒；
(3)、喝桂花者加点甘草；
(4)、切记不要喝单一的花卉，否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带。
花卉茶饮用方法
撕开茶袋，先取出蜂蜜袋，将花卉料倒入透明玻璃水杯，再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入。冲入约1/3的开水，轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化，再将开水添满。一杯花卉茶就冲好了。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天。如能低温存放，隔日继续冲饮也不会变质。
夏天冲好的花卉茶，经过冰镇处理再饮，口味和感觉更加独特。有兴趣您不妨一试。
白菊花茶的功效与作用及副作用
白菊花茶是一种常见花茶，它香气诱人，色泽淡雅，而且含有多种对人体有益的微量元素，能清热解毒，也能疏风散寒，不过白菊花茶也有一定的副作用存在。为了增加大家对白菊花茶的了解，今天我就专门说说白菊花茶的功效与作用及副作用分别有哪些。
白菊花茶的功效与作用及副作用
1、白菊花茶能清肝明目
清肝明目是白菊花茶的重要作用之一，它性质寒凉，能入肝经，能缓解人类的肝火过旺，对肝火上攻引起的目示肿痛与眼涩眼疲劳等症都有很好的缓解作用。
2、白菊花茶能预防感冒
白菊花茶能疏风清热，也能解毒，平时人们饮用以后能抑制身体内流感病毒的活性，能有效预防感冒的发生，另外那些感冒的人群，多喝白菊花茶，对感冒病情恢复也有很大的好处。
3、白菊花茶能降血压
白菊花茶中含有一些黄酮类物质和一些酚类物质，它们能扩张血管，也能促进血液循环，可以让过高的血压降下来，对人类高血压以及高血压引起的头晕和耳鸣等不良症状也有很好的治疗作用。
4、白菊花茶的副作用
白菊花茶是一种性质寒凉的茶品，适合那些身体内热的人群饮用，而那些寒性体质的人群则不能饮用，光在会让身体内的寒毒加重，会诱发多种疾病，对身体健康不利。
“茶族皇后”金花茶
花茶，自古以来就很受爱美女士的青睐。金花茶，属于山茶科山茶属，它是一种古老的植物，极为罕见，分布狭窄，有“茶族皇后”、“植物界的大熊猫”等美誉。那么你知道金花茶的功效有哪些?如果你不清楚，下面就跟小编一起阅读下文关于金花茶的功效介绍。
金花茶被发现以来，经过现代医学的权威部门及相关的科研机构的测定：金花茶属无毒级，富含的锗(Ge)、硒(Se)、锌(Zn)、钴(Co)、钼(Mo)、钒(V)等微量元素对人体有重要的保健作用。金花茶叶还含有多种氨基酸、茶多酚、皂甙类、黄酮类等多种人体所需的有益成分。
金花茶是一种具有极高药用价值的天然中草药，中国民间又被称金花茶为“神茶”，含有400多种营养物质，具有神奇的降血糖、降血压和降血脂作用，能有效改善糖尿病“三高”症状，在有效降低血糖、血压的同时，有效降低血脂，降胆固醇，改善因高血压而引起的各种不适应症状，促进胰岛素分泌、增强免疫力，民间早有“常饮金花茶，健康又长寿”之说。
金花茶的功效：
1、金花茶具有明显的降血糖和尿糖作用，能有效的改善糖尿病“三高”症状。金花茶在有效降低血糖、血压的同时，可有效降低血脂，改善因高血压而引起的各种不适应症状，降低血清中胆固醇和B-脂蛋白，促进胰岛素分泌、增强免疫力、调节血流量，防止动脉粥样硬化，抗菌消炎、清热解毒、通便利尿去湿，增进肝脏代谢、防癌抑制肿瘤生长等。
2、金花茶对降血糖、降血压、降血脂、降胆固醇,对糖尿病及其并发症有独特神奇的功效，起协同平衡调节作用。
金花茶作为一种天然茶饮、寓疗于饮，非常有益于糖尿病患者的生命与健康，符合中国中医药理论，符合高血糖、高血压、高血脂、糖尿病的疗治方向。李时珍的《本草纲目》、1980年广西药物检验所编印的《广西民族药简编》中均有它的记载。1996年广西壮族自治区卫生厅编印的《广西中药材标准》、1994年《中国防城首届金花茶国际学术会议论文集》、2005年《中国广西第二届金花茶国际学术研讨会论文集》、《日本药学会》等均对金花茶独特的药用功能进行了介绍。
金莲花茶的介绍：金莲花采自素有“皇家猎苑”美称的围场塞罕坝草原。本色天然，色泽如金，口感清爽。长期饮用，清咽润喉，去痰止渴，消署祛火，提神醒脑可保精神振作，噪音清亮，清除旅途疲劳，且无任何副作用，尤其对慢性咽炎、咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、急性中耳炎、口疮等具有神奇治疗之特效，是居家必备、待客、馈赠亲朋上佳之品。民间素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，被誉为“塞外龙井”。
金莲花茶的功效：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、急性中耳炎，咽炎、扁桃体炎，急性鼓膜炎、急性结膜炎、急性淋巴管炎均有明显疗效。养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻。具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。
金莲花茶的功效与用酸水提取是有关的，碱化后再用氯仿转提所得的提取物，对革兰氏阳性球菌及阴性杆菌都有抑制作用，对绿脓杆菌的抗菌作用，尤为明显。小鼠感染致死量的肺炎球菌或金黄色葡萄球菌，用1：2浓度的金莲花注射液0.5及0.2ml，未见体内保护作用;但临床用于扁桃体炎、咽炎、上感等226例，有效率达92.7%，对泌尿系感染等亦有一定疗效。
金莲花茶的适宜人群：从事播音、声乐、教育等语音职业者常饮可以不可以预防咽喉的职业病。对老年人便秘有特效。
小贴士：金莲花茶不宜长时间饮用，虚寒体质及月经期内不可以饮用。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
