玫瑰花茶一次泡几朵教你正宗的玫瑰花茶泡法-茶礼仪网

泡玫瑰花茶的水温很重要，温度太高易破坏色素，泡出的茶水偏黄，温度太低茶味冲不出来颜色还偏淡。很多人也不知道玫瑰花茶一次泡几朵，这个量也总是把握不准。那泡玫瑰花茶时一次泡几朵呢?

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玫瑰花一次泡几朵合适?一般300ml的水用5~6朵就可以了。也就是说一般的茶杯就放个3~4朵，大的水杯可以放5~6朵，花茶壶的话就根据实际用水量适当增加几朵便可，若还有加些其他的冲泡物还可适当的减少玫瑰花量。还是先跟小编来看看正宗的玫瑰花茶泡法吧!

1.清洗预热。

本次以400ml的水杯进行冲泡，取5朵玫瑰花，用温水轻轻振荡玫瑰花，而后快速倒掉水。这样做不仅能洗去花苞上的灰尘还能达到预热玫瑰花的作用，为接下来的高温冲泡做准备，防止色素被破坏。

2.冲泡

用80度左右的热水进行冲泡，静置3分钟。期间可加入一两块小冰糖，玫瑰花茶水微涩，加点冰糖能提高甜度，茶水口感也更好。而且冰糖还有补中益气、养阴生津、润肺止咳等效用。

3.饮用

时间差不多就可以喝了，如果你之前冲泡没有加冰糖的话，这个时候你也可以加点蜂蜜。泡蜂蜜的茶水温度不能高于60度，否则，蜂蜜中的生物活性酶就会遭到破坏，使营养价值降低，所以这时候加蜂蜜是最合适不过的了。

以上就是关于玫瑰花茶的泡法介绍，现在你是否对玫瑰花茶一次泡几朵的问题有所了解了呢。想要知道更多关于玫瑰花茶的相关资讯，就到茶叶网吧!

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女性适合喝的十种花茶

花茶，既不失茶的绝味，又有花茶的芬香，是很多女性喜欢选择的饮品之一，大多数花茶的功效不一，因此，不同人适合喝不同的茶，下面介绍的这十种花茶适用于一般女性。

女性适合喝的十种花茶

1、金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C，女性常喝金盏花茶可以起到解经痛及调经的功效，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效，

2、勿忘我花茶

具有清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。勿忘我适合搭配桂桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

3、珠兰花茶

具有生津止渴、醒脑提神、活血、祛风湿、驱虫等功效一经冲泡，茶叶徐徐沉入杯底，花如珠帘，水中悬挂，妙趣横生，细细品啜既有兰花特有的幽雅芳香，又兼高档绿茶鲜爽甘美的滋味，一杯在手，实为一种高尚的精神享受，尤为高尚女士所喜爱。

4、玫瑰花茶

味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容，因此玫瑰花茶是女性首选花茶之一。

5、百合花茶

百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，百合花茶中含有一定的润肤成分，喝百合花的女性可以保证皮肤不干燥，减少脸上皱纹，具有润肺，清火起到养颜美容的作用。

6、茉莉花茶

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，茉莉花茶具有疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效，常喝茉莉花茶的女性还能起到减肥之功效。

7、决明子茶

清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，想减肥的女性朋友不防多喝喝。

8、薰衣草茶

可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。

9、月季花茶