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乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶金花茶是我们平时喝得比较少的一种茶，但是这种茶的养生功效还是非常不错的，不仅是可以帮助有高血糖的人群降低血糖，还可以帮助我们好好利用这花的养生作用，若是不是很认识金花茶你就从这一刻开始认识吧，尝试不一样的味道，喝出健康新感觉。
金花茶的外形特征
金花茶的外形跟茶花差不多，但是它的颜色和茶花不一样，金花顾名思义花是金色的。耀眼夺目，仿佛涂着一层蜡，晶莹而油润，似有半透明之感。金花茶单生于叶腋，花开时，有杯状的、壶状的或碗状的，娇艳多姿，秀丽雅致。以前，人们没有见到过花色金黄的种类。1960年，中国科学工作者首次在广西南宁一带发现了一种金黄色的山茶花，被命名为金花茶。国外称之为神奇的东方魔茶，被誉为“植物界大熊猫”、“茶族皇后”。既有观赏价值又有食用价值，不愧是金花茶，为我们的生活构建不一样的养生食材。
金花茶的营养价值
金花茶是很多的养生食材中功效比较齐全的，为我们的身体也是促成了一种多重功效的金花茶含有非常丰富的营养，金花茶里面含有多种维生素，而且金花茶还含有很多我们人体需要的微量元素例如钾元素等，所以金花茶非常适合我们饮用。通常老人家更加喜欢喝，这种茶的养生效果也是非常明显的，它的营养和作用不是说是我们自己想象的，其实是经过医学院检测的，对于很多人来说都是一种美好的养生食材，据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所检验表明：金花茶属无毒级、含有400多种营养物质、无毒副作用。富含茶多糖、茶多酚、总皂甙、总黄酮、茶色素、咖啡因、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、维生素E、叶酸、脂肪酸、B-胡萝卜素等多种天然营养成份;金花茶含有茶氨酸、苏氨酸等几十种氨基酸，以及富含有多种对人体具有重要保健作用的天然有机锗(Ge)、硒(Se)、钼(Mo)、锌(Zn)、钒(V)等微量元素，和钾(K)、钙(Ca)、镁(Mg)等宏量元素。看着这众多的营养价值对我们的生活还是非常有作用的，多重保健功效，为我们的身体健康提供保驾护航的工作。
金花茶的功效：
如此多的营养成分，那么对我们的生活，什么我们同，这重要的养生作用也是为我们的生活提供了不一样的食材效果，从文章的开头就说了金花茶的对于高血压高血糖的人群来说作用是最明显的，也给我们的生活带来了不一样的茶品，颠覆了我们对茶的认识。金花茶在有效降低血糖、血压的同时，可有效降低血脂，改善因高血压而引起的各种不适应症状，降低血清中胆固醇和B-脂蛋白，促进胰岛素分泌、增强免疫力、调节血流量，防止动脉粥样硬化，抗菌消炎、清热解毒、通便利尿去湿，增进肝脏代谢、防癌抑制肿瘤生长等。这众多的功效对我们的生活起到了很多重要的食材作用，每一种功效，只要是自己需要的，都是可以使用的，只要是对号入座就可以了。
金花茶应该怎么泡呢？
金花茶的泡法还是有一定的讲究的，不过总体上和正常的茶叶的泡法都是一样，具体总结了以下的步骤大家可以一起看看是怎么做的，其实很简单，首先可以先将第一开倒掉，这样能将金花茶上面的灰尘去除掉，而且还能帮助很好的释放出金花茶中的营养，金花最大的作用就是能帮助其道清热去火的作用，所以平时可以经常喝一些来帮助身体去火，特别是如果身体感冒的话可以适当的喝一些，如果女生来大姨妈的话就不要喝了，不然会引起身体偏寒，对调理月经没有好处，而且还可能会有痛经的现象。因此可以看出，我们这金花茶的喝法也是很讲究时间的。把握好时间和用量就可以了。
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