花茶并不适合所有人饮用花茶要注意哪些问题-茶礼仪网

　　花茶是女生养颜美容的神器，女生也希望自己能跟花儿一样美，最常见的就是茉莉花茶、桂花花茶、珠兰花茶、玉兰花茶等，其中目前我国的茉莉花茶的产量是最大的。但花茶并不适合所有的人。那饮用花茶要注意哪些问题?

　　要明白饮用花茶要注意哪些问题?就要先对花茶有个大概的了解，知道花茶是怎么来的，花茶源于宋朝，始于明朝，成于清朝。我国在宋朝(公元960年)就有在上等绿茶中加入龙脑香(一种香料)作为贡品，这说明在宋朝已能利用香料薰茶。到宋朝后期，有恐影响茶之真味，不主张用香料薰茶。蔡襄《茶录》中云："茶有真香而入贡者，微以龙脑，欲助其香，建安民间试茶皆不入香，恐夺其真……正当不用。"但是这已是我国花茶窨制的先声，也是我国花茶的始型。

　　明朝是我国茶类大发展时期，已废团茶为散茶，大量生产炒青、烘青、晒青绿茶，为花茶生产奠定了基础。同时花茶窨制方法也有很大的发展，出现"茶引花香，以益茶味"的制法。据史料记载清咸丰年间(1851-1861年),福州已有大规模茶作坊进行商品茉莉花茶生产。当时福州的长乐帮茶号生产、大生福、李祥春等窨制茉莉花茶运销华北，特别是津、京地区，走海路由福州运至天津，转口北京，深受北京市民的喜爱。因此说福州是中国茉莉花茶的发祥地。

　　知道花茶是怎么来的，那饮用花茶要注意哪些问题?在饮用花茶的选择上，一定要遵循"对症下药"的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。因此必须遵循以下原则：

　　1.了解花茶的特性，对症饮用;

　　2.依照身体状况选择需要的花茶;

　　3.不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状;

　　4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(oslim花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。

　　以上就是关于饮用花茶要注意哪些问题的阐述，希望能为大家补充一些喝花茶的常识，目前，市场上也有调配的花果茶，把鲜花和水果与茶结合，如果想了解关于花果茶的信息，可以常看花果茶的喝法?

有用+10

赏

上班族推荐10款护眼茶饮用时自然护眼

久盯电脑，不如喝杯护眼茶？

对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。吃什么对眼睛好?如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯护眼茶，饮用时自然护眼，何乐而不为

1、茉莉花茶
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。

2、菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

3、三花枸杞茶
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。
做法：材料用开水冲饮。
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

4、菊花茶
菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
电脑族们不妨在办公室里准备菊花枸杞，或者菊花蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。

5、枸杞子茶
做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

6、杞菊茶
做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

7、枸杞子密蒙花茶
做法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

8、枸杞天麻饮
天麻3钱，川芎1钱，枸杞3钱，用热开水一冲泡，焖10-20分钟即可饮用。

9、决明菊花山楂茶
做法：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。
功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

10、菊花枸杞茶
做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。
功效：菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效；金莲花清咽润喉、养肝明目，决明子治疗眼疾的功效非常显著；枸杞子补肝、益肾、明目。对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

去湿气的花茶有哪些

对于湿气重的朋友来说，了解去湿气的花茶是很有必要的，这样的话，不仅可以喝到美味的花茶，而且还能够摆脱湿气的困扰，何乐而不为呢！那么去湿气的花茶有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种去湿气的花茶，仅供大家参考。想要了解去湿气的花茶有哪些的朋友不妨来看看哦！

现在很多人都因为湿气过重，使得自己的身体特别不健康，所以当前为了能让自己健康，很多人愿意尽快的去除自己体内的湿气，于是为了尽快的去除，不妨来喝一下去湿气的花茶。去湿气的花茶有哪些？去湿气的花茶有以下几种：

1、菊花茶

常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四杯的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。

2、荷叶茶

荷叶茶中含有丰富的纤维，它能够促进肠胃的蠕动，对于排便非常有利，它还能够将身体中的有毒物质给排解出来。荷叶茶和一些高纤维的食物比起来，排便的效果更好哦，它可以解决掉日常的便秘症状，所以小腹也会慢慢变成平坦的样子，直接起到了瘦腹的效果。除此之外还能消除暑热湿气。

3、五花茶

五花茶的配方一般包括金银花、菊花、木棉花、鸡蛋花、槐花等，有清热、解毒、祛湿、消暑、利尿的功效，适合体质比较平均，没有明显体寒或体热的人。体质偏热，容易上火、便秘的人，适合选用茵陈、夏枯草煲水。体质偏凉的人，适合用茯苓、芡实、薏米等材料来煲汤煲粥。

以上就是关于去湿气的花茶有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对这三种去湿气的花茶都有所了解了。从上面的介绍中，我们可以看出，这些去湿气的花茶都是比较常见的，尤其是前面两种，材料很容易买到，所以需要去湿气的朋友不妨试试这些花茶哦！效果还是挺好的。