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其他茶爱美是女人的天性，所以减肥则是女性一生的事业。网上甚至还流行这这样一句话"一白遮三丑，一胖全没有。"但是我们不能盲目的学习一些不健康的伤身的减肥方法，所以今天小编就给大家介绍一种健康的减肥方法，那就是每天喝一杯水果茶，既能减肥又能养生。
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草莓蜂蜜红茶-最窈窕
创意是可以随意发挥的，草莓加上蜂蜜红茶，简单的果香却融入了醇香的口感，好似一个窈窕淑女，再加入柠檬的话，就会让浓郁的香甜少了几分黏腻的感觉，无论是谁坐在它的面前都会轻轻咽下一口然后满口回甘。
1、将新鲜的草莓洗净切半。
2、新鲜柠檬切片。
3、红茶包和草莓加柠檬一起放入杯中，然后倒入开水冲泡即可。
最经典的柠檬红茶
这是最经典的水果红茶的搭档，柠檬的酸与红茶的香好像天生就很适合，再加入蜂蜜或冰糖，让柠檬酸彻底的软化。只要一小壶柠檬红茶，再搭配些许曲奇，就可以与好友轻松度过一个惬意的下午。
如法泡制：
1、把新鲜的柠檬切片
2、把柠檬片和红茶包放入杯中，倒入沸水冲泡即可。
3、可以等待茶温冷却后再加入少量的蜂蜜，如果是加冰糖的话就可以和红茶一起冲泡。
红茶自古以来都是养生佳品，但是很多女性却因为红茶的苦涩而排斥它。现在小编教了大家水果红茶的做法后，那么以前因为红茶的味道苦涩而不喝红茶的人可以在家尝试水果红茶的做法。如果你能坚持每天喝杯水果红茶和每天运动的话，那么减肥的效果会更加的明显哦。
红茶泡桔子皮有什么好处？
红茶泡桔子皮有什么好处？可以一起泡着喝吗？
红茶和桔子皮一起喝，可以起到消暑、止咳、化痰、健胃的作用，而且红茶和桔子皮对预防皮肤癌很有帮助，经常喝热的红茶就可以使皮肤患鳞状细胞癌的几率减少40％，如果在红茶中添加柑桔类水果的皮，患癌率则可降低70％。
使用的红茶最好使用质量比较好的，比如馥韵金丝这样的特级滇红。
要注意滇红茶不能用开水泡，水温85度左右，等水烧开以后，打开盖子放6分钟就差不多是85度了。如果用100度的水来泡滇红就会变成红色，同时味道也变的不好了。85度的水来泡，汤色就会变成金黄透亮的，味道也更好。
桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
桔子皮和红茶一起泡有什么冲突吗？这2个一起泡没有冲突，滇红茶本来就是万能的调饮适合和别的茶一起泡。
红茶，在冬天里笑傲江湖！
春有百花秋有月，夏有凉风，冬有茶！
这冬天要是有一壶热茶在手，点心在侧，晒着冬日里暖和的太阳，真是妙哉妙哉！
冬天喝什么茶好呢？
鲜小妹下意识的就想到了红茶。
这是一种在冬天里笑傲江湖的茶。
首先
冬天气候干燥，人们需要经常喝水，常喝白开水，寡淡无味，自然需要一杯茗茶相伴。
然后
红茶茶性甘温，生热暖腹，增强人们的抗寒能力，还能助消化，去油腻。
最后
冬天，人们的脾胃虚弱，喝点红茶养养胃，那也真真是极好的！
简而言之就是
好喝、暖身、养胃
但是吧，东西虽好，本宝宝就是想折腾！
鲜小妹接下来就要奉上四款“混搭”后的红茶和大家一起分享啦！
No.1 牛奶红茶
材料
红茶3克
牛奶100克
食盐2克
步骤
1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后参加茶汁，参加食盐揽拌。
功效
天天早上喝一次，可有用地弥补气血，强体健身。
No.2 黄芪红茶
材料
黄芪15克，红茶3克。
步骤
1、把黄芪放入锅中，参加过量净水煮约15分钟。
2、放入红茶后，再一路煮约5分钟，便可饮用。
特点及功效
黄芪味甘性平，有补气生阳、折衷脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃衰弱，自汗冷汗，充气不敷，痈疽不溃，退肿排毒等。有用补气健胃，可改良身材衰弱症状。对中枢神经、心血管无利，有降压感化，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等感化。
No.3 甘蔗红茶
材料
甘蔗500克，红茶5克。
步骤
将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
功效
清热生津，医治咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是抱负的保健茶饮。
No.4 糯米红茶
材料
糯米50克
红茶5克
步骤
1、将糯米洗净，放入锅中。
2、参加过量净水煮。
3、在煮好的糯米中参加红茶，便可饮用。
功效
益气养血，改良身材衰弱症状。
红茶是怎么做出来的-普洱茶是可以喝的古董
茶叶的产生 红茶是怎么做出来的-普洱茶是可以喝的古董
普洱茶是可以喝的古董当地茶商私下里透露，其实哪里来这么多三十年、五十年的，普洱茶也就近几年来吃香，过去红茶是怎么做出来的销路不太好，许多茶厂还转产，改为生产绿茶呢。
喝茶是中国人的国粹，它历来讲究一个新字，以新为贵。倘若隔了年了，即使上品的龙井也暴跌了。但近几年来出了个普洱茶，把国人的正山红茶价格喝茶观颠覆了，而且以越陈越好；而且价钱扶摇直上。据说最高的曾卖过26000元一斤，几乎赶上了黄金。因为美其名曰：“能喝的古董”。
不管普洱茶的流行是否是因为港台人的炒作，或者得益于马帮题材的电影电视，但普洱茶的另类是无可置疑的。从某种意义上说它确实是越陈越好。普洱茶早期作为以物换物，与洋人进行交换，散茶类是不易包装或运输，就像上海人说的“泡货”，体积大，效率低。于是我们的祖辈就想起了把它打压成饼状、砖状或砣状，这样效率就提高了。
当然为了保证普洱茶的质量，茶农想了许多办法，进行了N次试验，终于摸索出了生茶和熟茶。窃以为，后来的普洱越陈越好是歪打正着的，没想到它在长途跋涉中以及储存中经过反复发酵，味道反而更浓郁了。本人喜欢喝普洱，原因是喝了不会胃潮，而且品的次数乌龙茶的多了，也特别留意起它的出处和轶事。其实普洱当地产茶并不多，只是因为当时普洱是个古驿站，马帮都从此而过，因此借光而约定俗成。
普洱茶大多生长在云南西部和西南部澜沧江畔的高山峻岭上，海拔在1500米至2200米，它是一种大叶乔木，叶如鸡蛋般大。据说这让那些秀气的名绿茶很不屑：我们是新芽娇嫩，你看我们的身形，碧绿生青，较小玲珑，哪像你们五大三粗，还墨出里黑……当然普洱茶也不甘示弱：六十年风水轮流转，现在流行黑里俏，何况我们耐看耐泡……
说普洱茶是“能喝的古董”，其实就是卖一个概念，并不是一概越久越好喝，比如熟茶，它是后发酵茶，八年以后也就不会再有进步了。生茶比熟茶少了一道渥堆工艺，也许它才是存放越久越好，原因是它还在不断发酵。但也有一个储存得当的问题，至少不能让它发霉。说起市面上越来越多的陈年茶，其中最经典的传闻，说整理故宫库房时发现了一大批普洱茶。有朋友置疑，当时普洱茶一般不会作为贡品，而且即使有也不会流传至今，毕竟相隔已有近百年了，更不会“满大街”的都是。当地茶商私下里透露，其实哪里来天天喝铁观音好吗这么多三十年、五十年的，普洱茶也就近几年来吃香，过去销路不太好，许多茶厂还转产，改为生产绿茶呢。当然，普洱茶是有优劣之分的，熟茶除了口感圆润外，颜色很重要。好的熟茶泡出来色泽暗红，如红葡萄酒；而更有学问，每一潽颜色不同，口感不同。老道的人喝生茶要闻“茶底”，即冲泡后的茶叶末，味道香醇，而且越泡越亮，这就是好茶。
一个当地茶商告诉本人一个“秘密”：其实自己也可以造陈年茶，你用低价多买些普洱新茶，储存在家里，隔了年不就是陈茶吗？而且上海地区潮湿温差大，发酵效率一年相当云南两年，何乐而不为呢？
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