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冬季来临要多喝生姜红茶不单暖腹还能减肥

2019-10-11 访问量: 11 茶礼仪网

冬季来了,气温降了,人也一天比一天犯懒了,缺少运动的结果是人体畏寒又发胖,如何改变这个困局,喝生姜红茶呀!生姜红茶有什么用?它能够暖腹,还能够减肥。

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生姜红茶可以减肥,这是事实证明后存在的。生姜红茶直接来说以生姜和红茶两种物质混合而成,生姜能够刺激血液循环,令体温升高,而经过发酵的红茶,能够进入人体,制作出热量,所以这两种物质同时作用,就能够帮助人体提高新陈代谢的能力,改善身体虚胖的体质。

冬季里饮用生姜红茶有什么好处呢?下过厨房的朋友可能都知道,日常的烹调过程中,倘若是加入生姜调味,身体就会变得暖和,这是很神奇的功效,它能够促进人体血液循环,促进新陈代谢,另外姜酚和姜烯粉都两种辛辣成分,让我们服用之后,四肢的毛细血管扩张,血液流通加快,身体的体温会增加,所以脂肪燃烧的速度也会加快。

同时,说道这里我们就要说到生姜红茶的第二个功效,那就是暖腹。冬季里气温寒冷,很多人都有手脚冰凉的情况出现,所以最好还是要多喝生姜红茶来给自己保暖加油。

这里小编要告诉大家的是,关于生姜红茶,它不是一味减肥药,也不是一味神奇的药品,要依靠生姜红茶减肥也好,暖腹也好,都需要一个过程去坚持,而不是今天喝明天就有神奇的效果出现。

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论红茶的神奇功效

论红茶的神奇功效

红茶(BLACK TEA)    

属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。


相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。那么除此之外,红茶还有哪些功效呢?


论红茶的神奇功效

红茶功效

帮助胃肠道消化

从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻,还可利尿,并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多,可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏,心慌的症状的。

论红茶的神奇功效

抗癌、抗氧化

茶水放置时间变长以后,会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。

论红茶的神奇功效

止血

红茶中含有丰富的酸素,该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等,均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

止痒

用温热的红茶洗头或擦身,茶中的所含的氟能够迅速止痒,还能有效的防治湿疹。

论红茶的神奇功效

生发

用红茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。例如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸红茶水刷眉,时间久了,你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。

固齿洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分用茶水漱口。

除口臭

红茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口红茶,可使口气清新,经常用红茶漱口可消除口臭。

论红茶的神奇功效

去腥除油腻

红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来簌口、洗手倍感清爽。

防晒

皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

文章来源:茶人茶话

论红茶的神奇功效

品红茶品绿茶

如何品各种茶?茶叶可以分为绿茶,红茶以及乌龙茶等,对于不同种类的茶叶,品茶的方法均是不同的,那么,如何品各种茶?

“品”字三个口,一杯茶需分三口品尝,且在品茶之前,目光需注视泡茶师一至两秒,稍带微笑,以示感谢。

品茶之前,需先观其色,闻其香,方可品其味。

品红茶

品红茶七大法则

1.新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸,因为水龙头流出来的水饱含了空气,可以将红茶的香气充分导引出来,而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水,都不适合来冲泡红茶。

2.注入正滚沸的开水,以渐歇的方式温壶及温杯,避免水温变化太大:一般茶壶的造型,都有一个矮胖的圆壶身,是让茶叶在冲泡时有完全伸展及舞动的空间。

3.谨慎斟酌茶叶量:冲泡浓茶,每人用1茶匙的量(约2.5g的茶叶量),但是想要泡出好红茶,建议最好以2杯的红茶叶量(约5g)来冲泡成2杯,较能充分发挥红茶香醇的原味,也能享受到续杯乐趣。

4.将滚水注入壶里泡茶:水开始沸腾之后约30秒的时间,水花形成像一元硬币大小的圆形时,来冲泡红茶,最适合不过的了。

5.静心等候正确的冲泡时间:因为快速的冲泡是无法完全释出茶叶的芳香,一般专业的茶罐上,都会专业的标示出茶叶的浓度大小(Strength,即强度),这关乎到茶叶冲泡的时间。例如:浓度分为1-4级,1为最弱,4为最强。冲泡时间则是从2分钟到3分半钟,依次递减。

6.将壶内冲泡好的茶汤,倒入你喜爱的茶杯中:茶杯虽有各种不同的造型,但一般而言,都是属于底较浅而杯口较宽,因为这样除可以充分让饮茶人享受到红茶的芳香,还可以欣赏到它迷人的茶色了。

7.依个人口味加入适量的糖或牛奶:若是选择喝纯红茶,所着重的完全就是红茶的本色与原味。而奶茶用的茶叶一般而言都属于口味较重,并带有一些涩味,但是加入浓郁的牛奶之后,涩味会减低而且口感也变的丰富一些。

品绿茶

绿茶的品饮,大致有如下程序:

一、选具

大凡高档细嫩名绿茶,一般选用玻璃杯或白瓷杯饮茶,而且无须用盖,这样一则增加透明度,便于人们赏茶观姿;二则以防嫩茶泡熟,失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。至于普通绿茶,因不在于欣赏茶趣,而在于解渴,或饮茶谈心,或佐食点心,或畅叙友谊,因此,也可选用茶壶泡茶,这叫做“嫩茶杯泡,老茶壶泡”。

二、洁具

就是将选好的茶具,用开水一一加以冲泡洗净,以清洁用具,平添饮茶情趣。

三、观茶

对细嫩名优绿茶,在泡饮之前,通常要进行观茶。观茶时,先取一杯之量的干茶,置于白纸上,让品饮者先欣赏干茶的色、形,再闻一下香,充分领略名优绿茶的天然风韵。对普通大宗绿茶,一般可免去观茶这一程序。

四、泡茶

对名优绿茶的冲泡,一般视茶的松紧程度,采用两种方法冲泡一是上投法,它适用于外形紧结的高档名优绿茶,诸如西湖龙井、洞庭碧螺春、蒙顶甘露、径山茶、庐山云雾、涌溪火青、苍山雪绿等等,即先将摄氏75—85度的沸水冲入杯中,然后取茶投入,茶叶便会徐徐下沉。对条索比较松散的高档名优绿茶,一般采用中投法,即先置茶,后冲入沸水。至于普通大众茶,当然是先置茶后冲水了。

五、赏茶

这是针对高档名优绿茶而言的,在冲泡茶的过程中,品饮者可以看茶的展姿,茶汤的变化,茶烟的弥散,以及最终茶与汤的成相,以领略茶的天然风姿。

六、饮茶

饮茶前,一般多以闻香为先导,再品茶啜味,以品赏茶的真味。另外,绿茶冲泡,一般以2-3次为宜。若需再饮,那么,得重新冲泡才是。

品乌龙茶

在品茶中,尤以品乌龙茶的方法最为讲究、复杂。客人入座后,先分好茶托,将沸水倒入紫砂壶、茶海、品茗杯、闻香杯中以温壶烫盏,继而将沸水浇在紫砂壶外表上,名曰“封壶”。接着,把茶荷内的乌龙茶经茶漏用茶拨轻轻拨入壶内,又曰“乌龙入宫”。前后两次封壶、沏茶,再将茶水倒掉,称为“洗茶”。

洗茶之后,再次将沸水倒入壶内,在倒水时要特意使壶嘴“点头”三次,名曰“凤凰三点头”,以示对客人的尊敬。接着用茶壶盖把浮在水面上的茶末刮去,称为“春风拂面”。给茶壶封盖之后,再用沸水淋壶身,为的是保持壶内外温度的一致,此举称为“重洗仙颜”。

这时,主人应用茶夹把沸水烫过的闻香杯、品茗杯一一放在客人面前的茶托上,接着把过滤网放置在茶海上,将壶中的茶经过过滤网倒入其中,然后用茶海斟入客人的闻香杯里,此为“分茶”。通常茶水只斟七分满,留下三分是情谊——这就是茶文化的特殊含义了。

最后的程序也就是到了闻香品茗之时了。先将闻香杯中的茶水轻轻旋转倒入品茗杯中,然后用手搓一搓柱形的闻香杯,香气便从杯底渐向杯口散溢,端至唇边,馥郁扑鼻、沁人心脾,此曰“闻香”。之后,用拇指和食指扣住品茗杯的杯沿,中指托着杯底,此称为“三龙护鼎”。先要仔细欣赏茶水的汤色,然后分三次细细品啜。分三口喝干是缘于“品”字有三个口,就是人们通常所讲的三口茶暗含“一苦二甜三回味”之意。

黑茶与普洱茶的区别红茶多少钱一斤算好-关于好茶的知识

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关于好茶的知识

好茶叶在水中泡开后舒展开的叶面,给人是一种娇艳的翠绿,一层白茸茸的细绒在上面,透出一种浓郁的春色、欲滴的娇嫩;那种只可意会、不可言传的美感,让人沉醉于生命萌动和满杯的醇香里。能给人类给予以上两种享受的,就是用好鲜叶的灵性做出来的好茶。









一、茶叶的价值高低首先由鲜叶决定

我们都知道茶叶的差别很大。同样是一斤茶,卖价是5元到5000元的差别。同样是一斤明前芽茶,价差是200到10000元;为什么?就因为茶叶的干物质含量和包装的时尚化。对于我们搞茶叶种植的来说,就是茶叶干物资即鲜叶的质量差别。

众所周知:一杯茶泡几水(几道汤)?汤色如何?茶味如何?茶香的浓与正?茶叶的肉头厚与薄?茶叶行状是否地道?都取决于鲜叶。所以茶叶的价差也就由鲜叶决定了。

没有好的鲜叶,再有本事的师傅也加工不出好茶来。那么什么样的鲜叶是好鲜叶呢?一是干物资含量全和高的鲜叶。做茶的都知道:鲜叶含26种以上的干物资之多,直接决定茶叶品质的主要干物资就有15种。

我们平常检测的主要是氨基酸和茶多酚,再加个儿茶素,但以前两种为多;因为茶多酚低于18制不成茶,氨基酸低于3、7没有茶味,所以这两个指标就成了关键数据。

对于明前茶来说干物资含量远低于春茶,春茶又低于夏、秋茶,但茶叶的鲜嫩与型和香都高于其它,所以茶叶价格是越早越贵。好鲜叶在鲜嫩与条形相等时,就由氨基酸(3.8%以上)和茶多酚(12%以上)决定,能卖到5000以上的上好茶的质量就是这两个指标高。达到5以上的氨基酸+40以上的茶多酚,其香浓香正扑鼻沁心,汤色鲜亮诱人,肉头厚实多绒毛,最好可泡到4道水以上,茶味悠远纯正,口感清香回甜。

二是鲜叶的鲜嫩度和条形。鲜叶的鲜嫩度与条形是相连的,鲜叶的鲜嫩必须是红茶多少钱一斤算好 两叶一枪的旗枪茶和芽茶、蕾茶。鲜嫩度直接决定着茶普洱生茶是绿茶吗 形的外观和颜色,娇绿、白绒是其典型的特色。

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