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其他茶在这个看脸的世界里，你不美都显得是一种罪过。可是明明有的时候就是美不起来，就是没气色，就是胖，就是显老，肿么办呢?快来喝些铁观音吧。
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铁观音功效与作用之 提神益思
在日常生活中我们都有听说过，晚上喝铁观音的话，容易让人变得精神，会睡不着。所以换言之就是，喝铁观音对于人体来说可以起到提神的作用!因为铁观音茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱又能够刺激到人体的神经中枢，所以没神色的你，喝了铁观音之后，可以变得兴奋，还可以增进思维哦。
铁观音功效与作用之 减肥美容
引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，全都堆积在人体中不得消耗，使人发胖。而铁观音中的维生素等成分正好可以加快人体胆固醇的排出，同时能抑制人体中分解脂类的酶的活性，致使脂类物质难以被肠道吸收，进而达到减肥美容的效果。
铁观音功效与作用之 抵抗衰老
据研究治疗表明，一部分引起人体衰老的原因在于，自由基会使人体中的不饱和脂肪酸过度氧化。因此为了延缓衰老的速度，最好的办法就是减少自由基，以使氧化速度降低下来。而铁观音中的某些成分就可以达到清除自由基的作用，常喝便有助于抗衰老了。
自从知道了铁观音的功效与作用，妈妈再也不用担心我不美了呢!
安溪铁观音，到底是哪一泡才最好喝？最香？
很多刚开始饮茶，但还未懂茶的茶友经常会有这样的疑虑：铁观音，到底是哪一泡才最好喝，最香？
有些茶友冲一两泡铁观音，发现没有很浓郁的香气，就断定这不是一泡好茶，其实这是种错误的想法。大家都知道铁观音的外形：条索卷曲、壮结、沉重，传统工艺的茶叶呈青蒂绿腹蜻蜓头状。一两泡是不能将条索卷曲、壮结，蜻蜓头状的铁观音香气泡出来的的。
对于铁观音，坊间一直有这么一段话流传：一泡水，二泡茶，三泡四泡是精华，五泡六泡也不差，七泡有余香，我们该怎么理解这句话呢？
一泡茶：第一泡茶也叫作“温润泡”，俗称“洗茶”。这一泡类似“醒茶”，给茶叶“冲个澡”，预热茶叶，唤醒茶叶，快冲快倒，刮去泡沫，茶汤清淡，类似白水，用来烫壶烫杯。
二泡茶：第二泡，茶多酚大量析出，口感浓厚，茶香“含苞待放，呼之欲出”，但仍被掩盖
三泡四泡是精华：铁观音特有的幽香甘韵尽情吐露，是一道茶精华。
第五泡：茶叶细嫩泛亮，茶汤略黄，茶香氤氲，滋味爽口。
第六泡：茶叶绿中微黄，茶汤甘澈，茶香温和，滋味清淡。
第七泡：茶叶完全展开，茶汤清黄，仍有余香，回味无穷。
当铁观音泡到三、四泡时，茶叶浸泡舒展，茶味也随之出来，这是茶汤香气、滋味最好的时候，也是最好喝的时候。
喝铁观音的好处常喝铁观音的5大好处
铁观音属于乌龙茶，是中国传统的名茶，那么你们知道喝铁观音的好处 有哪些吗？下面小编来告诉你们常喝铁观音的5大好处。
喝铁观音的好处
1、抗衰老
铁观音中含有的多酚类化合物能够起到清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
2、清热降火
铁观音中的茶多酚、糖类化合物、氨基酸、果胶、维生素等物质，具有很好的生津解渴、清热降火等好处。
3、提神益思
铁观音中含有大量的咖啡碱，具有兴奋中枢神经、增进思维的好处，有益于提神、解除疲倦、清醒头脑。
4、减肥
研究表明，铁观音中含有丰富的茶多酚物质，有助于提高脂肪的分解酶作用，促进中性脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的好处。
5、抑制心血管疾病
铁观音中的茶多酚、儿茶素等物质，能够抑制斑状增生，降低血凝黏度增强纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化、心血管疾病。
以上就是常喝铁观音的5大好处。
朝圣之路上的铁观音
一说起福建名茶——安溪铁观音，想必大家或多或少都会有一些疑问，例如：安溪铁观音为什么叫铁观音呢?这和佛教有什么关联吗?要说有关联，肯定也是有的，但算不上是有必然的联系。既然大家对此如此感兴趣，那么就和小编去看看这走在朝圣之路上的铁观音吧!
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铁观音是一种人们选用原产于福建安溪的茶树上的茶叶所制作的茶。也许是真的有过自然与神、民众与菩萨亲近的瞬间吧。在安溪，漫山遍野的铁观音茶园内，茶树的叶片就如银箔般在阳光下闪烁着。仔细一看，每一片叶子上都留着两个清晰的指痕——那可是菩萨亲手点化过的哟，如果不是靠观音菩萨的千手，是绝不可能有如此的造化的。
安溪铁观音在我们的眼中是一种清醒、一种神圣、一种悠远——小编可不指望人人都喝铁观音，但却是人人都喜欢着那高雅的清韵以及那悠远的浓香。如果你不曾喝过、品过安溪的铁观音茶，这一生中没有过铁观音的相伴，那么这绝对会是你此生的遗憾。中国是茶叶的起源地，茶文化可谓是源远流长，博大精深，其历史可以追溯到数千年前，各地好茶不在少数——冥冥之中，修得正果是需要观音的神助的。在中国文化的版图上，唯独只有铁观音脱颖而出了，所以，福建的安溪才会被定格为“茶都”。
这就是铁观音，我们要想去了解它，其实不用费尽心思，也不用翻阅很多典籍。在我们开始品尝它的那一刻，其实我们就在开始了解它了，我们可以从品茗铁观音里找寻到铁观音的历史，铁观音的茶韵，其实就这些就已经足够了，与其说铁观音是一种茶，还不如说铁观音是那朝圣之路上的使者呢!
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