绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶藏茶减肥
藏茶含有少量茶碱，茶碱具有很强的融化脂肪的能力。就像融化酥油一样，它会增加体内脂肪的积累，达到减肥的效果。
红茶减肥
一、红茶减肥的原则
安化红茶含有丰富的茶多酚及其氧化产物，受丰富的茶多酚及其氧化物的影响。
(1)这些物质可以熔化脂肪，促进脂质物质的挤出；
(2)能降低血液中胆固醇的含量，从而增加动脉壁脂肪的积累，降低动脉硬化的发生率；
(3)能激活蛋白激酶，减缓脂肪分化，降低体内脂肪含量。
第二，如何喝红茶减肥
为了用红茶减肥，红茶的浓度和用量应该足够每天饮用1.5升。可以按照以下红茶减肥方法尝试一个月。
(1)起床后，饮用前将约6g红茶浸泡在100cc沸水中半分钟。
(2)普通早餐。将原茶浸泡在50毫升的沸水中一分钟，然后加入原茶一分钟，然后加入250毫升鲜奶在进餐时饮用。
(3)渴或饿时，用200毫升开水将原茶喝两次，浸泡时间为5-10分钟。
午餐:
(1)饭前将约6g红茶浸泡在100cc沸水中半分钟。
(2)午餐的一般食物摄入量。
(3)饭后半小时，饮用前用50cc沸水浸泡原茶两次；
(4)晚上可以煮300毫升开水。
喝茶减肥对瘦人来说是个好消息，也就是说，健康不是一件好事，但是喝茶受到平等对待，对不同人的影响也不相反。边肖建议，除了精确的品茶模式之外，杰出的饮食习惯和过度锻炼会导致更多的体重减轻。
三.安慰提醒
安化红茶减肥的后果没有错，但它仍然是一种饮食习惯，要求主人公平健康。
减肥和保健的后果将得到平等对待。
多注意苏Xi。在古代，生命短暂。一杯红茶可以缓解疲劳。
由微生物堆积发酵而成的茶在成分和功能上与红绿茶有很大不同。在降血脂、降血压、降血糖、减肥、预防汗管病、抗癌等方面取得了显著效果。研究表明，红茶显著的保健效果与其富含的茶多糖无关。
总之，藏茶是红茶的一种，所以藏茶和红茶也有很好的减肥效果。无论是藏茶还是红茶，暂时饮用都是没有用的。
红茶为什么会冷后浑：冷后浑是茶水变质吗
一般来说，在评判一款茶好不好茶汤最好清亮有光泽。但是人们发现红茶在冷却后会出现橙色乳状或是浅褐色的浑浊现象。那么红茶为什么会冷后浑?冷后浑是茶水变质吗?
原本清澈明亮的红茶在静置一段时间之后，出现浑浊的现象，有的人就开始怀疑是不是茶质量不好。这个时候小编就要出来解释一下了，茶出现浑浊的现象并不是代表茶品质不优，相反，有的时候还是判定一款好茶的标准。
红茶出现冷后浑的原因是茶多酚及其氧化产物TF、TR跟化学性质比较稳定而微带苦味的咖啡碱形成络合物。当在高温(接近100℃)时，各自呈游离状态，溶于热水，但随温度降低，它们通过羟基和酮基间的H键缔合形成络合物。
随缔合反应的不断加大，其粒径达10-7-10-6cm，茶汤由清转浑，表现出胶体特性，粒径继续增大，便会产生凝聚作用。红茶汤冷却后常有乳状物析出，使茶汤呈黄浆色浑浊，这就是红茶的“冷后浑”现象，与红茶汤的鲜爽度和浓强度有关。
红茶出现冷后浑这说明红茶的茶黄素比较高并非变质，而恰恰是好茶的标志。
春季适合喝红茶调脾养胃
红茶经过发酵后性平和，在调理脾胃上有非常好的功效，另外春季也是流感容易发生的时节，这时候可以喝上两杯红茶，因为红茶抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
在春天的季节里，建议人们每天服用一小杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，或者也可加上各种水果，能起协同作用。
通过以上综合，可见红茶是非常适合春季饮用的。
古树红茶怎么泡才正确
古树红茶是红茶中的一种，外形肥壮重实，芽多呈金黄色；冲泡后，香气鲜纯天然，显蜜果香；汤色红橙金黄，艳而不俗，清澈明亮；品啜之，鲜醇甘活爽口，齿颊留香；再观叶底，芽头嫩肥完整，是一种品质特别高的茶叶，那大家知道古树红茶应该怎么冲泡吗？具体如下！
古树红茶冲泡方法
1、温茶具、投茶
先倒入热开水将盖碗/茶壶（110ml）、及茶杯温热。
2、投茶
再放入古树红茶适量（5g），盖上盖子后轻摇茶碗，听里面茶叶碰撞碗壁的声音，片刻后打开盖子，可闻到茶叶散发的缕缕馨香。
3、冲泡
待水开始沸腾之后，稍微冷却至水温90-93度左右，再冲泡（水温不宜太高）。
4、出汤
盖上壶盖，不超过5秒，前1-6泡，无需闷，直接出汤，即可饮用。
5、冲泡次数
第7-14泡，泡冲泡时间为10-20秒，以后每次冲泡时间递增（依个人口味浓淡而定）。
古树红茶冲泡注意事项
1、水温
水温不能太高，90—93度最为适宜。
2、不能焖
冲泡时无需闷，直接出汤即可。
3、水质
泡茶的水最好不用自来水，市面上售卖的纯净水、矿泉水、井水、山泉水用来泡红茶都是极好的选择
4、可以多次冲泡
古树红茶可以十几泡，泡完后叶底是油润有韧性的，用手指揉捏叶片不会轻易融化或碎掉的，而且茶后口腔里有回甘回香，非常舒服。
综上所得，古树红茶相比一般的红茶来说，最直观的就是茶叶叶片比较厚，其次是比较耐泡，可以连续冲泡10道以上，香气依旧芬芳，但是前提是冲泡的方式要正确喔！
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