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罗汉果花茶功效与禁忌、成分

2019-11-24 访问量: 11 茶礼仪网

罗汉果花单性,雌雄异株,来源于葫芦科植物罗汉果。药用价值非常的高,适宜饮用有清热解毒,化痰止咳,养声润肺的功效,常用于治疗口臭,口腔炎,咽炎,扁桃体炎,色斑,肝斑,暗疮等,下面小编就给大家介绍一下罗汉果花茶功效与禁忌吧!

罗汉果花茶的成分

1、罗汉果的果实和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分,是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。

2、葫芦素烷三萜类。这类化合物是罗汉果中主要有效成分,它们有共同的苷元结构。罗汉果中这类物质除少数外,均为甜味物质或微甜物质。其中罗汉果苷V主要的甜味成分、它无毒、低热量、高甜度、热稳定性好,是作为天然甜味剂开发的物质之一。

3、蛋白质、氨基酸。罗汉果干果中含蛋白质7.1%-7.8%。在其水解物中,除色氨酸未被测定外,18种氨基酸齐全。在测定的氨基酸中,含量较高的有谷氨酸(108.2-113.3mg/kg)、天冬氨酸(93.9-112.5mg/kg)、缬氨酸(52.5-55.5mg/kg)、丙氨酸(49.9-66.8mg/kg)、亮氨酸(48.5-56.7mg/kg)。谷氨酸是人体中需要量最大的非必需氨基酸,是合成谷胱甘肽的重要原料,可见,罗汉果具有较高的营养价值。

4、无机元素。罗汉果果实中含有24种无机元素,其中人体必需的微量元素和广泛元素有16种,含量较高的元素有钾(12290mg/kg)、钙(667mg/kg)、镁(550mg/kg)。罗汉果中含有的硒达到0.186mg/kg,是粮食的2倍-4倍,而元素硒在冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。

罗汉果花茶功效

1、罗汉果花茶对烟酒过度,咽喉肿痛,热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。其可辅助治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症,其还有清肝热、去心火的的功效。

2、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果花中含有的成分,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

3、罗汉果花茶有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用。此外,罗汉果花茶能养声润肺,去除口臭、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等,可以起到一个美容养颜的效果。

4、罗汉果花茶有清除自由基的作用,对女人有极佳的美容效果,罗汉果花茶还能有效地防止癌变的产生。

罗汉果花茶忌喝人群

1、寒性体质的人

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白,脉紧或迟等症,有上述症状的寒性体质人群,是不能喝罗汉果茶的,因为罗汉果茶性寒,不适合这类人群食用。

2、肠胃不好的人

肠胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠乏力,手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓等症,这类人群也同样不适合和罗汉果茶,容易刺激肠胃,加重病症。

3、感染风寒者

人若感染风寒后,可表现为恶寒重,发热轻,头痛,身痛,鼻塞流涕,咳嗽、舌苔薄白,脉浮紧等症状,此时应喝温热性食品,逼出体内寒气,要是喝罗汉果茶反而会导致寒气入袭,加重病情。

4、2岁以下幼儿

罗汉果虽然味道甘甜可口,但性凉,2岁以下的婴幼儿肠胃正处于发育阶段,对于很多食物的耐受能力还不强,而罗汉果性寒,宝宝喝了,容易刺激肠胃,引发腹泻等问题,因此不能喝。

5、夜尿、尿频人群

罗汉果有很好的利尿功效,本身就有夜尿、尿频病症的人群,若是再喝罗汉果茶,就会尿液更多,排尿次数更频繁,长久下去,不仅不利于病人康复,还可能会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

罗汉果花茶饮用禁忌

1、忌长期喝

罗汉果作为一种中药材,有着清热润肺,止咳化痰,可用于于急性支气管炎、痰热壅肺所致的咳嗽、痰多、口干、咽喉痛、便秘等症的治疗,但这毕竟是一种药,在短期治疗时可作为辅助治疗病情的方子,但没病没痛的时候最好不好长期当作水来喝,会引起身体多种不适反应,如:腹泻、不思饮食、腹痛等问题。

2、忌大量喝

任何食物都要控制量,过量摄入既不利于食物营养吸收,还容易出现不良副作用。喝罗汉果也是一样的,不能多喝,因为罗汉果性凉,喝多了不仅会增加排尿不便,还容易刺激肠胃,引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。

3、忌隔夜喝

一般很多食物经过熟制之后,都不宜过夜,因为一旦过夜,不仅食物本身的营养成分在下次食用时会相对减少,还可能因为放置了一夜滋生出很多细菌并产生某些有害成分,人若吃了这些食物后,很容易出现肠胃不适,甚至食物中毒现象,因此隔夜的罗汉果茶也是其饮用的禁忌之一。

4、忌服药喝

很多药物味道都比较苦,尤其是中药,有的人就想到喝罗汉果来配药一起喝,但药物与药物之间是可能引起化学反应,产生不良副作用的,建议服药用温开水,若觉得味道苦,可放甘草或蔗糖调味,千万不要用罗汉果服药。

5、忌煮太久

罗汉果属于反复泡饮的茶,我们每煮一次或泡一次,最好是现泡现饮,不要煮太久,不然在第一次就把罗汉果的营养泡的差不多,后面再泡就没有什么味道了,而且罗汉果的营养是需要在反复高温冲泡的过程中慢慢析出的。

6、忌低温泡饮

罗汉果所含有的罗汉果甙、果糖、蛋白质、维生素C、黄酮类化合物等营养成分,需要在高温冲泡的过程中才能浸入到水中,若是用低温冲泡,不仅营养成分没有多少,还浪费了果子。

综上所得,罗汉果花口味甘甜,饮用方便,内含天然花蜜,有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度,咽喉肿痛,热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效,是老少皆宜的天然绿色饮品!


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玳玳花茶怎么泡

  玳玳花茶温厚的香气和味道与橙皮一样,泡成茶喝时,会感觉到嘴里充满着花朵和水果的芳香,略带一点苦味。一般人群均可饮用,想提亮面部肤色、平坦小腹赘肉的人士适宜饮用。那么,玳玳花茶怎么泡呢?下面一起来了解看看。

  玳玳花茶冲泡方法

 

  一茶匙干燥的玳玳花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

 

  品饮技巧

 

  (1)用玻璃杯法冲泡,便于“目品”茶叶舒展、沉浮时的“茶舞”。

 

  (2)用90℃左右的水冲泡,加盖后3分钟,揭开杯盖一侧,用鼻快闻其香气,凑着香气做深呼吸,这叫做“鼻品”。

 

  (3)茶汤稍凉适口时,小扣喝入,在扣中稍停留,以口吸气。鼻呼气的动作相配合,使茶汤在舌面上往返流动1、2次,充分与味蕾接触,品到茶味香气后再咽下,如是1、2次,才能真正尝到名贵花茶的茶味、香韵。

  玳玳花茶保存方法

 

  (1)密封保存:密封包装是最佳的方式,密封罐是花茶最好的保存器皿,可避免花茶受潮变质。所以,最好的方式就是将花茶放在密封罐中,并将罐口密封好,以免受潮或者被空气氧化氧化;如果用原来的袋装,要将空气挤出,用夹子夹好,保持密封。另外,可以放在保鲜盒中,这样可以叠起来,方便收藏。

 

  把花茶最好选择陶瓷制的茶罐,这种茶罐最能保持干燥花茶品质的稳定。装在透明的玻璃罐内,虽然便于观察是否受潮发霉,但因为阳光能穿透照射,所以最好再将透明罐放入储藏柜中。由于干燥后的花茶仍含有约5%-10%的水分,所以最好不要放在塑料袋中,由于袋子内外有温差,因而会产生水滴,进而导致花茶长霉,如果用袋装最好选用棕色的纸袋。

 

  (2)放置阴凉干燥处:避免阳光直射要将花茶放置于阴凉干燥的地方,因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质,因为阳光中的紫外线和热能会使花茶产生化学变化,导致营养成分流失。

  (3)避免不同茶类混合:不同种类的干燥花茶应避免混合存放,因为它们会相互吸收香味,尤其如薰衣草、迷迭香等气味较浓的花草,更容易盖过其他花茶的清香。此外,同种类但购买时期不同的也应该分别保存,以免花茶芳香加速流失。此外,将花茶放在冰箱内,或与气味强烈的物品并列,都不是正确的做法,因为那样容易吸收异味,混淆原有的芳香。

 

  玳玳花茶的功效

 

  1、疏肝和胃

 

  疏肝和胃是玳玳花茶的重要功效之一,它对人类的肝气不舒以及脾胃不和都有很好的调理作用,特别是人们出现心情抑郁和消化不良时,及时喝一些玳玳花茶就能让症状很快好转。

 

  2、理气解郁

 

  玳玳花茶能理气解郁,平时冲泡饮用可以缓解情绪和压力,能让人们放松心情,减少烦躁和焦虑等不良情绪的出现。

  3、破气行痰

 

  玳玳花茶能破气行痰,也能散积消痞,它对人类的咳嗽痰多以及胃腕胀痛等不良症状有一定的预防和缓解作用。

 

  4、清血排毒

 

  玳玳花茶能清血排毒,它能加快血液循环,也能舒肝和胃,可以清理人体内部血液中的毒素,淡化色斑,也能加快身体内脂肪的低谢,也能调节女性内分泌,对女性高发的肥胖症有明显缓解作用。

 

  5、清肠止泻

 

  玳玳花茶能清肠止泻,它能消除肠道中的多种炎症,也具有一定的收敛作用,对人类的腹泻与腹痛有良好缓解作用,也能清理肠道中的垃圾与毒素,平时经常饮用能起到一定的减肥作用。

  本次内容就介绍到这里。饮用玳玳花茶时要注意用量,合理饮用。另外,孕妇忌饮玳玳花茶。剩余的玳玳花茶要注意存放好,以免花茶氧化而变质。

复方菊龙绿茶具有清热散风,降压的作用

复方菊龙绿茶


配方:

 

菊花,槐花,绿茶各6克,龙胆草10克。


制法:

 

菊花,槐花,绿茶,龙胆草置茶壶内,冲沸水,加盖,浸泡20分钟即可。


用法:

 

每日代茶饮之。


功效:

 

具有清热散风,降压的作用。适用于高血压眩晕等。

 

夏天适合女性喝的花茶有哪些

炎炎夏日,人的体力容易被消耗掉。炎热的夏季,导致人很容易出汗,而出汗的时候,汗渍很容易堵塞毛孔,导致女性脸上变得暗淡,脸上长痘长斑。而这时的女人更要注重保养,所以,可以和一些清热解毒的花茶。那么,女性夏天喝什么花茶好?夏天适合女性喝的花茶有很多?下面就和小编一起来看看夏天女性可以喝哪些花茶。

夏天适合女性喝的花茶有哪些

女性夏天喝什么茶好?金银花是不错的选择。金银花是夏天适合女性喝的花茶,金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶,迅速给你的肌肤输送营养,瞬间美白;能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹。

饮用方法:每次取3-5克,沸水冲泡3-5分钟即可,味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

女性夏天喝什么茶好?夏季就喝蜂蜜加红茶。蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病,却还是脸上长痘痘,有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的,长期喝红茶加蜂蜜,这些问题都能解 决,主要是坚持。

饮用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐过后一直到晚上9点,就喝红茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃饭,但要坚持长期喝,这是最健康的减肥方法了。

女性夏天喝什么茶好?夏天适合女性喝的花茶有玫瑰花茶。玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似,可以代替或是混合玫瑰花饮用。

冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

女性夏天喝什么茶好?桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶,桂花又称九里香,属于辛温的,香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤,解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是 适合夏天喝的理想花茶。

冲泡桂花的量也不能太多,水温一般在85度左右就可以了,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神。

女性夏天喝什么茶好?桂圆红枣枸杞茶减压增强记忆力。桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。

饮用方法:每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。

花茶是很多女性喜欢饮用的茶类之一,花茶虽好,饮用也必须适量。而且有些花茶性寒,这对于寒性体质的女性而言,不能喝过多,否则不仅不利,反而会对健康造成影响。