绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶白茶之于女人，也许已经不像过去一样，是治愈麻疹的“圣药”，也与单纯的注重美容养颜、延缓衰老功效不同。都说柴米油盐酱醋茶是老百姓家庭生活的必需品，俗称“开门七件事”。其中，茶的存在更像是在说人们对于精神层面的追求。女子如茶，最似白茶！女子爱美，请喝白茶！
女人喝白茶好处
绝大部分女性求助于化妆品。但遗憾的是，衰老的因子，更多产自身体内部。依靠化妆品可以清除一部分色斑、让肌肤紧绷、隔离紫外线、掩盖黑色的毛孔，但是如果无法将身体内部的自由基及时清除，衰老还是无法抵挡。幸亏有茶。
现代研究表明，白茶是天然植物中，清除自由基能力最强的一种。
茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系;研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
我们可以简单地用茶叶浸泡洗脸或者调和蜂蜜做成面膜，去获得清除面部油腻、收敛毛孔、灭菌、抵抗紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。我们更可以每天喝几碗茶，来清除体内的自由基。
人体的自由基有90%源自肠道的非正常发酵，所以，一碗清新抹茶，几乎可以把这些自由基统统清除。多么简单啊!
更重要的是，茶儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女人抗衰老、清除自由基来说，吃茶本身就有着一用多途的美好。
所以，我们理解有很多女性为什么即使60岁了，皮肤依旧同小姑娘一样，因为除了饮食、化妆品之外，她们懂得“吃茶”。
懂得吃茶，不仅仅能够很好帮助我们清除自由基;懂得茶道，更可以让你的心情随时平和起来，姿态优雅起来。人的衰老，不仅仅是生理上的，也是心理上的。岁月如梭，有茶不老。
女士最适合喝白茶中的“老寿眉”，“因为白茶每三年一个转化周期，存放几年，会释放很多黄酮物质，而黄酮能起到抗氧化和祛湿的作用，而且老白茶的茶性温和，特别适合女性饮用。
雅诗兰黛、迪奥这样国际一线化妆品都用白茶作为原料，说明白茶的美白、抗氧化效果非常好。不过，与其使用化妆品，何不喝一杯白茶呢？
白茶的功效与作用及食用方法
白茶的功效与作用及食用方法分别是哪些呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。不知道白茶的功效与作用的朋友可以来好好了解下哦,白茶的功效与作用可是不少哦
白茶的功效与作用
1.糖尿病是由于胰岛素不足和血糖过多而引起的糖脂肪和蛋白质等的代谢紊乱。饮白茶能治糖尿病，是近年来国内外学者所重视和研究的课题，日本医学士小川吾七郎、医学博士蓑和田益等，在治疗患有糖尿病的肺结核病人时，偶然发觉白茶对糖尿病有显著疗效。
京都帝国大学医院、府立医院对10名糖尿病人进行临床实验，发现白茶对慢性糖尿病具有显著疗效。我国泉州市人民医院用“宋茶”(70年以上的陈年白茶)治疗糖尿病，有效率达70%。当然，普通茶叶也有效，也还可以加进其它药物。
2.在白茶产地福鼎茶叶界人士选择了多位高血糖的病人进行实验，发现有71%的病人，因养成长达半年的饮白茶习惯，而其高血糖病不治而痊愈，因此说，饮白茶能预防、治疗糖尿病是有科学根据的。白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用;儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效地预防和治疗糖尿病。
3.喝白茶已成了很多白茶爱好者的习惯，每天品一杯白茶清淡回味甘甜。白茶的好处和功效相信很多人都比我还了解，再次就不多说了。很多人都认为喝茶好，多喝茶能祛除和预防很多疾病。凡事都要讲一个度，喝茶固然好也不可贪杯哦!~~~正确的科学饮白茶这样才是对自己的身体健康负责，也要对的其白茶默默无闻的为人们打造健康身体而“自我牺牲精神”。
4.饮用白茶不宜太过的浓，无论喝什么茶都不可太浓。每天饮用白茶也要控制着量，一般人每天只需要饮用5g白茶就ok了，老年人更不可喝太多。所谓物极必反肾虚体弱、高血压、严重便秘等人群均不宜喝茶以防出现茶醉的情况发生。一代神医华佗曾说过：“苦茗久食，益思意”。喝茶要选时候，也能盲目瞎饮，喝白茶是要每天坚持喝点，最好不要断断续续的饮用。因为白茶的作用是要进过慢长的积累才体现出来的。
白茶的食用方法
盲饮白茶危害
不同的时间不同的喝白茶起到的作用是不同的，下面小编来告诉大家盲目饮用白茶的一些危害：
1.饮茶不可过量，喝白茶更不能过量饮用。喝多了会伤到精血出现面黄肌瘦、消食等状况。
2.人在空腹的时候是不适合饮茶的，茶中的许多元素会直接的进入人体的肾经，破坏肾系统。
3.众所周知在睡觉时候喝茶会很难入眠。茶叶中的元素会使人精神兴奋严重者甚至出现失眠。所以在睡觉之前的两个小时最好都不要饮用。
茶类冷知识：带你了解你有所不知的白茶
重申！白茶之所以叫白茶，不是因为它泡出来的茶汁是白色的。再重申！白茶的汤汁不是白色的！
白茶属于轻微发酵茶，为我国茶类中的珍品，白茶主要是由生产采摘的芽茶制成的银针，在制作的过程中不揉不炒，直接烘干或者晒干。白茶按照茶树的品种以及鲜叶采摘的不同可以分为芽茶和叶茶两类。芽茶的代表是白毫银针，叶茶的代表是白牡丹和贡眉。
怎样挑选白茶，每一个品种的白茶有着不同的标准，色、香、味不同，泡制的温度也有差异！
1.福鼎白茶又称新工艺白茶
茶型：呈半卷条形
茶色：暗绿带褐色
茶香：淡淡的茶香味
茶味：清醇中一丝甘甜
沏泡方法：水温90到100度，时间5到10分钟为宜。
产地：福建省福鼎市
2.白毫银针
茶型：挺直肥壮，白毫满披
茶色：银白而有光泽
茶香：馥郁清香
茶味：清香可口 毫味足
沏泡方法：水温90左右，泡5到10分钟
产地：福建省南平市政和县
3.白牡丹
茶型：形似花朵，芽芯肥壮
茶色：毫心银白，叶面深灰绿色或者是暗青苔色
茶香：芬芳香味
茶味：清醇微甘
沏泡方法：水温90度左右，泡5到10分钟。
产地：福建省福鼎市政和、建阳、松溪等县
4.贡眉
茶型:毫心稍银白
茶色：翠绿色
茶香：香醇持久
茶味：醇香浓厚
沏泡方法：水温90度左右，时间5到10分钟。
产地：福建省南平市
老树白茶为何越泡越甜
不少茶友，从初级小白入门福鼎白茶，之后渐渐接触到更多的种类，如荒野白茶、老树白茶。这其中小伙伴们的体会最强烈的，该属老树白茶了，真是有越泡越甜的印象。老树白茶为何越泡越甜？我们一起来了解一下。
老树白茶为何越跑越甜
一、这其中就与树龄有很大关系。树龄高的茶树体主要以含碳(C)类化合物代谢为主，含碳化合物总体含量高，鲜叶里糖分及茶多酚含量高，这类茶汤喝起来汤稠黏滑、味甜质厚。树龄低的茶树体主要以含氮(N)类化合物代谢为主，这类茶汤喝起来鲜爽度比较高，但甜度、厚度、黏稠度及耐泡度较差。因而树龄低的小树茶几泡之后茶汤就寡而无味了。
老树白茶
二、跟茶树的生长环境有关。老树茶生长的环境，常常是深山老林中。这些地方，很少有人居住，因此，森林的原始性，生态多样性保持的较好，茶树与周围的树木互利共生，拥有很好的抗病虫害的能力，也就不需要使用农药。另外，由于政府的管制，茶商和茶农对无污染无农残的老茶树有强烈的生态保护意识，也就从源头上保证了茶叶的品质。
老茶树作为自然界残酷竞争下的获胜者，其根部非常发达，往往深入地下十几米甚至几十米，而茶树所需的水份和营养物质都靠根部去完成，因此，老茶树能在深层的地下吸收更多的矿物质和微量元素，茶叶中含有咖啡碱、维生素B2、维生素C、氨基酸等物质，使老树茶的口感更佳，经久耐泡。
与生长环境有关
三、茶汤中，我们味觉感觉到的甜味是来自于哪里呢？由于老树茶本身的内含物质就很丰富，加上合理的加工工序以及合适的存放条件，茶叶进行持续的氧化作用，时间越久，氧化程度越完整，茶的香味就会越来越浓郁。茶叶品质也会随着时间的变化而变得更加优异，茶汤越来越醇和。
茶叶滋味中的甜味物质，主要是可溶于水的单糖、双糖及可水解的多糖。单糖主要有葡萄糖、果糖、核糖等;双糖主要有麦芽糖、蔗糖、乳糖等，单糖和双糖都是可溶解在水里的，是茶叶滋味中的甜味物质。而多糖主要有淀粉、纤维素、半纤维素和木质素等，是碳水化合物的主体，但其中只有大约1%一2%的淀粉，大部分都是纤维素和半纤维素。多糖属低聚糖(寡糖)，它不可溶于水，但可水解，水解后在唾液酶的作用下还原成葡萄糖，使味觉产生甜味。
含有甜味物质
四、还有一个原因，也让老茶树越喝越甜，那就是茶树木质纤维化。树龄越高的茶树木质纤维化程度越高，所含糖分也越多。在白茶的冲泡过程中，内含物质的浸出是有先后顺序的，其中茶多酚、茶碱、氨基酸等一些滋味物质最先浸出，茶友可以视投茶量及每泡茶的出汤浓度而定。一般五六泡以后，这些滋味物质已浸出完全，而纤维质也被完全泡开，纤维质中的大量糖分析出，在唾液酶的作用下水解产生甜味。
老树白茶
总的说来，以上三个方面，就是老树白茶为何越喝越甜的原因，在品饮时，茶友们可作为判别白茶树龄高低的参考指标，一般不会出错。当然，老树白茶产量极少的，商品茶流通市场上很少见到的，多数被高端消费者或生产企业、茶商私藏起来了，用来自己喝的或赠送分享。为此，老树白茶价格高、产量少，建议茶友不要盲目追从，谨慎购买。
白茶的种类介绍
白茶的起源
云南珍稀大白茶的产地及其品质特征
白茶有哪些种类呢？
白茶的种类详细介绍
