绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶每一款茶都具有确切而有针对性的健康功效，喝了就能看到、感觉到。居家旅行便捷性：家中、单位、差旅均可随心所欲、随时随地进行品饮。原生态安全性：药食同源，野生无污染，安全无副作用，质量可靠。鉴别花茶质量的优劣，需要从色、香、味、形方面去检验。
(1)色泽：纯绿无光的花茶，质量优，灰绿光亮的花茶，质量次。
(2)香味：有绿茶之清香，又有鲜花之芬芳，具有花郁茶香的花茶，才是佳品，如果只有茶香而无芬芳，则花少，只有花香而茶味淡薄的，则花已漫茶。有的商贩，用低级花茶窖制一次，里面再掺入大量茶厂中废弃的干花，冒充高级花茶，实质上是低级花茶。
(3)滋味：干茶是难以鉴别的，只有用开水冲泡后才能鉴别。取3克花茶，放在150毫升的茶杯中，用开水泡5分钟，然后将茶汤倒入另一只杯中，先闻杯中留下的茶根香气，再看茶汤的颜色，优质花茶色泽黄亮，质次的呈红浑色。再品尝滋味，优质花茶花郁茶香，鲜灵度好，质差的花茶，香味淡薄。
(4)嫩度：将冲泡后的茶根从杯中倒出，看其颜色和嫩度。花茶以绿匀为好，枯杂为次。
(5)体形：指茶叶的样子，不论哪种茶，条索紧结、重实、圆浑、粗细长短均匀为好，松泡、轻飘、短碎的为次。
鉴别新茶的三种方法
如何区分新茶与旧茶，专家介绍了鉴别新茶的三种方法：一是观其色。绿茶色泽青翠碧绿，汤色黄绿明亮；红茶色泽乌润，汤色红橙泛亮，是新茶的标志。茶在贮藏过程中，构成茶叶色泽的一些物质，会在光、气、热的作用下，发生缓慢分解或氧化，如绿茶中的叶绿素分解、氧化，会使绿茶色泽变得枯灰无光，而茶褐素的增加，则会使绿茶汤色变得黄褐不清，失去了原有的新鲜色泽；红茶贮存时间长，茶叶中的茶多酚产生氧化缩合，会使色泽变得灰暗，而茶褐素的增多，也会使汤色变得混浊不清，同样会失去新红茶的鲜活感。
二是闻其香。科学分析表明，构成茶叶香气的成分有300多种，主要是醇类、酯类、醛类等特质。它们在茶叶贮藏过程中，既能不断挥发，又会缓慢氧化。因此，随着时间的延长，茶叶的香气就会由浓变淡，香型就会由新茶时的清香馥郁而变得低闷混浊。
三是品其味。因为在贮藏过程中，茶中的酚类化合物、氨基酸、维生素等构成滋味的特质，有的分解挥发，有的缩合成不溶于水的物质，从而使可溶于茶汤中的有效滋味物质减少。因此，不管何种茶类，大凡新茶的滋味都醇厚鲜爽，而陈茶却显得淡而不爽。
哪些花茶有减肥功效，减肥效果最好的花茶
不少花草茶都有减肥的功效，对于都市中疏于运动、忙得没有时间运动的饮食男女来说，喝点花茶，既能怡情又能减肥，再好不过了。下面就来为你推荐几款好喝又减肥的花草茶，并为你介绍哪些花茶有减肥功效。
一、具有明显减肥效果的花茶配方：
1、葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效：补气补血、消脂利水，有明显的减肥瘦身效果。
花草茶 广西茉莉花茶茶叶 特级浓香茉莉花茶
2、通便瘦身茶
材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。
功效：化痰、消脂消热，通便利水。
3、山楂菊花茶
材料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。
功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。
养肝明目茶 枸杞山楂菊花
4、桂花轻身茶
材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。
功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖气虚体弱者。
二、哪些花茶具有减肥功效：
1、玫瑰花：美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌。
2、洛神花：解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
3、玳玳花：清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
4、柠檬茶：利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
5、荷叶茶：自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
花草茶养颜、降血压、降血脂
6、薄荷茶：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。
7、茴香：可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。
8、菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
9、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
喝茶一直都是流行的减肥方法，喝花茶能帮助燃烧脂肪，塑造健康美丽的身材，各位MM真是值得试试哦。
什么花茶养胃
茶是很常见的，对茶的文化是很多人不太了解的，茶不仅拥有独特的口感、香气，同时它的出现也是很早就有，因此茶也是中国文化的一种象征，对茶的选择，最常见就是龙井，这样的茶受到很多人喜爱，在喝的时候对身体也没有任何的影响，那什么花茶养胃呢？
花茶也是不错之选，这样的茶在喝的时候，在调理人体各方面上，有着很好的帮助，那什么花茶养胃呢，也是有着一些不错选择，下面就详细的介绍下。
什么花茶养胃：
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
食材：茉莉花茶、红茶、纯净水 90至100度的水温、茶壶、茶杯、糖、牛奶
操作步骤
1烧开纯净水，准备好温度适宜的温水，把茶杯、茶壶温热.
喝什么茶养胃
2取10克茶叶置入500毫升的水壶中
3把刚刚烧好的纯净水倒入茶壶中.
4盖上茶盖，浸泡3分钟
5打开茶盖，搅拌茶水，这时可加入糖或者牛奶，搅拌，把茶水倒入茶杯中.
茉莉花茶可以不加
6杯子里的水喝了三分之二后，倒进热茶，避免茶水放凉，不能暖胃，反而伤胃.
7茶壶中茶加入热水，稀释，一般稀释三次就行了
8茉莉花茶的沏茶方法同上
注意事项
烧好的热水，尽快的沏入茶壶.以免影响效果
茶不要放凉了喝，容易伤胃
切记不要空腹喝茶
睡前不要喝，影响睡眠
常见花茶的搭配
常见花的搭配
大部分的花如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花更加值得推荐。
粉红玫瑰花选用最佳品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外，花对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
洋甘菊花具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。
将洋甘菊和粉红玫瑰花混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。
在花草中果因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜。对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。
选择花草时关键要注重其品质及花的搭配，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草方法非常简单，先在杯内放入约一匙（根据水量和种类会有不同）的花草，加入500毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟（第二泡约5分钟，第三泡约10分钟），然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。
当你感觉口渴、很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草。因为不同品种的花草都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
常见花的搭配
1）清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；
2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；
3）美容：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；
4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；
5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；
6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；
7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；
8）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；
9）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；
10）特香美容：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；
11）减肥：苦丁3条、芦荟3条、山楂干5粒；
12）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；
13）感冒：洋甘菊、三七、玉蝴蝶；
14）活血调经：青山绿水、红花、月见草；
15）去痘痘：月见草、茉莉花、红巧梅。清凉芳香=薄荷叶+柠檬醋片
值得推荐的花的搭配方案
薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！
玫瑰人参=玫瑰+人参切片
玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好，最适合与朋友分享！
如果你想自己尝试配出个人口味的香草，可以参考香草的说明，自行组合，如果你想参考别人的配方，以下是20种配方组合花草：
常饮用永保健康：
桂花＋叶=止咳、化痰、除口臭。
甜菊叶＋金盏花＋珍珠=帮助消化降火气，提供免疫力。
洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。
茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。
女性保健七种，调适体质又享瘦：
粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜
苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。
玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)
马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。
玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。
减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。
忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。
上班族随手八种，保健提神又养生：
茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。
薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。
野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。
人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。
迷迭香＋山楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
希望这些花的搭配对大家有用，更多花的搭配整理中.....~~~
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