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其他茶六大茶类里，通常后发酵的茶都能空腹饮用，有些茶还能养胃。胃不好的人都适合喝哪些茶呢？今天小编给大家介绍一款茶——六堡茶。
六堡茶在传统上与普洱茶同属名茶，曾经的贡品。“双蒸双压”是六堡茶的特色工艺，陈化时间越久，茶就越香越醇。六堡茶茶性柔和，是碱性食品。可以中和胃酸，避免饥饿时的疼痛，茶中的淀粉在胃壁形成保护膜，防止胃部分泌过多的酸性物质。所以，胃不好的人喝六堡茶对身体无刺激作用。
熟悉六堡茶的茶友肯定知道，有一定年份的六堡茶能产生“金花”，这种黄色菌类具有促进调节新陈代谢、保健和病理预防作用，对清血管、降三高、清毒素、护肝肾的有绝佳的保健功效。
同时，六堡茶是中华药典作为药方的唯一的一种茶叶，中央电视台也曾经作过报道，六堡茶是中国唯一的一种可以直接药用的茶叶，因此，六堡茶的保健功效之神奇可想而知。
除此之外，再看看六堡茶还有哪些其他功效。
六堡茶的美容抗衰功效
富含茶多酚、维生素C和烟酸的六堡茶，能降脂、降血压和改善血管功能，促进血管微循环。能有效促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。
六堡茶的祛湿去瘴气的功效
六堡茶中的茶多酚含有黄酮类、类黄酮类、黄酮醇类、黄烷醇类等，这些都是具有穿透细胞壁的功能，从而让血液流通更顺畅。在明清时期，六堡茶因其祛湿调肠胃的显著功效，救活了许多“落南洋”的华人矿工性命，从此盛名一时，大量出口马来西亚，新加坡等地。
六堡茶的预防便秘功效
便秘是由于肠胃蠕动功能不好所引起的，六堡茶种的茶单宁能很好增加肠胃蠕动的能力，对皮肤粘膜还具有保护作用，也适合用来治疗便秘。
六堡茶的抗病防病能力
饮茶自古以来都是养生佳品，近年来保健养生趋于年轻化，越来越多的年轻人都开始注重养生。我们知道，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除体内的氧自由基，六堡茶内除了茶多酚，还富含维生素C和E，起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
关于六堡茶更多的功效介绍，请参考以下文章：
《六堡茶主要有哪些化学成分？对人体有何作用？》
《六堡茶与体质虚实冷热的关系》
判定六堡茶是否受潮的几个要点
茶友存储六堡茶的时候，最担心的就是茶叶发霉。一旦六堡茶发霉，无论原料再好，价格再高都要抛弃。而导致六堡茶发霉的原因就是受潮，因此，六堡茶的保存除了避光、无异杂味、通风适度外，最重要就是根据天气的变化，控制好温湿度，定期对茶叶进行检查，以防受潮。
干茶的含水量比例
要判断六堡茶是否受潮，我们必须知道茶叶的含水量是多少。
一般来说，毛茶含水量为75%～78%，经过工艺制作（精加工）后，大部分的水分已被蒸发，出来的干茶含水量要求为4%～6%。意思就是，我们在储存六堡茶时，就要保持干茶刚出厂的状态，不能过高。
干茶含水量的变化对六堡茶的转化产生很大的影响：
如何判断干茶的含水量
知道干茶的含水量比例后，有什么比较简单的方法判断呢？
最直接实用的检查方法就是折断茶梗，茶梗是否能折断来判断茶叶的受潮程度。
当然，如果要达到精准的检查方法，可以购买相关的仪器，例如有专业的水分测定仪。这种仪器比较适合有单独的存茶空间、存茶量多的茶友，如果存茶量不是很多，大可不必。
了解六堡茶的含水量及掌握简单的检测方法，有利于家庭存茶，至少可保证茶叶不发霉，随时饮用都可以。当然，要获得理想的转化效果，除了良好的存储环境外，还需要时间的陈化。
六堡茶预防高血压机制–从28岁IT男患尿毒症有感
根据浙江在线健康网4月24日的报道，是年28岁的胡先生任职于杭州某网络公司，为了工作经常熬夜加班，饮食和作息时间长期不规律。半年前被检测患有高血压，胡先生一直吃高血压药治疗。近日由于连日的腹泻不得不到医院检查，结果确诊为尿毒症。目前等候院方联系肾源，接受进一步的治疗。
看到这里，你是否会有一丝惊恐？
也许你不承认是IT男，但不要紧，只要你是长期坐于电脑前，疏于运动，长期熬夜，长期饮食和作息时间不规律，不定期进行体检，只要占其中一样，就有可能发生胡先生的情况。我把这部分人群归结为办公一族，包括本人。
也许你又会说，中国的办公一族何止千万，每人都患尿毒症，你这不是危言耸听么？
别急，没有数据难道我会乱说？还是据该文章统计：
如果你非要用概率论和我说，我肯定不是其中之一，那我无话可说。毕竟我不知道换肾是多么复杂的流程及多么煎熬的等待。
就像保险一样，买个安全。就像防火一样，防患于未然。
工作压力大，我们无从选择，只能承受；
家庭责任重，我们无从选择，只能承担。
但有些东西是可以选择的，例如防范高血压。
一幅图了解高血压形成的原因：
其中1-4不在讨论范围内，我要重点说下针对5-8这几个因素，如何有效预防。
从胡先生的职业可得知，胡先生至少占了饮食结构不合理和情绪不稳定这2个因素（情绪不稳定包括很多，IT男常见的焦虑是其中一种），而超重和肥胖、烟酒过多则是现代人的通病。
可以说，这4种因素对于我们来说太正常，太普通不过了。而往往就是这些习以为常的习惯导致大部分人不当一回事，最终积劳成疾，酿成大病。
针对办公一族的生活习惯和作息时间，其实平时只要多注意，可以及早预防高血压的发生。
常做运动是其中一种方式，但再结合喝茶的养生习惯，则事半功倍。
黑茶类中的广西六堡茶，茶性温和，即使是肠胃不适的人，也适合饮用。
再来一张图，了解六堡茶预防高血压的成因。
可能你会说，平时工作忙碌，不要说泡茶，就连吃饭都没有时间。何况泡茶还要准备繁琐的泡茶工具，哪有功夫啊！
六堡茶的冲泡其实非常简单，对办公一族来说，可以采用极简主义的冲泡方式。
准备一个飘逸杯，放5-8克茶叶，开水冲泡醒茶一次，第二次冲泡即可饮用。整个过程本人亲测，不到三分钟。如果是六堡农家茶，还可冲泡多次。
除了孕妇、哺乳期、经期的妇女和贫血者不适宜饮用六堡茶外，六堡茶适应不同地方和年龄的人群需要，四季饮用皆宜。
不要以为茶叶是中老年人的专用饮品，办公一族更应利用喝茶的天然养生方式对自己的身体进行调理，平时休息再适当进行锻炼，定期体检，这样则远离三高矣！
套用一句话，你连自己的健康都控制不了，你何以控制人生。
在你埋头苦干的时候，喝杯六堡茶，相信你BOSS不会扣你工资的。
六堡茶的名茶文化
六堡茶的名茶文化
在六堡茶的故乡。饮时是把六堡茶放在瓦锅中，加入山泉水，明火煮沸后，稍置放，待微温饮用，倍感味甘醇香，有提抻、益脾消滞，生津解暑的功效，若加适量冬蜜搅匀饮之，可治痢疾。储存五年以上的陈六堡茶，可治小儿惊风等症。六堡茶冲泡后隔夜滋味不变，汤色不浊，喝时清凉祛暑。
近年来，随着传统侨销黑茶——云南需求量和影响力的扩大，同属传统侨销黑茶的梧州六堡茶也为众多爱茶之人所推崇，其独有的风味品质和保健作用逐渐被人们重新认识。六堡茶在梧州市的销量逐年上升，喝六堡茶、谈论六堡茶、收藏六堡茶已成为饮茶爱好者追求的新时尚。并畅销于穗、港、澳等地，其品质素以“红、农、醇、陈”四绝而著称，。六堡茶色泽黑褐光润，汤色红浓明亮，滋味醇和爽口、略感甜滑，香气醇陈、有槟榔香味，叶底红褐，并且耐于久藏，越陈越好。如果说对其它茶类人们追求的是“青春”的滋味，那么对六堡茶而言，它打动人的则是岁月的沧桑，那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的。
六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。科学试验和六堡茶爱好者品茗实践证明，六堡茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外，所含脂肪分解酵素高于其它茶类，故六堡茶具有更强的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油脂的功效，长期饮用可以健胃养神、减肥健身。因此，随着人们生活水平的提高，六堡茶愈来愈受到消费者的喜爱。
六堡茶采用传统的竹篓包装，有利于贮存时内含物质继续转化，使滋味变醇、汤色加深、陈香显露。用六堡散茶蒸制、压模，可制成“六堡饼茶”、“六堡砖茶”、“六堡沱茶”等，同样受到六堡茶收藏者的青睐。
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六堡茶的知识介绍
