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老年人怎样喝普洱茶最健康

2020-01-13 访问量: 11 茶礼仪网

1月21日 讯:普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶,很多人都喜爱品饮。前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价,让普通的消费者望而却步,感叹其比黄金还要贵。现如今,在普洱茶价格日益回归理性之后,越来越多的平价普洱茶凭借着亲民的价格和优良的口感走进百姓家,成为四时皆宜、老少咸宜、请人待客的必备茶品。由于普洱茶突出的养生价值,老年朋友们更是对其青睐有加。

虽然普洱茶被称为“益寿茶”,但是老年人喝普洱茶要留意以下几个不能喝茶的时间段。

首先,空腹时不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人,容易出现茶醉。如果有茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。老人的肠胃比年轻人更脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,特别是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致胃病加重,但如果饭后饮茶,既可消食又可解腻。

其次,喝醉时不要喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

再次,睡觉前不要喝生茶。生茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用。但是可以适当地喝些熟茶,熟茶温润,茶碱含量低于20%,能起到安眠的作用。

最后,服药期不要喝茶。有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱会降低一些药物的药效,因此,服用药物时也不宜喝茶。

尽管现代科学研究证实喝普洱茶有益健康,但还是要提醒老人们,喝茶应该早、少、淡,要适可而止,不可贪杯。

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普洱茶的原料等级是怎么划分?普洱茶等级越高越好吗?

普洱茶的原料等级是怎么划分?普洱茶等级越高越好吗?

1、首先将普洱茶的鲜叶原料,按芽叶比例和嫩度特征划分为如下6个等级:

【特级】:一芽一叶占70%以上,一芽二叶占30%以下。

【一级】:一芽二叶占70%以上,同等嫩度其他芽叶占30%以下。

【二级】:一芽二、三叶占60%以上,同等嫩度其他芽叶占40%以下。

【三级】:一芽二、三叶占50%以上,同等嫩度其他芽叶占50%以下。

【四级】:一芽三、四叶占70%以上,同等嫩度其他芽叶占30%以下。

【五级】:一芽三、四叶占50%以上,同等嫩度其他芽叶占50%以下。

普洱茶的原料等级是怎么划分?普洱茶等级越高越好吗?

2、其次是晒青茶,国标中也将晒青茶划分为6个等级,各等级特征如下:

【特级】:条索肥嫩紧结、芽毫显;色泽绿润,外形匀整,稍有嫩茎;香气清香浓郁;滋味浓醇回甘;汤色黄绿清净;叶底柔嫩显芽。

【二级】:条索肥壮紧结、显毫;色泽绿润,外形匀整,有嫩茎;香气清香尚浓;滋味浓厚;汤色黄绿明亮;叶底嫩匀。

【四级】:条索紧结;色泽墨绿润泽,外形尚匀整,稍有梗片;香气清香;滋味醇厚;汤色绿黄;叶底肥厚。

【六级】:条索紧实;色泽深绿,外形尚匀整,有梗片;香气纯正;滋味醇和;汤色绿黄;叶底肥壮。

【八级】:条索粗实;色泽黄绿,外形尚匀整,梗片稍多;香气平和,滋味平和,汤色绿黄稍浊,叶底粗壮。

【十级】:条索粗松;色泽黄褐,外形欠匀整,梗片较多;香气粗老,滋味粗淡;汤色黄浊,叶底粗老。

普洱茶的原料等级是怎么划分?普洱茶等级越高越好吗?

3、再者就是熟茶,国标中也将熟茶划分为6个等级,各等级特征如下:

【特级】:条索紧细;外形匀整、匀净,色泽红褐润显毫;陈香浓郁滋味浓醇甘爽;汤色红艳明亮;叶底红褐柔嫩。

【一级】:条索紧结;外形匀整、匀净,色泽红褐润较显毫;陈香浓厚;滋味浓醇回甘;汤色红浓明亮;叶底红褐较嫩。

【三级】:条索尚紧结;外形匀整、匀净带嫩梗,色泽褐润尚显毫;陈香浓纯;滋味醇厚回甘;汤色红浓明亮;叶底红褐尚嫩。

【五级】:条索紧实;外形匀齐、尚匀稍带梗,色泽褐尚润;陈香尚浓,滋味浓厚回甘;汤色深红明亮;叶底红褐欠嫩。

【七级】:条索尚紧实;外形尚匀齐、尚匀带梗,色泽褐欠润;陈香纯正;滋味醇和回甘;汤色褐红尚浓;叶底红褐粗实。

【九级】:条索粗松;外形欠匀齐、欠匀带梗片,色泽褐稍花;陈香平和;滋味纯正回甘;汤色褐红尚浓,叶底红褐粗松。

普洱茶与其他茶类最大的不同,就是要通过适当的后期存储才能转化出更为醇厚甘甜的滋味。不同的等级原料滋味不同,内含物质也有相应的差异,但正是这种不同和差异使得普洱茶后期转化滋味更为丰富。

如茶青相对粗老的九级熟茶内纤维素含量更高,而在后期转化中纤维素被转化为单糖、茶多糖,会使得茶汤甜度更高;而单一的特级茶与九级茶相比,在相同存储条件、陈期之下其香气更为出众,但甜度相对低一些,耐泡度低。(本文来源:吃碗茶)

探讨|普洱熟茶是如何走进大众市场的?

探讨|普洱熟茶是如何走进大众市场的?

相对其他茶叶甚至是普洱生茶而言,熟茶的历史真的很短暂。从1973年第一批熟茶渥堆成功,到今天算起来熟茶的历史也只有短短的四十多年罢了,但在大众眼中,餐馆、酒楼随处可见的都是熟茶,说普洱茶第一反应就是熟茶。那么,只有短短几十年历史的熟茶,为何成为大众眼中普洱茶的代表?

@Cristiano Ronaldo:在现代熟茶工艺出现之前,生茶经过时间的转化成熟茶,现代熟茶工艺的出现,使得短期之内能够达到一定的口感滋味,迎合市场经济效益,商家能够在短期得到效益的现代工艺熟茶比定会大幅在市场推广,人们在这种盲目的宣传中,主观认定现代工艺得熟茶就是普洱的代表,但不知在现代熟茶工艺出现前,熟茶是生茶经过长时间的陈化而来。

探讨|普洱熟茶是如何走进大众市场的?

@观海听涛:品饮生普、熟普的最大区别,就是熟茶养怡健,生茶精气神。对于日常生活来说,喝熟普对醒酒、养胃护胃、降脂减肥、调理三高作用十分明显,古语有言,盛世重养生,无聊才喝茶,既有养生功效又具品饮价值的熟茶自然成为众多茶客的宠儿,虽诞生日浅,却很快就征服了受众,成为普洱茶的代表。

@徐俊强:熟茶是经过渥堆发酵后,茶性温和,相比生茶容易被新茶客接受,更重要的是熟茶的保健、养胃等功效越来越被重视,晚上喝点熟茶还不影响睡眠,所以熟茶历史虽短,但喜欢的人却越来越多。

探讨|普洱熟茶是如何走进大众市场的?

@Chan.:个人认为,普洱熟茶在几十年的发展中,不断累积和发展,也涌现出许多经典熟茶。可以说,普洱熟茶自诞生开始,便开始不断被消费市场接纳,尽管因为渥堆工艺形成的堆味部分消费者不能接受,但普洱熟茶仍然给喝到它的人们带来了许多实际的益处。回顾普洱熟茶的历史我们发现,普洱熟茶是在偶尔过程中被不断研究总结,经过科学的实验与实践,最终成型的茶类。其实我们可以这样理解,普洱熟茶是茶叶历史上,最伟大的发明创造:它缩短了人们饮用云南大叶种茶的时间,尽管不是人们设想中的把生茶变老的过程,却也呈现出了独特的风味。加上普洱熟茶在保健方面的突出功效,普洱熟茶会越来越受到欢迎和认可的,也会成为大众眼中的普洱茶代表。

探讨|普洱熟茶是如何走进大众市场的?

@单峰99:原因一,我觉得这和普洱茶的定义有很大关系,2003年3月1日实施的《普洱茶云南省地方标准》中,规范了普洱茶的定义:“普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。其外形色泽褐红;内置汤色红浓明亮,香气独特陈香,滋味醇厚回甘,叶底褐红。”原因二,熟茶有区别于其他茶的口感;原因三,普洱茶存在的历史比较久,在没有熟茶工艺的以前,大众对普洱茶的认知度不高,在熟茶出现以后普洱茶地位才被凸显出来;原因四,普洱茶的那些所谓的保健功能都是基于熟茶而言的;原因五,普洱生茶以前一直都有,在西藏等边境地区一直以边消茶的身份出现的;原因六,熟茶的研制就是因为香港、广东等地对老茶的市场需要,熟茶经过渥堆发酵可以在短时间内得到陈化多年的老茶的口感,其实就是想通过技术手段做出老生茶的替代品。以上这些是小白我想到的一些原因,仅代表个人意见。

探讨|普洱熟茶是如何走进大众市场的?

@钢琴调音师:只有短短几十年历史的熟茶,为何成为大众眼中普洱茶的代表?因为普洱生茶,在新茶的时侯,香气口感都比较霸气,保留着茶叶的野性,需要时间来驯服!相对而言,熟普,经过人工发酵,香气口感都比较温和,都以第一次喝茶的感觉来说,熟茶的接受人群比较广泛,男女老少都能接受熟普的口感,自然广为流传!

@波波:一句话,相对生茶的种种,熟茶更方便,更适口,差异性还小。

@四海:熟茶相比生茶,少了生茶的苦涩性寒,多了温润醇厚,更能让普罗大众接受,受众广,接受度高。所以成为大众眼中的普洱茶代表。

探讨|普洱熟茶是如何走进大众市场的?

@坐中物物天下心:因为熟普特有的功效吧,目前说普洱茶的养生,都是基于熟普的研究,还有熟普的越陈越香。

@Dease.:熟茶最开始应该是广东人喝得多。记得小时候去茶楼,都是喝熟茶。当时给我的印象是酱油色和堆味很严重。但是也很多人喝,翻查过资料。估计是因为它对胃的要求没有生茶那么高,适合更多年纪的人喝,估计是这个原因,令到熟茶开始在市场上兴旺起来。(图为南茗佳人熟茶《氤氲》)

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云南普洱茶十大古茶区

普洱茶,主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边,河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南,西双版纳等地。生于海拔1200~1400米亚热带、热带山地森林中。

老班章
老班章的村民或许是在中国农民行列最懒惰的,安常理来说他们应该在高价时多种一些树茶,毕竟这和经济利益有关。但他们偏偏不关心,就关心喝酒,喝完后就睡。今天卖了茶钱,一个星期化完。基本是很满足眼前的,但他们也是幸福的。就因为这个原因,所以我们今天还能喝到多数是古树茶,而不是小树茶。

易武刮风寨
刮风寨古树茶基本代表了好普洱茶的高标准。有的茶友说茶气足,是指苦味,这是不可接受,也是片面的。气,更应该体现在内,就是喝下茶后整个身体感觉有点微热,当然不是全部都有。

刮风寨最为迷人之处在于“内气”,内气者,不是以口鼻欣赏,而是以身体感知。普洱茶归肺经脾经,品饮时,丹田手足微微生热发汗,甚至有如练气功时得气的感觉;某种程度上,普洱茶真正迷人之处,在于内气;而内气,由于每个人的身体条件不同,感受的程度也不尽一样,但对内气的深入探讨,似乎从中医理论更能解释清楚。

易武麻黑寨
普洱茶之所以有今天的名气,麻黑茶功不可没,特别是在生茶领域独树一帜。然而时到今日麻黑茶的混乱也给市场带来一些不良影响。

周边的一些村寨,如落水洞,曼秀,大漆树等的茶次之于麻黑,并不是不好,而是口感上差异明显。北方人就比较偏爱大漆树,因为他偏甜,南方人更偏更麻黑的纯厚。

易武茶的灵气在于后期陈化中回生,通俗的说就是“越放茶气越足”,整个茶底韵的指标在上升目前茶友的认知是易武茶温柔,这是表象的,因为现在的研究表明,明前春茶不温柔;柔是因为茶料偏春尾,或是夏茶,或是混杂的茶。后期陈化后依然是淡,这或许就是目前易武茶的写照吧因为大家都想做便宜的易武茶,所以近几年没有出过什么经典的麻黑茶。

南糯山(半坡老寨多依寨)
南糯山大树茶量小,很多人不屑一顾,说出不了好茶!这是行外,有人到过最高峰多依寨做茶吗?没有,所以请不要乱写。

如果要问它有什么特点,还真是没法用个词来概括一下。先用“纯”来代替吧!不苦,不涩,香气不在外面。新茶就是一个字淡,汤色偏白。如果不细研究,好像是小树刚采下来,喝到最后感觉出来了。

布朗山
布朗山的茶一个字,“够味”,茶味很足。但特点就似乎不明显了,有人说味正,有人说气足,这些论点应该都是可以接受的。但首先一点要保证是古树茶,如果是小树就不在讨论范围。

勐库古树茶
前面说的,茶不复杂,而是人复杂;一年不过1吨茶产量的小村子,如今把整个勐库茶区弄得很乱,就是您到村里收茶或是做初制所,或是半路有人叫卖,您都要谨慎!

双江勐库一带的古树茶,还是值得一品,先给它定个型“茶香汤柔,淡甜有力”;可能是和做工有关,汤水有些偏绿黄,香味与版纳茶是两种风路。

勐库大雪山
市面上的大雪山版本可谓众多,但我们独尊勐库大雪山野生茶,独有的香气,甜润让很多茶友喜爱。随着岁月的变迁,香气依旧!

如果你要拿去和易武茶比,比不出所以然,因为他们本来就各有千秋,各有所长,这就是普洱生茶的魅力。

后期的陈化可观,特别是一些女性朋友更喜欢。如果您口味喝重了,喝杂了,不如品上一杯大雪山野生茶,大有收获。

帕沙古树
帕沙古树随着海拔的增高,品质越好,毛料初期品起来涩感重,做成饼后涩感减淡,品饮后涩化得很快,后期陈化后应该是一款好茶。

南本老寨
偏远,偏僻,目前市面上古树纯料很少,从古树龄看300年以上,且产茶量还是很可观的。

明前春茶清香味足,如果是春茶汤水偏浓,底韵足。是一款性价比很高的古树茶。

昔归忙麓山
开汤,汤色淡黄清亮,入口即香,无杂味,味甘;三泡后回甘更明显,香气高锐,两颊与舌底生津,舌面感觉微涩,化得很快;四~六泡,香气如兰,冰糖香渐显,水质较粘稠,重手泡后苦现,较轻,易化;七泡后汤色几乎未变,淳厚,更佳,尚微涩,喉韵深,回味悠长;十泡后水渐淡,甜味稍减,回甘好,冰糖香尚存。

昔归茶内质丰富十分耐泡,茶汤浓度高,滋味厚重,香气高锐,茶气强烈却又汤感柔顺,水路细腻并伴随着浓强的回甘与生津,且口腔留香持久。

昔归古茶园多分布在半山一带,混生于森林中,古树茶树龄约200年,较大的茶树基围在60~110厘米。昔归茶,属邦东大叶种,因为当地的习惯每年只采春茶和秋茶两季,所以茶树保护得比较好,茶质比其他村寨要好得多。