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多喝白茶,让肝脏越来越健康

2020-01-16 访问量: 11 茶礼仪网
白茶属微发酵茶,是我国六大传统茶类中的珍稀品种,其发源地和主要产区在福建省福鼎市。

尤其是福鼎白茶独特的加工工艺造就了其成品茶满披白毫、茶色素雅,汤色清淡,滋味鲜醇、清甜,香气清雅、有毫香的品质特点。

根据采用鲜叶原料及加工工艺的不同,白茶可分为白毫银针白牡丹贡眉寿眉及新工艺白茶五种,近年来,在传统散茶的基础上,又出现了紧压形态的产品。

白茶性味寒凉,是民间常用的降火良药,自古以来就有许多关于白茶清凉解毒、治疗养护麻疹患者的记载。

现代医学进一步研究表明,同其他茶类一样,白茶也具有抗氧化、预防心血管疾病、调节免疫功能、防癌抗癌、消炎解毒、抗过敏、抗高血压等营养和保健功能。

但因其独特的加工工艺所对应形成的内质生化成分,使其具有不同于其它茶类通常的保健功效,如“三降三抗”。

白茶究竟有什么特殊功效呢?所谓特殊,意即不同于同类的事物或平常的情况。

1.抗菌和抗微生物功效

M.Pilar等研究发现白茶和绿茶的抗微生物活性是最高的。美国佩斯大学的最新研究表明,白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌的生长具有预防作用。Gilberto Santana-Rio等研究结果表明白茶杀菌效果比绿茶好,白茶提取物能对沙门氏菌有良好的抑制作用。

2.防癌抗癌及抗突变功效

研究表明白茶具有抗癌的功效,摄取白茶可以提高人体免疫功能,甚至抑制、缩小肝癌的肿块。

流行病学和动物实验认为,茶对肠胃癌症能起到预防作用。

3.降血压功效

白茶因其特殊的加工工艺,较好地保留了黄酮类物质槲皮素,而槲皮素是维生素P的重要组成部分,具有明显的降低血管通透性的作用。

此外,随着白茶贮存时间的延长,其黄酮含量呈明显增加趋势。

4.降血糖功效

由于白茶特殊的加工工艺,较好地保留了人体所必需而其它茶类含量较少的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高人体内脂蛋白脂肪酶,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄糖的吸收,分解体内多余的糖分,促进血糖平衡。

5.提高免疫力功效

陈玉春等研究表明白茶能显著提高试验小鼠血清水平,提高幅度是西洋参的一倍。

而血清具有存活因子、分化原、和分裂原三重生物活性,对红细胞生成起关键作用;白茶能促进试验小鼠脾淋巴细胞产生,增加幅度为34.5%-152.3%,从而延长细胞寿命、增加RNA和蛋白质合成。

6.拮抗咖啡碱引起的副作用

白茶中茶氨酸含量居六大茶类之首(详见表1),根据Tsunoda T.等的报道,茶氨酸用量为1740mg/kg时,可显著抑制咖啡碱引起的神经系统的兴奋。

此外,咖啡碱缩短由环及巴比妥导致的睡眠时间,而茶氨酸可抵消咖啡碱的这种作用。

因此,白茶较其他茶类而言,其对中枢神经系统的刺激较弱。

此外,L-茶氨酸具有松弛的效用。

白茶具备以上保健功效,但这些功效的真正体现,离不开足够的摄入量和相对长期而稳定的品饮习惯,浅尝三两口或者偶尔持杯是难以获得上述好处的。

另外,白茶因其内质特点而对应着上述保健功效,但仍然不可神化,或者将其视为灵丹妙药。

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正宗福鼎白茶和市场上的伪造白茶如何鉴别?

正宗福鼎白茶和市场上的伪造白茶如何鉴别?

 

    白茶,属六大茶类之一,白茶外表满披白毫,芽头肥壮紧实。白茶的制作工艺简单独特,不炒不揉。自然萎凋,在最大程度上保存茶叶的天然成分,制作白茶所用的原料是采制,明前春茶的细嫩芽头加工而成的,白茶的发酵程度只在10%-30%之间,轻微的发酵程度可以保存茶叶的营养成分,能够在最大程度上把茶叶的营养物质给保留了。正宗的一道白茶工序需要36个小时来维持,所以白茶的价格也是偏高的。


   但是市场上有很多白茶压着低价促销的方法来吸引顾客,实际上那些都是按照绿茶的制作工艺制作而成的白茶,一道工序下来仅仅只需要16个小时就能够完成。就时间上而论,这种工艺所制作出来的白茶价格当然是可以卖的低价,真正正宗的白茶那么低价是没法买到的。对于外行的人,单从外观上看,根本就无法辨别二者的区别,但是口感上有很大的区别,真正正宗的白茶口感清淡,入口毫香显露,喉间回荡着甘甜的气息。


   而采用绿茶工艺的白茶,冲泡后叶底就能够分辨出来,而且口感上就有那么一股的青气味儿。而且采用这种工艺的白茶外观上的毫非常的少,根本就不像是白茶。

 

图文解读储存白茶的三大细节,认真看,别不当回事!

图文解读储存白茶的三大细节,认真看,别不当回事!

《1》

喜欢收藏白茶的朋友们,不知道你们是否也遇到一个尬尴的情况——白茶存的好好的,某一天拿出茶,忽而发现,白茶竟然变质了!

更尴尬的是,不知道是哪个环节出错,最后致使白茶坏了。

在与茶友们沟通的过程中,还是发现了些许存茶的不正当做法。

这些不当的存茶法,或将白茶暴露在空气中,或让白茶过度吸收了水分,又或者是让白茶处于高温状态下……

在这些破坏性极强的环境因素下,白茶终究扛不住折磨,吸收了水分、异味,最后香消玉殒,成为一堆毫无价值的叶子。

这种局面,换作任何一个爱茶者,都不愿意看到。辛辛苦苦淘来的茶,怎么能就这样存坏呢?

而后,茶友们又开始寻找存白茶的正确保存方法。

后来发现,要白茶能长期得以保存,只要在日常存茶时,规避“光照、水分、强氧、异味、高温”等因素即可。

欣喜万分,套用存茶法,然而,让人意想不到的事情还是发生了,白茶竟然还有变质的前兆——香气消失,有异味出现。

在此,村姑陈要提醒茶友们,白茶保存,除了要规避这些变质因素时,还有些存茶细节要做好,若是不懂这些,再好的白茶,到后面也会坏。

图文解读储存白茶的三大细节,认真看,别不当回事!

《2》

细节一:白茶要找大小合适的纸箱

平时与茶友们分享保存方法,最经常推荐大家使用的,便是【三层包装法】,这是白茶界的黄金组合,用塑料袋、铝袋、纸箱组合包装就行。

与其他华丽的容器相比,纸箱可谓低调奢华有内涵。且纸箱使用率高,容易摆放,容量大,成为存茶首选。

但是,选择纸箱时,有一个细节容易被大家忽略,那就是大小的选择!

在平时存茶的过程中,一定要选择茶叶体积相配对的纸箱。

如存放两斤白牡丹散茶,可以用26*26*26厘米的纸箱,这类纸箱大小适中,容纳白茶正好。不建议大家用远超于白茶体积的纸箱保存。

如果存放白茶,使用的纸箱太大,会有什么结果呢?

最直接的后果——加速白茶变质,容易让白茶失去香气。

原因在于,纸箱的空间太大容易让香气散开,反而会导致白茶失去香气。

多余的空间,会让外来的氧气和水分有机可趁,钻入箱子里,干扰白茶的陈化。这样做,反倒加快了白茶的陈化,甚至会让白茶变质。

茶友们收到货后,在香气完好的情况下,用原箱保存即可。如果要更换纸箱,那也要选择同尺寸或者是大小差不多的箱子,切记不可用太大的纸箱。

图文解读储存白茶的三大细节,认真看,别不当回事!

《3》

细节二:白茶保存,远离紫砂罐、瓷罐、玻璃罐

近段时间,陆续收到茶友存茶的图片。心情忽然变得很沉重,也不知道该如何与茶友开口。

茶友所选择的容器,看着十分养眼,造型优雅的白瓷罐,造型圆润、端庄,放在茶桌上,赏心悦目。

然,听说茶友要用来存白茶,忽然这白瓷罐,变得“不可爱”了。

虽说白瓷材质很适合用于冲泡(冲泡白茶,最经典的自然是使用白瓷盖碗,不吸收香气,不吸收汤水,完整保留茶汤的滋味),但白瓷罐,它并不适合存白茶。

白瓷罐不适合存白茶,原因有两个。

第一,白瓷罐容量太小

白瓷罐的设计,多数是为了美观,置于方寸之间的茶桌上,不会喧宾夺主,安静的扮演着摆设的角色。你有见过哪个茶友,把花瓶般大小的白瓷罐摆上茶桌的吗?

这种观赏性的设计,无法满足白茶保存的需求。

白茶,是要团队陈化的一类茶。保存时茶越多,陈化越好。而小小的白瓷罐,存茶不多,并不适合。

第二,白瓷罐密封性欠佳

白瓷罐还有个缺陷,它封口的密封性欠佳。

现有的白瓷罐,会用黑檀木(或者其他木头)、白瓷盖作为密封塞,盖内再以无纺布料包边。

虽说盖上后,看起来是很严密合缝,但这个无纺布,比较透气,并不能起到完全密封的作用。

白瓷罐,适合作为摆设,不适合作为长期存白茶的容器。

除了白瓷罐,还见过茶友用紫砂罐和透明玻璃罐存茶。

但这两种茶器,同样不适合存茶。

紫砂罐,不密封、容易吸附气味,会使白茶变质。

玻璃罐,遮光性差,在透光状态下,白茶中的内在物质会加速分解,茶叶容易变得没有味道,甚至还会变质。

是以,要白茶存的好,容器要选对。

图文解读储存白茶的三大细节,认真看,别不当回事!

《4》

细节三:白茶保存,与其他茶类分开存放

白茶保存,还有个细节——不同种类白茶的归纳。

不止一位茶友问过:“白茶,能不能和红茶、普洱茶、乌龙茶、绿茶等茶类一起保存。”

答案是:不可以!坚决不行。

首先,不同的茶类,它的香气不同。若是将它们存放在一起,这些香气会互相干扰,如红茶的蜜薯香、桂圆香被白茶吸收,白茶中出现了不属于自己的气味,这喝起来,必然很怪异。

其次,不同的茶类,它们的保存要点不一。像普洱茶和白茶,保存条件就是死对头,不能想象水与火该如何共存。

白茶喜干,要求存茶环境要绝对的干燥,而普洱茶喜湿,在存放时需要提供适当的湿度,以加快白茶的后发酵。

若是将白茶和普洱茶一起保存,那到底是要提供干燥的环境,还是较潮湿的环境?怕是两种茶要“打架”。

从长久保存的角度来看,白茶还是适合单独保存,不要和其他茶类混合。

图文解读储存白茶的三大细节,认真看,别不当回事!

《5》

用不正当的保存方式存茶,还能存出好茶,真是闻所未闻。

茶友们存茶,别心存侥幸,认为白茶暴露在空气中十分钟没问题。积少成多,白茶多暴露几次,白茶自然会吸收空气中的水汽。一天积累0.1%,十天下来,便是1%。长期以往的,白茶的含水量严重超标,最后的结果是——茶变质。

存茶,没别的诀窍,就是心细,不厌其烦地将茶封好。

说实话,存茶,真的一点马虎都有不得。

念念不忘,必有反响。

我们认真对待白茶,它自会用高品质回报我们。

白茶的泡法,白茶怎么泡

白茶是我国茶品种的珍品,白茶色、香、味、形具佳,在冲泡过程中必须掌握一定的技巧才能使冲泡出来的茶汤鲜爽甘醇,浓香四溢。下面我们就来看看白茶的泡法吧。

白茶冲泡流程

备具:首先要准备好泡茶的用具,包括茶壶、茶杯、茶匙、茶巾等

洗具:将烧好的热水倒入茶具中,对茶具进行温热一遍,是茶具均匀受热,然后将水倒掉

置茶:用茶匙将适量白茶茶叶放入茶杯中。

洗茶:往茶杯中倒入开水,然后用茶盖刮去茶沫,然后将洗茶水倒掉,洗茶的过程不宜太长。

泡茶:往茶杯中倒入开水,盖上杯盖冲泡几分钟后即可完成

分茶品饮:将泡好的茶水倒入到公道杯中,然后分置到小杯中进行品饮。

上述的过程就是白茶的冲泡过程,泡茶可以多泡几次,茶叶差不多可以泡八次左右。