绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶是全发酵茶，发酵度达80～90%，经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。
七步泡红茶
1、新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸： 因为水龙头流出来的水饱含了空气，可以将红茶的香气充分导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合来冲泡红茶。
2、注入正滚沸的开水，以渐歇的方式温壶及温杯，避免水温变化太大： 一般茶壶的造型，都有一个矮胖的圆壶身，是让茶叶在冲泡时有完全伸展及舞动的空间。
3、谨慎斟酌茶叶量：冲泡浓茶，每人用1茶匙的量(约2.5G的茶叶量)，但是想要泡出好红茶，建议最好以2杯的红茶叶量(约5G)来冲泡成2杯，较能充分发挥红茶香醇的原味，也能享受到续杯乐趣。
4、将滚水注入壶里泡茶：水开始沸腾之后约30秒的时间，水花形成像一元硬币大小的圆形时，来冲泡红茶，最适合不过的了。
5、静心等候正确的冲泡时间：因为快速的冲泡是无法完全释出茶叶的芳香，一般专业的茶罐上，都会专业的标示出 茶叶的浓度大小(Strength，即强度)，这关乎到茶叶冲泡闷的时间。例如:浓度分为1-4级，1为最弱，4为最强)，冲泡时间则是从2分钟到3分半钟，依次递减。
6、将壶内冲泡好的茶汤，倒入你喜爱的茶杯中： 茶杯虽有各种不同的造型，但一般而言，都是属于底较浅而杯口较宽，因为这样除可以充分让饮茶人享受到红茶的芳香，还可以欣赏到它迷人的茶色了。
7、依个人口味加入适量的糖或牛奶： 若是选择喝纯红茶，所着重的完全就是红茶的本色与原味。而奶茶用的茶叶一般而言都属于口味较重，并带有一些涩味，但是加入浓郁的牛奶之后，涩味会减低而且口感也变的丰富一些。
红茶哪种好
红茶可能是最好的无卡路里饮料，适合常规剂量的咖啡因，可以提升你的心脏健康。你可以热饮或冷饮。哪种红茶好？红茶是世界上最受欢迎的茶树品种，由茶树的叶子制成。与绿茶，乌龙茶，白茶等其他品种相比，红茶具有高度氧化性。这有助于它长时间保持味道。红茶哪种好？我们将在这里讨论最好的4种红茶品种和它们的一些健康益处。
柠檬红茶
柠檬红茶在营养价值方面是一个很大的积极因素。柠檬是重要的微量营养素维生素C的丰富来源。柠檬中的抗坏血酸有助于我们的身体对抗自由基和培养免疫力。我们的身体不能储存维生素C;我们每天都需要定期供应。除非你正在酝酿柠檬红茶，否则你的常规柠檬红茶可以成为维生素C的良好来源。红茶天然含有大量的抗氧化剂。柠檬延长了这些抗氧化剂的作用。柠檬红茶中的茶黄素和其他多酚可控制帕金森病的风险并加强心脏动脉。但是，总是建议不加牛奶的柠檬红茶，以获得最佳的风味和好处。
伯爵红茶
伯爵红茶是混合佛手柑的提取物。如果您不知道，佛手柑是一种具有强烈芳香品质和草药益处的橙色植物。伯爵红茶对牙齿有益，因为它含有高水平的儿茶素。儿茶素可以阻止口腔感染。伯爵茶中的氟化物有助于保护蛀牙。
佛手柑也被称为改善我们的免疫系统和治疗普通发烧。所以，如果你感冒了，那么一杯伯爵茶就是你所需要的。
阿萨姆红茶
阿萨姆红茶产于印度东部，具有浓郁的酸味和麦芽风味，通常被称为爱尔兰早餐茶。它富含抗氧化剂。阿萨姆红茶中的维生素B1有助于我们的身体有效地代谢碳水化合物，以满足突然的能量需求；还能改善体内血液循环。阿萨姆红茶中的多酚有助于治疗体内的癌细胞；尤其是胃，直肠，乳房和结肠。
大吉岭红茶
世界各地的大吉岭红茶以其风味而闻名；通常被称为“香槟茶”。除了对您的嗅觉感觉，大吉岭红茶与其他任何红茶一样有益。它富含天然抗氧化剂；多酚和儿茶素。这些活性成分可以解毒血液并激活消化系统。在繁忙的一天工作之后，大吉岭红茶的舒缓味道可以对神经产生镇静作用。如果您不喜欢浓烈的阿萨姆红茶苦味，那么大吉岭茶必定是您的选择。
您可以在家里，办公室或在旅途中享用所有这些红茶品种。然而，使用散茶叶准备这些品种可能会有很多麻烦。红茶是避免这些麻烦的最佳选择，您可以在闲暇时或在繁忙的日程中不间断地享用红茶。
红茶菌菌种图片红茶菌怎么养
红茶菌被称之为胃宝，是很不错的一种调理性的营养饮品，现在我们就一起来了解一下红茶菌菌种，红茶菌怎么养吧。
红茶菌菌种 红茶菌怎么养
1.红茶菌怎么养红茶菌要先在开水里面放入一些红茶和少量的白糖或者冰糖，再把红茶糖水调稀，然后再开锅煮开，灭一下菌，再把玻璃杯消毒一下，再让其冷却到35度，这里再把和手指大少的红茶菌放进去，再用干净的纱布把口给盖住。这就已经接好种了，把瓶子放在光线好的地方静养，不能动。红茶菌在25℃～30℃的环境中四天就可以了，如果是15℃～25℃需要6天，：15℃以下需8～10天。2红茶菌被称之为“海宝”
可以帮助消货，也可以治疗胃病，也叫胃宝，含有大量的维生素C和维生素B，可以防止动脉硬化，也可以抗癌，是很不象牙的养生品，红茶菌对于风湿，关节，贫血，肥胖，冠心病，白内障等都是有好处的，不过红菌菌只是一各营养性的饮料，不能当药使用，只能作为一种食物治疗的方式去辅助治疗。千万不能夸大红茶菌的功效，以免担误疾病的治疗。
红茶类黄酮与心脏健康
茶叶最早的药用记录在公元前２７８０年。到了唐代（公元６１８年）茶叶由药用转为民饮。陆羽是我国第一部茶叶著作《茶经》的作者。他写有：“茶之为用，味至寒，为饮最宜。”陈藏器在《本草拾遗》中记述：“茗，苦、寒，破热气，除瘴气，利大小肠，食宜热，冷即聚痰。久食令人瘦，去人脂，使不睡。”公元９世纪，茶由中国传入日本和韩国，作药用。公元１７世纪茶叶传入欧洲，最早进入荷兰，１６５７年在伦敦出现。最早也在药房中出售。可见茶一直是以药用面目出现的。２０世纪８０年代时又兴起茶与健康的研究高潮。１９８７年日本富田熏最早报道茶多酚可抑制癌细胞生长。
最近，日本红茶与健康情报中心组织召开了题为“有关以红茶为中心的抗氧化物质与人体心脏健康的研究动向”的专题报告会。
会上，伦敦大学的希拉·瓦依兹曼教授介绍了红茶类黄酮成分同与心血管疾病有关的氧化性损伤及维护细胞和组织健康的效果及预防血栓效果的研究成果。他在报告中指出，类黄酮化合物有5～6倍于维生素E和维生素C的抗氧化功效。如果3周内连续每天饮用6杯红茶，可以减少患疾危险性16％。
日本茶水女子大学的近藤和雄教授以“有害的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）氧化导致动脉硬化的原理机制与红葡萄酒对身体保健有益”为题，介绍了有关多酚化合物的研究概况。
静冈产业大学的富田教授指出，在饮用茶水后的1～2小时内，类黄酮化合物的活性作用达到峰值，12～24小时期间可完全失去效用。如果期待饮茶的抗氧化作用，很重要的是每隔4～5小时或者6～8小时，多次反复饮用茶水。
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
大吉岭红茶的冲泡方法