沐浴瘦身：绿茶＋清酒-茶礼仪网

在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可谓人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。

健康绿茶浴

1.把喝过的绿茶渣（3次的量）或喝过的茶包3-5包，用纱布包起；

2.把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。

注意：不要使用隔夜茶；

玲珑清酒浴

日本兴起以清酒做瘦身美容的材料，据说效果奇佳，值得一试。

1.500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头，出汗即可。

2.5分钟后，同样的方法擦拭腰部及双腿。

功效：促进血液循环，加速体内新陈代谢，亦深层清洁毛孔内污垢，令肌肤顺滑有光泽。

注意：皮肤敏感者甚用。

曲线粗盐浴

使用未经人工改造的天然粗盐泡澡，不知不觉中瘦身，这可是不少日本女孩的美体秘诀。

1.将2匙左右的粗盐，加入40摄氏度的温水中。

2.入浴浸泡5分钟左右，起身离开约30秒，再次入浴，如此反复2-3次。

3.最后，用沐浴液清洁全身。

功效：加速体内废物的排出，且盐中的矿物质会附着在皮肤上，增加保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。除了瘦身，它还对头痛，肩酸具有一定疗效。

注意：可以用沐浴盐代替，但不可用食用盐。

清新柠檬浴

1.将柠檬切成薄片；

2.纱布包好，置于浴缸内，入浴浸泡约30。

功效：柠檬含有丰富的维他命C，可刺激皮肤微血管，促进血液循环。

注意：防晒。

有用+10

赏

2015浙江省龙井茶专项监测样品评审工作圆满结束

浙江省龙井茶证明商标管理和保护委员会办公室于7月16日在杭州组织召开了2015年度龙井茶感官质量和地理标志证明商标使用情况专项监测样品评审会。

本次专项监测由浙江省龙井茶证明商标管理和保护委员会办公室组织，共抽取138家企业的龙井茶样品及其对应包装，监测项目包括龙井茶产品感官质量、龙井茶包装标志（标识、标签）等二个方面。监测结果以相应国家标准、法律法规为判定依据：感官质量依据GB/T23776《茶叶感官审评方法》、GB/T18650《地理标志产品龙井茶》，判定样品感官质量与所标示级别符合情况；包装标志（标识、标签）依据《地理标志产品专用标志管理办法》、《龙井茶包装管理办法（2014版）》，审查龙井茶证明商标、中国地理标志、产品标签、龙井茶产区名称等相关标志（识、签）的规范使用情况。为统一标准，监测样品实行集中专家评审，专家组以省茶产业技术创新与推广服务团队专家为依托，邀请国家茶检中心、农业部茶检中心、全国茶叶标准化技术委员会、浙江大学、省工商局及龙井茶产区主管部门、行业协会等单位权威专家参加。

这次专项监测是为了全面掌握龙井茶感官质量和地理标志证明商标使用情况，提升商品龙井茶合格率，促进龙井茶产品特色保持和地理标志证明商标的规范使用而组织开展的。根据安排，专项监测评审结束后，将形成评估报告，报省政府及有关职能部门；抽检结果将反馈给产区茶叶主管部门和受检企业，及时落实整改，统一组织培训；对于整改仍不合格，或问题突出的，将取消龙井茶证明商标使用资格。

六安瓜片这么好的茶到哪里找？

六安瓜片是中国传统的十大名茶之一，简称瓜片、片茶，产自安徽省六安市大别山一带，主产地是原金寨县和裕安区两地。即使农业科技发达的今天，瓜片的生产仍需投入大量人力，这使得成本居高难下。有好事者曾统计《红楼梦》中80多处提到六安瓜片，但现实中此瓜片茶却流通不广，仿佛只存在于小说与遐想中。瓜片是一款，很难模仿、很难假冒、很难替代的茶，所以在中国，很多人还不知道六安瓜片。像其它的茶叶，比如安吉白茶，有人用黄山毛峰来代替。

瓜片历史

这种片状茶叶形似葵花籽，逐称“瓜子片”，以后即叫成了“瓜片”。明朝始称“六安瓜片”，六安瓜片在清朝被列为朝廷贡茶。史料记载，1856年，慈禧生同治皇帝后，方有资格每月享受十四两六安瓜片茶的待遇。由于其独特的历史地位，六安瓜片现已被列入国家非物质文化遗产目录。

品质特点

在世界所有茶叶中，六安瓜片是唯一无梗无芽的单叶茶，属烘青茶。“六安瓜片”炒制工具是原始生锅、芒花帚和栗炭，拉火翻烘，人工翻炒，前后达81次，其外形呈瓜子形的单片，色泽墨绿，叶表起白霜。正因为如此，“六安瓜片”冲泡后果香持久，滋味醇厚，回味甘甜，汤色碧绿。

瓜片采摘

与其他茶叶不同，瓜片的采摘极为讲究，只采摘最嫩的叶片，既不要芽也不要梗，一根枝条上最多只能采五六片。从采摘技术上看，瓜片茶是唯一的每片叶子单独采摘的茶叶。每年3月底茶树经过越冬期开始萌发新芽；4月初，一芽一叶初展，即第一个叶片长出；4月上旬第二个叶片长出；4月中旬第三个叶片长出；第四个叶片长出时应该在4月20日谷雨前后。当第四片叶子长出时，采茶人开始轻轻摘下第二片叶子。

第一叶是不要的，因为长时间包着芽头，长出时就老了；而此时第二叶刚刚展开，页面长度在3厘米左右，既积累了丰富的营养物质，又保证叶片的嫩度，正好采摘。同时，茶树经过一年的积累，新叶独具精华。

第二叶采摘后，隔1～2天后第三叶则叶形初展，即可采摘，以此类推。随着气温的升高，叶片的老化程度越来越快。所以，在众多鲜叶中，以第二片为极品，最为华贵，传统上才称其为“瓜片”。第一片叶称为“提片”，第三和第四片叶称为“梅片”，芽头称为银针。

瓜片的黄金采摘期就是在谷雨前后的十余天内，一旦过了5月5日的立夏，气温上升快，叶片迅速变老。可以说，立夏之后，已无瓜片。此时采茶，已不需要绣花般的精细，用手掳采即可。采茶时期的天气也很重要，不能下雨，否则叶片含水过多，容易发酵。如果天气热得太快，新叶加速老化，采摘时间就会大大缩短。

采茶是个技术活，需要手法细腻，把叶片轻轻捏下，不可使叶片受损，也不能折断枝条。一人一天工作12个小时，也只能平均采3～4斤的鲜叶，手法最快、最麻利的工人也只能多采1斤鲜叶。一般4～5斤的鲜叶加工后才能产出1斤瓜片，所以一个工人一天所采鲜叶也产不出一斤茶。

瓜片冲泡

将六安瓜片放入玻璃杯中，先用少许的水温润茶叶，水温一般在85℃左右，因为六安瓜片的叶比较嫩，如果用100℃来冲泡就会使茶叶受损，茶汤变黄，味道也就成了苦涩味。“摇香”能使茶叶香气充分发挥，使茶叶中的内含物充分溶解就成了苦涩味。“摇香”能使茶叶香气充分发挥，使茶叶中的内含物充分溶解到茶汤里。

牛抵茶如何冲泡？获得了那些荣誉？

冲泡解说

早在宋代位于湖南省石门二都乡八坪峪的牛抵山，出产着贡茶牛抵茶。清嘉庆《湖南通志》引《一统志》：“澧州，石门牛抵山产茶，谓之牛抵茶”。条形炒青绿茶，因其外形肥壮带扁锋利似牛角。泡入杯中，芽芽相碰，状似牛抵角而得名。

曾经因种种原因，牛抵茶的采制技术年久失传，1978年重新恢复，并优化制作工艺，一般在清明前后采一芽一叶至一芽二叶初展，经摊青、杀青、清风、初揉、炒坯、复揉、初干、摊凉、烘干制成。如今，牛抵茶重新获得品饮者的青睐，并屡获“湘茶杯”等殊荣。

为利于观看牛抵茶在杯中相抵、起落的优美姿态，选用的冲泡器皿是透明的玻璃杯，冲泡之前细心洁具，在轻柔的注水转杯之中，引领冲泡者与品饮者达到静心宁神的品茶境界。

精茗蕴香，借水而发，且有一方水沏一方茶，茶味最佳之说，故今选壶瓶山泉水来冲泡，以冲分发挥牛抵茶的茶性。

现在向杯中投入3克的牛抵茶，茶叶直落杯中，怀着豪怀万丈的君子情怀。然后向杯中注入适量开水进行温润，轻轻摇动杯身，茶芽吸水舒展，随着水的热气，茶香四溢，令人陶醉。再向杯中注水至七分满，此时，细细打量杯中如牛角状的茶芽，因吸水变得饱满，随着在杯中的上下舞动，有的呈现牛抵角的景观，有的上下游弋，灵动鲜活。

细品茶香，清香中透着沁人的兰花香，轻饮茶汤，味醇回甘，品着这色香味形俱美的香茗，在忙碌的生活中获得一份宁静和快乐。

获得荣誉

2008年，“牛抵”首次参加北京茶叶博览会，即获第五届中国国际茶业博览会金奖。茶界专家好评如潮：形似牛角媲银针，香赛洞庭碧螺春，味压龙井更深长，美倾峨眉竹叶青。有诗赞曰：“千年贡品不失传，一代茶痴勇争先。炒就灵草似牛抵，誉满五洲扬夹山。”

本文标题：沐浴瘦身：绿茶＋清酒

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