红花茶的成分、制作与功效-茶礼仪网

红花，别名：红蓝花、刺红花、草红花。主要成分：脂肪酸、类黄酮、固醇、木酚素等。红花为菊科红花属植物的花，红花虽名为“红花”，但其花朵颜色般呈黄色、红色或红黄相间的颜色。红花与西红花是两种外形和药效相似的植物，红花是菊科红花的花，而西红花是鸢尾科番红花的柱头。西红花又叫番红花、藏红花，其均有活血化瘀的作用，但西红花的作用更强些，平常饮用花茶用红花泡水即可。
红花茶的制作：将5~10克红花放人壶中，倒入适量开水，盖上盖手，5分钟左右即可饮用。可以根据个人的口味喜好，调入少许蜂蜜，这样红花茶会更美味。还可以加入山植片，这样不仅口感好，也能加强通经的作用。适应症状：闭经难产，产后恶露不绝，高血压、动脉硬化，产后腹痛。不宜人群：孕妇、月经过多者、有出血倾向者。
红花茶的功效：
1、活血化瘀：身体不适，有瘀血在体内时，可以服用或外用红花，均有很好的活血化瘀作用，有效改善血行不畅、散肿静脉曲张、皮肤瘀青等症状。
2、行经止痛：女性痛经、闭经、月经不调或产后恶露不绝时，均可以服用红花茶做一下调理，效果颇佳。

有用+10

赏

当心，喝太多花茶会中毒！

有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花，每天饮用量达到2500毫升。但令她们感到吃惊的是，不仅面色没有改变，还出现经血不止症状，不得不到妇科就诊。医生分析认为，这些不良症状很多是由于大量饮用干花惹的祸。干花茶具备药理性，有特殊的适应人群，必须在医生指导下饮用。如双花具有清热解毒，消肿止痛的功效，但对脾胃虚弱者则不能常用;红花具有活血破瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产。玫瑰花，具有活血调经的作用，但用时不对，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊花，对于阳虚体质就不太适合。

从对人体是否有利来说，花可以划分为四类，第一类是对人体有益无害的花，如菊花;第二类是有毒的花类，如芍药花等，绝对不能应用;第三类是无益也无害的只供观赏的花;第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。对于可以入药的花，只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药，“是药三分毒”，不能随意将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下“对症下花”。

此外，人群的体质有个体差异，有虚实寒热之分。中医书籍《本草纲目》，就明白指出所有花类均属性寒，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热病，寒性体质不宜过度喝花茶，除非加其它药材，比如：菊花者加点枸杞;玫瑰花茶滴点红酒;桂花加点甘草;反正不要单喝一味花茶，否则女生喝多了变成体虚，就容易过敏、咳嗽或产生白带。

而对于孕妇来说，禁忌就更多了。人参茶，薏仁茶，红枣茶，当归冲泡的茶，决明子茶，玫瑰，薄荷茶，菊花茶，茉莉花茶等茶都可能增加子宫收缩或出血，所以不宜多喝，芦荟露，木莓，当归，番红花，伏牛花，黑升麻，水芹菜籽，肉桂，牛膝草，蕨类，曼佗罗草，迷迭香，艾菊等等也有刺激子宫或是活血的作用，同样不适合孕妇食用，红茶或绿茶能防癌，不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期，所以少喝一点比较好。

以下是一些常见花草茶的功效及禁忌，仅供网友们参考。

玫瑰花茶

干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。

功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

荷楂菊茶

以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。

功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿;山楂酸甘，行淤血;金银花甘寒，清热。

容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。