绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶福鼎白茶是中国传统六大茶类之一，是天然健康的植物饮料，素为茶中珍品。一杯好茶，源自于泡茶的技艺，它是在泡茶与喝茶中不断累积出来的经验。正确的冲泡，能充分展现福鼎白茶的茶性和滋味。冲泡福鼎白茶更是一门艺术，光说不练假把式，先泡上一泡......
泡福鼎白茶的正确方法
1、白毫银针
（1）赏茶
干茶：茶芽肥壮，挺直如针，满披绒毛，色泽银白有光。
茶汤：汤色杏黄，毫香显露，甘醇鲜甜。
（2）泡茶
茶具：玻璃杯
温度：80℃
茶水比：150ml水，5g茶
泡法：白毫银针的泡法与绿茶类似。先温热玻璃杯，放入茶，缓慢注水，可见茶叶在水中浮动，约1分钟后可以饮用，往后每泡延长1分钟。
2、白牡丹
（1）赏茶
干茶：二叶抱心，毫心肥壮，叶面灰绿，叶背褐而毫心白。
茶汤：茶汤杏黄，毫香鲜嫩持久，滋味清纯微甜。
（2）泡茶
茶具：玻璃杯
温度：90℃
茶水比：150ml水，5g茶
泡法：温杯后，投入茶叶，注水1分钟后即可饮用，往后每泡延长1分钟。
3、贡眉/寿眉
（1）赏茶
干茶：芽叶连枝，色泽褐，略粗老。
茶汤：茶汤橙黄，带甜香或枣香，滋味柔和甘甜。
（2）泡茶
茶具：玻璃杯
温度：100℃
茶水比：150ml水，5g茶
泡法：泡法同白牡丹，时间可适当延长，第5泡后可用陶壶煮茶。
福鼎白茶的4个错误泡法
错误1、习惯于泡浓茶
很多人觉得浓茶滋味才醇厚，其实“非也非也”，茶水太浓会对人的胃造成伤害，因为浓茶中含有的咖啡因、鞣酸等量都非常大。而一杯不浓不淡恰到好处的茶，白茶的投放量通常在5克左右。
错误2、泡茶时间过长
只有少数茶才适合闷泡。很多茶的最佳饮用时间在一分钟以内，大部分茶在3秒至5秒之间就可以出汤。很多人有个误区：担心泡的时间太短，茶叶中的营养元素没有溶于水，其实茶叶中的营养元素只需要很短的时间就可以溶于水，反之，浸泡太久，茶的苦涩之味会变强，影响了茶汤的口感。
错误3、用保温杯泡茶
这一点实在是太普遍了，有不少朋友用保温杯泡茶，可能很多人觉得保温杯泡茶可以保温，茶水的温度也得到保持。然而茶叶长期闷在保温杯中，茶叶的香气会减少，营养元素会逐渐丧失，茶叶闷着不透气，还会产生苦涩味。
多数茶叶不适合保温杯泡的，但品质优良的福鼎白茶例外。
错误4、扔掉泡过的茶叶
在此提醒茶友，积攒茶渣，好处多多哦！许多人在泡茶之后都会将茶渣丢弃，其实茶渣还可以再次利用，比如：
1）制成用来吸附异味的茶包；
2）用来泡脚增强体质；
3）装入枕套放在枕边可以安神；
4）装入小袋用来敷眼明目等。
优质的福鼎白茶，经久耐泡，最后出现的味道是丝丝清甜，让人流连忘返。泡至最后可再煮饮，紫砂壶、陶壶均可，滋味悠长，回味无穷！
福鼎白茶的功效与作用-三抗三降篇
福鼎白茶的功效与作用-三抗三降篇
明朝李时珍《本草纲木》有一段关于福鼎白茶的描述：茶生于崖林之间，味苦，性寒凉，具有解毒、利尿、少
寝、解暑、润肤等；清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针,产太姥山鸿雪洞，其性寒，攻同犀角，是治麻疹之圣药”。上古时代人们就发现白茶有很高的药用价值，进行晒干储藏备用，当地百姓自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾的传统，很多中医至今还用白毫银针作为退高烧处方。中医药理证明，白茶茶性寒凉，清热降火，祛暑解毒，具有治病的功效，而今随着近年来欧美国家对白茶进行的深入研究发现，相比其他茶类，白茶自由基含量最低，黄酮含量、茶多糖都是最高，氨基酸含量平均值高于其他五大茶类茶1.13~2.25倍，福鼎白茶的功效具有三抗三降（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血糖、降血脂）功效比其它茶类更显著，同时专家还发现福鼎白茶具有七大养身功效：美容美白养颜、养目、养肝护肝、养心、养神、养气、增强人体免疫力,长饮福鼎白茶有很好的保健功效。近年来，随着对国内外对白茶研究的深入，白茶的功效与作用优于其它茶类逐渐被人们认识，福鼎系白茶原产地具有地域唯一、工艺天然和功效独特等特性，是最原始、最自然、最健康的茶类珍品，因而，目前已成为现代时尚人士和风行欧美的一种保健饮品。现代国内外科学研究揭示了白茶的三抗三降等诸多保健机理：
一、白茶的功效与作用之"抗衰老"
白茶自由基含量是所有茶类中最低的，比其它茶类少1.6-143倍，人体内的自由基具有强氧化性可损害机体的组织和细胞，是引起慢性疾病及衰老效应的罪魁祸首，多喝白茶能延缓抗衰老、美白养颜，特别是白牡丹茶是典型的女人茶，白牡丹白茶的功效越来越受现代时尚人士，特别都市女性和办公OL一族的欢迎。刘国根教授检测结果表明各类茶叶中的自由基含量有明显差异，其自由基含量高低依次为黑茶、青茶、红茶、黄茶、绿茶、白茶，其中白茶自由基含量是所有茶类中最低的。产生这种差异的原因是白茶仅通过萎凋、烘焙两道制茶加工工序，加工时温度量低，不炒不揉，有益组分细胞未被破坏，因此能保留较多的茶多酚类物质，降低了多酚类的氧化程度自由基含量最低；工夫红茶的萎凋、“发酵”工序目的在于促进多酚类的酶性氧化，使多酚类大量转化为邻醌类物质，所以自由基含量大量增加；苻砖茶以黑毛茶为原料，鲜叶虽经过杀青，但初制工序中的“渥堆”实为“后发酵”作用，并量精加工成砖时，其蒸制过程量长，尤其是在“发花”过程中，有大量的微生物参与，这可能是该黑毛茶茶样中自由基含量远高于其他茶的主要原因。
二、白茶的功效与作用之"抗氧化"
白茶中的黄酮含量高达2.025％是所有茶类中最高的，是鲜叶的17.2倍
，具有良好的抗氧化功效，是其它茶类的15-21倍，白茶加工过程的黄酮类含量会升高16.2倍。黄酮是天然的抗氧化剂，具有极强的抗氧化效果，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基，并对白茶茶汤的色泽与滋味都有一定的影响。现代科学研究发现,白茶的抗氧化能力是维他命E的10倍、维他命C的20倍，一杯白茶的功效与作用等于12杯橙汁。黄酮的含量呈现白茶、青茶、红茶、绿茶、黄茶、黑茶依次递减的变化规律,采用萎凋工艺的三类茶的黄酮含量均高于采用杀青的三类茶。
三、白茶的功效与作用之"杀菌消炎、抗病毒"
白茶杀菌消炎、抗病毒效果比绿茶好，美国佩斯大学米尔顿•席芬鲍尔博士在美国微生物学会第104届全体大会上说：“过去的研究认为，绿茶能促进抵抗疾病的免疫系统，而我们的研究则显示，白茶的杀菌抗病毒效果比绿茶强，它具有许多疗效，这不是古老的传说而是事实，我们对白茶提取物进行的反复研究证明：“白茶提取物能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。牙膏的抗病毒和杀菌效果因添加了白茶提取物而得到增强，白茶提取物对人类致病病毒具有抗病毒效果；在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，可见福建白茶的功效具有抗真菌效果”。安利丽齿健多效白茶牙膏、黑人茶倍健花语牙膏都是利用白茶具有很强的杀菌抗病毒能力，提取白茶抗病毒成分进行深加工很好的实例。
四、白茶的功效与作用之"美白养颜"
古有李时珍在《本草纲木》中就已提过白茶具有润肤功效，如今现代科学利用白茶的提取物、超微粉或白茶水，添加到许许多多的食品、化妆品、食品添加剂中，形成形形色色的产品。美国最大的化妆品公司Estee Lauder（雅诗兰黛）和美国高效植物护肤先锋Origins悦木之源（品木宣言），最先广泛致力于研究白茶的美白养颜特性，提取白茶中的美白活性成分。现在简单举几个白茶化妆品例子：雅诗兰黛“完美世界白茶护肤”、Origins悦木之源"白毫银针茶美肌抗氧化系列"、Dior迪奥 白茶配方眼部卸妆液、白茶亲肤洁颜泡沫乳、雅芳白茶活氧去角质、美即白茶焕白亮采面膜、相宜本草白茶睡眠面膜等，还有很多具有白茶的功效深加工产品等待您的发现。
五、白茶的功效与作用之"抗辐射"
白茶茶多酚含量高达157mg/g，具有很好的抗辐射功效，茶多酚被健康及医学界誉为“辐射克星”和最好的清除自由基物质，据茶界泰斗陈椽教授研究表明六大茶类中白牡丹茶叶鲜叶的儿茶素多酚类总量最高，其抗辐射防衰老效应达维生素E十倍，并由延缓心肌紫褐素生成之功，能大幅度降低太阳和电器等辐射的危害,因此福鼎白茶特别受现代时尚人士，都市女性和办公OL一族的青睐。
六、白茶的功效与作用之"减肥瘦身"
《参考消息》2009年5月4日第七版曾登载题：古老的中国白茶能防治肥胖症的报道，拜尔斯多尔夫股份公司的营养学家马克•温内费尔德说：“我们的研究显示，在种种白茶的功效与作用中，还可以加上防治肥胖这一点，而且是白茶一种理想的减肥瘦身物质的天然来源，白茶萃取物能使新细胞生长有关的基因表达大幅度减少，进而脂肪含量呈下降趋势，其中儿茶素和咖啡喊参与促使了机体内的脂肪细胞中的脂肪分子发生代谢分解。
七、白茶的功效与作用之"抗癌、抗肿瘤、抗突变"
化学家洛德克博士公布结论了他对福鼎白茶抗癌研究的结论说，白茶预防癌症的作用比其它茶的作用强；而早先受美国癌症研究基金会援助的美国俄勒冈州大学癌症研究中心等多个研究机构经多年研究也表明，白茶是一种新的抗癌物质，白茶中的抗癌物质，能不断抑制缩小肝癌的肿块，提高免疫功能。美国的医疗研究机构研究表明：茶叶中的“三抗三降”以白茶的功效最显显著，而新工艺白茶又比白茶中的其他产品来得更有效果，尤其是新工艺白茶的抗癌抗肿瘤功效最强，新工艺白茶能抑制致癌物的形成、抑制致癌物的致癌过程、抑制癌细胞的增殖、增强免疫机能，间接杀伤肿瘤细胞、抑制致癌基和人体DNA的共价结合、抑制致癌过程中引发和促进作用。
八、白茶的功效与作用之"降血压"
白茶含有丰富的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ，茶多酚能促进维生素Ｃ的吸收，维生素Ｃ可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力保护心血管系统；福鼎白茶中含有氨茶碱、儿茶素类能扩张松弛血管，增加血管的有效直径，使血液容易流通，也有利于降低血压；白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。至今在福建一带的中医开处方时用“白毫银针白茶”甚多，现在福鼎白茶的功效与作用能治高降血压已蜚声海外。
九、白茶的功效与作用之降血糖(调节血糖水平)
白茶含有人体所必需且丰富的活性酶和茶多糖成分，白茶中茶多糖含量10.2％ 是其它茶类的5-100倍，茶多糖成分降血糖有奇效，活性酶成分是其它茶叶的2-3倍，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高人体内脂酶活性，福鼎白茶中的多酚类和酯类有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，促进胰岛素合成的作用，儿茶素中的多糖类物质能分解体内血液中多余的糖分，调节和降血糖，促进血糖平衡。
十、白茶的功效与作用之"降血脂"
白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变血液高凝状态，降低血脂浓度，且没有抗凝药物的副作用，茶多酚又能促进维生素Ｃ的吸收，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力，对增进健康降血脂和保护心血管系统具有显著作用。
十一、白茶的功效与作用之"更多More"
白茶的功效与作用还具有降火清热、消炎避暑、利尿排毒、养肝护肝、养心提神、消除疲劳、防止抽烟呼吸道损伤、增强免疫力、保护心血管系统、治风火牙疼退高烧、抗过敏、治疗水土不服等诸多保健功效，具体见白茶功效之补充篇，随着越来越多人了解白茶价格和功效也促进了白茶的消费。有关白茶的深加工产品陆续出现，白茶饮料、白茶美容用品等已陆续在国内外上市。2010年，福鼎白茶入驻上海世博会联合国管，成为上海世博十大名茶，福鼎白茶正作为中国白茶的代表品牌，正在统领中国白茶市场，销往世界各地，越来越多地受到国内外消费者的青睐, 白茶的前景十分广阔，白茶保健功效是六大茶类中最佳的
政和白茶文化推广（让更多人认识白茶）
政和白茶知识普及（让更多人了解白茶）
茶友交流互动平台
搜索微信公众号☞政和白茶或点击右上角分享到◐朋友圈◑更好的传播白茶
或者加个人微信tianzewzl
“中国白茶之乡”举办第六届福鼎白茶开茶节
3月27日第一农经茶叶网讯 3月25日，在“中国白茶之乡”福鼎市点头镇，人声鼎沸，到处人头攒动，喧哗之声不绝于耳，正是第六届福鼎白茶开茶节在此举办，传统“茶祭”典礼和行罡祈福仪式，茶农们在祈福来年风调雨顺，现场群众与“茶祭”司仪高喊“开茶喽”的声音，不绝于耳。
传统民俗踩街表演。张斌摄
记者现场看到，随着大鼓震撼敲响，15名畲族姑娘依序将茶水、面茶糕及炒米糕呈上案，133名身着汉服的少年，在主祭官的带领下，齐声诵读《白茶赋》，声音悠扬。随后，60名老茶农、采摘娘、茶企业人员等，上前虔诚敬香，祈祷茶园丰收。
传统“茶祭”典礼。张斌 摄
福鼎市文化馆馆长陈生称，“茶祭”典礼是在当地流传已有几百年的一个传统习俗，通过神佑、祛灾、遣虫的方法，让茶叶来年更加丰收。
除了传统“茶祭”典礼，翁江鱼灯、回族提灯、舞狮、前岐马灯、西阳线狮等众多的当地民俗踩街表演，接连“登台”，助力开茶节，现场民众叫好声，此起彼伏。
身着汉服的少年齐声诵读《白茶赋》。张斌 摄
其中，“前岐马灯”尤为引人注目。记者看到，马头和马身由竹篾扎成，外面包上纱布，布喷上各色油漆作为马的颜色，马头的纱布上画眼、嘴、鼻，马身上画有马鞍、皮带。
福鼎白茶与政和白茶区别，2种茶各有千秋！
白茶主要产区就是两个，福鼎和政和。首先说一下，这两个地区茶的白茶只是风味不同，但是不存在正宗不正宗的问题。要非要说两者的区别，那就从以下的6点出发吧！
福鼎白茶与政和白茶区别
由于地理环境不同，福鼎白茶芽头更为肥壮，政和白茶则要更细长精瘦些。香气上福鼎白茶甜腻可爱，而政和白茶花香果香则更为明显。但如今市场上，福鼎名气大于政和，因此价格也略贵一筹。其实若说质量，政和绝不输于福鼎，而是各有千秋。
（一）树种的不同
由于茶树树种的不同。福鼎生产的白毫银针更加肥壮，满披白毫。政和生产的一芽一叶到一芽两叶的白杜丹，茶芽披毫，叶部灰绿，受到香港东南亚一带的热捧。
（二）干茶
福鼎的茶叶条形比较短粗，因为毫显白，色泽偏黄白色。
政和的茶叶条形比较长，色泽偏灰绿，毫也很多，但是没有福鼎的白。外形不如福鼎的肥壮，外行表现会稍瘦。（政和的银针经常会看到较长的“梗”，这主要是抽针工艺造成的）
所以从外观上来说，福鼎茶叶会更诱人一些。
（三）茶汤
政和的茶叶味道厚重，茶味更足，花果香味高，茶汤颜色也更浓一些。
福鼎传统工艺的茶叶，味道偏清淡，茶汤也淡一些，细品起来甜腻可爱。
（四）转化
福鼎白茶转化相对较快，政和白茶转化起来需要的时间就更久一些，但是味道要强于福鼎白茶。
（五）产地
福鼎：位于福建省东北部，东南濒东海。平均海拔600米左右，境内最高峰达到1141米。多年平均气温18.4℃，年平均日照时数1621.7小时。
政和：位于福建省北部，与浙江省南部相邻，主要是丘陵地貌。平均海拔在800米左右，境内最高峰达到1597米。平均气温在16度左右，平均年日照1907小时。
（六）工艺
福鼎：萎凋主要靠的是日光萎凋，说白了就是一个字，晒！如果有机会到福鼎的点头镇去，就能看到茶厂里的日光萎凋房，茶叶会在萎凋架上享受“日光浴”。这种萎凋方法，萎凋时间的长短跟天气有很大关系，有太阳的情况下，需要萎凋十多个小时，如果日光很强烈，还要在顶棚上的加黑色网纱，如果阴天，萎凋时间就要相应延长。
政和：萎凋主要是室内萎凋，要先阴干再晒。政和当地很有特色的建筑就是板房、廊桥，以前白茶的萎凋，就是在这些通风良好的板房、廊桥内进行阴干。现在的茶厂都在通风良好的室内，进行阴干萎凋。这样的萎凋过程，也跟天气有密切的关系，因为萎凋房空气流动性很大，高品质的茶叶是不会在阴雨天进行萎凋的，这样的阴干过程需要48个小时以上。经过阴干后的茶叶，脱水率达到70%以上，然后在进行日晒，日光充分的情况下会晒5个小时左右。
不过，这喝茶本身就是一个因人而异的过程。茶友们可以根据个人的喜好来选择，适合自己的则就是最好的！这茶文化的理性加上个人情感的感性思考，总是能碰撞出不同的滋味。
福鼎白茶饼价格高吗？
福鼎白茶品种有哪几类？
福鼎白茶价格 福鼎白茶一斤多少钱
了解福鼎白茶价格
福鼎白茶的冲泡技巧
