爱茶之人，喝茶讲究季节和时间，普洱茶的作用-茶礼仪网

爱茶之人，喝茶讲究季节和时间，普洱茶的作用

2020-04-17 访问量: 11 茶礼仪网

爱茶之人，无非两种，什么茶都会，和专喝一种茶。相对于后者，前者比较杂，但不代表杂，他们只是在对时间喝对的茶。比如说，普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳。有句话叫冬季饮红茶。那普洱茶哪个季节喝比较好呢?

黑茶，黑茶和红茶有相近功效冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶和黑茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。

在夏天饭后一杯生普洱茶可以让您减肥又健康!因生普洱茶性凉(肠胃不好的不适宜)，但含有多种氨基酸，在夏天，具有非常好的退热、祛暑、解毒的功效。而且普洱茶还有一个与众不同的特点，它可以不必担心茶水变凉，有的人还经常将普洱茶生茶冰镇后喝呢!

在春、秋两季又喝什么茶好呢?在这两个季节里，其实喝哪种茶都可以，熟茶汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底红褐均匀。可防癌、抗癌、明目、防辐射，生茶所冲泡出来的水是青绿色，微苦，可健齿护齿、醒酒、美容。

在喝普洱茶，建议饭前和饭后喝

饭前喝普洱茶有什么好处?

1、滋润咽喉道

饭前喝一些普洱茶具有润肠的作用，增加咽喉道的滋润度，可以使食物快速进入胃中，不会使坚硬或尖锐的食物伤害咽喉道。

2、促进肠道健康

普洱熟茶是经过发酵的茶叶，含有很多的对人有有益的益生菌物质和代谢物，饮用可以促进肠道菌群健康，维持肠道菌群的平衡。

饭后喝普洱茶有什么好处?

1、降血糖

普洱熟茶具有降低人体血糖的作用，高血糖患者可以经常饮用一些普洱茶，具有降血糖的作用。