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绿茶可以降血压

2020-04-17 访问量: 11 茶礼仪网

自古以来，茶叶是中国的传统饮品，中医文献对茶叶的健身防病功效早有记载。许多学者研究证实茶叶中含有多种化学成分和维生素，表明茶叶具有广泛的药效作用。

茶叶中的儿茶素能降低血脂和血压，可使血脂明显降低，其主要原因是由于绿茶中的儿茶素抑制肝脏对胆固醇的吸收或使胆固醇、三酰甘油排泄增加，从而使血脂降低 。

绿茶中的茶多酚、茶多糖、茶氨酸、茶叶皂甙能降低血黏度、抗血小板凝集，降低血压。目前，降低血脂和血压已作为预防冠心病的一种基本措施。

飞行人员长期适量饮绿茶对降低血脂和血压有一定的效果，对于飞行人员心血管疾病具有一定的预防作用。

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