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其他茶红茶是1827年被引入销售市场的，那时候大家称作咖啡因（theine），由于是一种新化学物质，适当食用能够合理推动动能水准和提升警惕度，可是喝红茶不提议喝浓茶，由于喝浓茶有许多 的伤害，详细如下！
喝浓茶的伤害
1、浓茶毁肾
浓茶含较高的氟，常饮浓茶会危害肾脏功能。由于，肾脏功能是氟的关键排泄系统，当人体摄取过多氟超出肾的代谢工作能力时，导致氟在身体蓄积量，肾脏功能含氟量会显著增加。引起“荼叶型氟中毒了”。
除此之外，荼叶中也带有产生尿结石的化学物质，常常喝浓茶的人要留意自身是不是身患肾结核。
2、浓茶毁胃
浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激性胃粘膜体细胞，导致胃酸反流。长久以往，胃粘膜会遭受刺激性和危害，导致发炎、血肿、浮肿、糜乱，乃至胃炎、胃食管烫伤、溃烂。
3、浓茶毁毛细血管
老人的毛细血管敏感，口味淡的绿茶叶有益于高血压的医治，可是浓茶会造成人的大脑激动、躁动不安、失眠症、心慌气短等不适感，进而使心率升高。食用浓茶，会提升血流量，在一定水平上还会加剧心血管承担和慢性心衰病症。这种对心脑血管人而言，有时十分致命性。
4、浓茶毁骨
浓茶中的咖啡因含水量较多，而咖啡因既能抑制十二指肠对钙的消化吸收，又可加快尿中钙的排出来。因为抑止消化吸收和加快代谢这双向功效，导致身体钙的缺失，易引起骨中优质蛋白质外流，日久天长，便会出現骨质疏松，非常容易产生骨裂。
5、浓茶毁睡眠质量
浓茶会导致失眠症这一众所周知，荼叶中带有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含水量则更高。一杯浓茶中带有100mg上下的咖啡因，过多的咖啡因可导致神经系统过多激动，造成失眠症。
6、浓茶毁营养成分
浓茶中含有单宁酸也多，会阻拦身体对铁的消化吸收，主要表现为贫血，可以和食材中的蛋白、维他命B1融合，导致严重便秘。营养学家发觉过多喝茶会提升排尿，造成镁、钾等关键营养成分的外流。
7、浓茶毁药力
荼叶中的鞣质、茶碱还非常容易与摧眠、镇定等药品和含铜补血药、酶制剂药等药品产生化学反应，一般觉得，吃药2钟头内不适合喝茶。
很多喝红茶的负作用
1、缺铁性贫血
假如原本就身患贫血症，喝红茶会使病况进一步恶变。因而缺铁性贫血的人该防止红茶。
2、脆骨
红茶蕴含咖啡因，会提升根据尿里代谢的钙总数。这会由于身体的钙流失而导致人体骨骼敏感，并非常容易造成骨质疏松。为了防止这一难题，应保证每日的咖啡因摄取量不超出300mg。这代表每日喝红茶不超过2-3杯。
3、严重便秘
假如喝红茶过多，还会造成严重便秘。这由于红茶包括丹宁酸。丹宁酸对身心健康有利，有协助身体储存沉淀等益处。殊不知，过多摄取这类营养元素会导致身体刚开始堆积很多废弃物，并因而而导致严重便秘。
4、心脑血管疾病
不提议刚从心脏病发恢复正常的患者，及其阵发心跳过速或烦扰之处性哮喘病等亚急性心脑血管疾病病人喝红茶。这由于咖啡因对内分泌系统沒有益处。除此之外，胃病或肠胃炎病人也不宜咖啡因，由于这二种病症都是导致胃液提升。
5、尿毒症
假如你是糖尿病人，喝红茶应慎重。听说红茶会危害血糖值水准。
6、拉肚子
红茶的关键成份之一是咖啡因，因而每日喝有将会导致拉肚子。这由于咖啡因对消化道有刺激危害。因而，在过多喝红茶时，反倒会给身心健康产生负面影响。
7、影响胃肠
红茶中的咖啡因抵达胃肠会造成各种各样酸碱性化学物质。假如身体不可以消化吸收全部这种酸碱性化学物质，就会刚开始觉得难受。假如身患胃炎或癌证，务必限定喝红茶的总数，不然会进一步加剧病况。
8、膀光过多活跃性
喝红茶还会使膀光过多活跃性。这对原本就患这类症状的人显而易见并不是好事儿。
综上所述个人所得，红茶尽管是一种很好的荼叶，可是一切要适当，不可以过多，典型性的就是说喝浓茶，喝浓茶不但失去人们喝红茶的初心，最关键的是也有许多 的伤害，因小失大！
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