绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶再好的东西也不一定适合每一个人，就像一件衣服，模特穿着是时尚，说不定往咱们身上一套，秒速变睡衣。喝普洱茶也是这样，如果不管体质胡乱饮用，不但不能达到你梦寐以求的健康功效，甚至会适得其反。比如，本来体瘦弱的“林妹妹”就不需再拼命用茶刮油了；再比如失眠、甲状腺机能亢进的患者就只应选择普洱熟茶一类刺激性小的茶浅尝辄止。对于体质，我们粗略的划分为燥热和虚寒两类：
燥热体质的朋友喝普洱熟茶可能会有上火反应，嘴起泡、冒痘痘等。饮熟茶时加一些杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的材料，茶汤也尽量冲得淡一些，则可以让茶性得到平衡。同时，普洱生茶也是不错的选择。
而虚寒体质的朋友则相反，茶性温和的普洱熟茶正有滋养之功效。加入适量的西洋参片或石斛等便可锦上添花，补而不燥。如果实在不知道自己是什么体质，就看看自己属于哪个族群吧。对于压力爆表的上班族、脑力劳动者、熬夜族、长期用嗓及在辐射较强环境下工作的人群可以适当地多喝一些普洱茶，以缓解工作压力及周围环境对身体的伤害。
而老年人和儿童就不应过多地饮茶。儿童可以饮用只有成人茶浓度三分之一的淡茶，可少量饮用茶性平和的古树普洱茶，不要饮太多容易影响发育的绿茶。至于代谢能力较弱的老年人，喝茶更不能过多过浓，否则会造成低血糖、夜尿频多等反应。适量地喝普洱熟茶则可以帮助健脾养胃。
还有一个不得不提的族群，便是广大女性同胞，无论是20出头的青春少艾，还是风韵成熟的中年女性都受到了普洱茶的恩惠。排毒抗疲劳、促进代谢、抗氧化……好处多得数也数不完。但有几个重要时期女性是不可以碰茶的哦。比如生理期、怀孕期、哺乳期便不适于喝普洱茶。
（本文仅供参考）
茶人微语录|普洱茶春茶有些什么特点，六大茶类的茶性如何
@海峡两岸茶业交流协会：中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、青茶（如铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（如普洱茶）等几大类。
@小茶婆婆：茶以养性｜东方美人茶作为半发酵茶类中发酵程度最深的一种茶，其茶叶外观以白毫肥大，叶部呈红、黄、绿相间，颜色鲜艳者较佳；茶汤橙红色，水色明亮艳丽，香气闻之有天然熟果香，芬芳怡人者为贵；茶汤入口滋味浓厚，甘醇而不生涩，过喉徐徐生津，口中甘醇尚有回味者为上品。
@51普洱网：【小户赛“赛冰岛”】小户赛在临沧乃至整个普洱茶界都是非常有名气的，勐库西半山小户赛茶区有着规模非常庞大的古茶树群落，走进小户赛，树围超过一米的古茶树比比皆是，据统计，小户赛仅是勐库面积最大的古茶园，还是双江目前古茶园保留最多也是保存最好的寨子，有赛冰岛之称！
@：#春茶#早春茶外形：条索紧嫩，峰苗挺秀，色泽绿润，毫毛较多，叶片脉络细密；早春茶内质：香气高扬，汤肥嫩绿明亮，滋味鲜嫩爽口；早春茶叶底：嫩绿匀齐，柔软厚实。
@魏耀欣：#老魏观茶#黑茶这几年推广力度大，知名度大大提高，同时有些人“装神弄鬼”，夸大黑茶功效，都快把黑茶吹上天了；过年的时候一朋友亲身经历了以“黑茶包治百病”为噱头的传销活动，要他缴两万块入股。
@51普洱网：【什么是简捷的“开壶”方法？】今天看到一个超简捷的开壶方法！简捷的开壶，适用于确定无疑的优质紫砂制品。1.将干净的沸水，注入用干净的冷水洗净内外的壶中，加盖“闷”10分钟左右空水。2.将干净的沸水，注入空水后的壶中，接着放入适量的茶叶，加盖“闷”10分钟左右空水。
@海峡两岸茶业交流协会：《研究称饮浓茶可使血压升高不利健康》研究表明，饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。茶本身就能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，诱发胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。
@普洱杂志社：可能很多人会觉得自己存茶麻烦，但是自己存茶好处与乐趣也很多。好处有如下几点：1、自己存的茶，自己喝着放心；2、在新茶时候购入，避免了以后买老茶碰到B货的风险，毕竟新茶B货少或者几无B货；3、新茶价格相对老茶低很多，可以在若干年后以比较低的成本喝到老茶。当然，上面说的仅仅是家庭藏茶的初衷，其乐趣，若未亲身尝试而不可得。笔者藏茶十余年，总体感觉是妙不可言、难以名状。
@51普洱网：【六大茶类的茶性】茶本性寒，陆羽《茶经一之源》中言“茶之为用，味至寒，为饮，最宜精行俭德之人。”因为茶之寒凉，能使人提神醒脑、使人平和理性，所以“宜精行俭德之人”。六大类茶和再加工茶是人们对茶这一寒性属性的利用与改造的结果。因此，选茶、喝对茶，要先了解茶性及相应茶性适宜人群。
@广州英红茶行：当前普洱茶的市场确实不如前两年热络，也不如过去赚钱快了，也许与当前经济形势有一定的关系。但是，我们试着从更深的层面去观察，从消费心理的角度去思考，或许普洱茶的“后消费时代”已经悄然来临，而茶商们的营销思维还未跟上。
@润元昌茶业：对普洱茶来说，时间无价。好的原料、好的工艺、好的拼配、精心存储，才会一片好茶。普洱茶收藏的目的？爱好、投资、投机……目的不同，心态不同，量力而行最好。品鉴技艺提高对收藏有利。多喝少藏，品藏结合，不亦乐乎！
@巴河茗典茶缘人：在茶叶制作中的“杀青”环节，温度不够或时间不足会造成茶叶具有较重的“青涩味”，普洱茶经过一定时间的贮藏陈化，经过氧化聚合过程，茶汤的涩味可能大大降低。苦涩的茶不一定是坏茶，但苦涩化得快的茶一定是好茶。苦涩其实可以说是茶叶内含物质丰富的证明，苦涩化得快，证明制茶工艺好，是好茶。
@普洱优选：【普洱茶“樟香”误区】樟树+茶树=樟香，这种说法是不可信的！科学研究发现有些普洱茶里面确实含有一种叫芳樟醇的物质。这种物质，必须是经过发酵才会激发出来，也就是说，樟香如果出现，那么意味着这个茶要么是熟茶，要么是较长年份的生茶，以及经过入仓（受潮）的生茶。
@自由飞翔的鑫：#寻茶之香#细品茶膳的百态滋味：茶，在我国有着悠久的历史。喝茶的好处也越来越被推崇。茶口味的点心、饮料逐渐流行。茶膳多以春茶入菜，而春茶不施用化肥，又富含多种维生素，茶叶本身即有杀菌作用。传说“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。
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大益普洱茶6月29日—7月6日行情预测
讯：现在芳村市场已经进入一年当中的淡季，就连白菜班章、易武绿大树这些明星茶都在跌价。未来一个月内大益茶整体都要回落几乎已成定局。纵观市场上价格有上涨的几款大益茶，基本都属于正常的进出货需求。
大益的低价策略不会更改
在过去的2年里，受到芳村“纸箱经济”的影响，大益茶在品饮市场的份额几乎被蚕食殆尽。就连7572这样的常规茶，经销商都不肯拆箱销售。要挽回失去的市场份额，一方面要利用品牌优势，另一方面要利用价格优势。只有同时做到以上2点，大益才有可能找回丢失的市场份额。在过去的2年里，大益在营收上屡创新高，但是在普洱茶快捷品的道路上遭遇滑铁卢。几款袋泡普洱茶产品都没有被市场看中，所以零售市场还只能通过常规品去争取。在这个大背景下，在一年当中行情最低迷的时候去推一款投资茶肯定不合时宜。
大益熟茶出货量会继续加大
7572、V93、红玉这几款大益熟茶在近期零售市场的出货量远超去年同期。在大益低价策略本身就是去风险的行为，低价有助于大益去推广品牌以及获取市场份额。在行情低迷的时候，低价策略持续的越久，产品推广出去的就越多，获取的消费者就越多。低价本身就与普洱茶炒作背道而驰，与零售市场的增长相辅相成。普洱茶熟茶一直占据零售市场的主要份额，大益熟茶的出货量在未来一段时间内还是有很大可能继续增长的。
文/天火，来自
菊花普洱茶是一款怎样的茶：是茶也是药
如果在空闲而又冰冷的冬日，也许一杯茶就能让人备感温暖。近些年来，普洱加上菊花制成的“菊普茶”正在都市中逐渐流行起来。下面就和小编一起来了解一下菊花普洱茶为何是茶也是药吧。
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶自身是寒性的，有清热去火的成效，熟茶则因为通过发酵，归于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，可能会出现嗓子不舒服或者便秘的状况，此刻在里面参加一点菊花，能起到清热的效果，而且清淡的菊香还能起到提味儿的效果。事实上，“菊普茶”并非新发明的喝法，专家表示，从近代开始，中国广东、香港、澳门等地就有将普洱茶与菊花合饮的风俗，广东一些茶楼里尤为盛行。
北京中医药大学教授则指出，中医上，菊普茶算作一味药，首要用于肝阳上亢型的体质，对晕厥、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等表现有很好的协助。此外，普洱茶通过共同的发酵，能发生必定的化学物质，能够分解脂肪，下降血脂，起到瘦身的效果，而菊花则能养肝护目。因此“菊普茶”尤其适合上班族饮用。
最终，专家还提示，冲泡“菊普茶”时，能够先用热水冲刷普洱茶，然后换水浸泡，再放入少数菊花。
以上即是小编为我们介绍的菊花普洱茶为何是茶也是药，当然不管怎样喝普洱茶也罢喝菊花普洱茶也罢都是为了健康。不过，脾胃虚弱的人不要很多饮用。
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