绿茶
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普洱茶
花茶
其他茶
文/少庄主
12、一天当中什么时候适于喝熟茶？那生茶呢？
什么时候喝什么茶，是一个个体差异化比较大的问题。从养生的角度来讲，不同的人身体状况不同，对茶品的选择上也不尽相同，也就是医家讲的“病万变，药亦万变”！
我的理解是应该结合季节、气候、环境的变化，再接合自生身体状况的不同，然后选择合适的时辰来喝合适的茶，才是最佳选择。
下面我把自己喝茶的一些习惯介绍一下，希望能够抛砖引玉。
我由于工作原因，喝茶很不自由，不过我喝工作茶的可以给茶商朋友提供参考，我一般是上午吃过早餐后喝作业茶，做作业以前不要抽烟，早餐里不能含味精，一定要注意，味精对味蕾的迫害非常厉害，吃了含味精的饭菜以后味蕾会变得非常迟钝。喝什么茶主要看工作需要而不是身体需要。
下午喝茶主要是接待茶，喝什么茶主要看宾客想喝什么茶。
晚上我就尽量不喝茶，除非吃油腻了喝点熟茶。
要是休假，我上午喜欢泡一壶淡淡的熟茶，一直喝到乏。除非头天晚上饮酒过量，那我就泡一壶老生茶，稍浓一些的，喝下去之后有一种拨开云雾见青天的感觉。要是起床之后比较疲惫，也会选择香气比较高的生茶提神。不过我起床以后一定要先喝床头的凉水，冬天也一样。
用过早餐以后才喝茶。午饭后半小时，是一天当中喝茶最快乐的时光，这个时候喝茶可以不受约束。我一般是满足我的个人爱好喝一两泡上等的生茶。有时也喝普洱茶之外的一些其它茶，观音、单枞、水仙、龙井、碧螺春、滇绿我都喝，只有是好茶我都不会排斥。
晚饭后我一般只喝熟茶，3年以上的都行，茶的选择要看晚餐的情况，要是吃的油腻我就喝级别低一些、比较粗老的熟茶；要是吃的清淡，我就喝级别比较细嫩的熟茶。这个时候，如果得一二知己，一起探讨一些没有用的学问，确确是人生的一大快事！
以上是个人的一点经验。
当您了解了茶性，熟悉了环境，也通晓自己身体的时候，您就会在特定的时间想到要喝特定的茶，到了这个境界，您就可以随心所欲的喝茶，真正的天人合一、得大养生矣！
在得大养生前还有一句话要嘱咐：口渴了，不要急着喝茶，先喝一杯白水，茶是利尿剂，在口渴身体已经缺水的情况下饮用，会从您的细胞中带走水分，使身体更缺水，所以一定要先给身体补充一点水份再喝茶！
醒熟普洱茶的方法
1、熟普洱茶年份比较近的，渥堆气比较重。
2、醒茶的方法就是把茶饼整个撬开，放置大概一个星期左右再引用。
3、环境对熟普影响不大，注意不要湿度太大就好，熟普洱茶的醒茶纯粹为了跑掉渥堆气。
4、泡茶前的醒茶通常也称洗茶、温润泡。
5、将茶叶放入茶壶，注入热水10秒左右倒掉，其目的在于：提高茶叶及泡茶器具的温度;通过对茶叶进行温润浸泡，起到利于茶叶舒展和茶汁浸出的作用。
怎么鉴别普洱茶膏的好坏
一、看外观：1、正常的普洱茶膏，应该是黑色，且质地致密，而海绵状、砂粉状，色泽焦黄的产品，是因为高温烘烤所致，品质不佳；
2、普洱茶膏作为普洱茶的精提物，和普洱茶一样也分生熟，有些厂家由于技术限制，不能生产纯生膏，便说茶膏不分生熟或避而不谈，是对消费者的误导；
3、茶膏长期存放，表面会氧化逐渐呈现灰白色，以熟膏比较明显，一般出产后3个月就会慢慢出现，而生膏则需要很长时间，这种氧化颜色和发霉长白毛是有明显不同的，消费者要仔细辨别，同时也不要轻信出现灰白色的茶膏一定是老茶膏；
4、茶膏受热吸湿后表面会变软，有粘性，所以包装中接触茶膏的部分应该是玻璃、陶瓷或食品级的塑料，并且茶膏颗粒之间应有间隔，否则容易结块，包装的选择，也是企业专业和敬业的一个重要体现。
5、普洱茶膏作为一个古老的新产品，据笔者所知，目前没有较大规模的生产，也没有国家统一的生产技术规范，所以过分强调各种认证是不切实际的。
二、观汤色：
1、汤色是茶膏生产技术高低的一个重要指标，好的茶膏，汤清，色亮，汤色浑浊、暗淡则是落后的生产工艺或恶劣的生产环境造成的。
2、对比汤色，应该在适中的浓度下进行，浓度太低或太高都不易看出差别。
3、生膏由于含胶量很高，在浓度过大或温度降低时，会有一些胶状聚集，这是正常的，重新加入开水或加热即可消除，和一般的杂质沉淀不同。
三、品口感：
1、好的茶膏入口醇和，没有叮、挂、刺的感觉，有点像老茶，口感厚度、滑度强于一般茶叶。
2、茶膏的茶味普遍要比茶叶淡一些，但也绝不会淡薄无味，通常好茶膏的茶味损失比较小，同时香味、回甘和喉韵都比茶叶更浓烈，茶劲也大很多。
3、高温熬制的茶膏会有一股焦香味甚至焦糊味，火气很重，这和茶香味是有明显区别的，另外有一些厂家在生产茶膏时，不负责任地加入一些其它配料，消费者要注意辨别，好的茶膏是纯正的茶味，不因该有其它异杂味，喝了以后也不会上火。
4、刚生产出来的茶膏，会有一些类似熟茶出堆时的水堆味，一般存放2个月后饮用为正常。
四、闻杯底：
1、好茶膏杯底都有很浓的留香，一般产品则不太浓。
2、杯底留香因该也是纯正的茶香，而不是其它味道。
五、感身体：
1、好的茶膏喝了以后，身体感觉舒适，不好的产品则很容易锁喉上火。
2、特别提醒的是，茶膏的有效物质含量和茶劲都远高于茶叶，所以初次接触茶膏的爱好者，不易喝得太多、太浓，否则容易醉茶和伤胃。
中茶“普洱茶互联网+创新营销”论坛暨易武正山古树发布会，东莞邀约您！
茶，是指向人内心的一种典雅、清静、高洁的文化载体；而媒体，作为传播工具，对于茶文化的推广，有着天然的优势。
2015年8月9日，中茶普洱，将携手东莞电视台，在东莞电视台一号演播大厅举办题为””健康身体，健康经营互联网+普洱茶创新营销论坛“，届时，将邀请普洱茶界知名文化专家、营销等专家，进行现场讲座。同时，活动现场还将隆重发布中茶·易武正山古树茶全国首发，发布会。本次活动注定是一场视听和味觉的盛宴。
本次发布会规模宏大，嘉宾、专家、名流荟萃，电视、网络、平面媒体集体聚焦，将开创茶叶产品新品发布的新模式。
这次活动也是普洱茶文化普及与营销交流的一次盛会，茶是养身息心的，也是自然淳朴、优雅唯美的，通过产品发布和文化推广的方式，将茶注入到更多现代人的生活，使得一杯活在杯中的健康文明滋润更多的现代人。
此次发布的“中茶·易武正山古树”，是中茶2015年倾情打造的一款经典铁饼茶品，此款茶品不仅在口感品质上有了很大的突破，同时作为一款400克的易武原料的铁饼，其收藏价值不容小视。
活动现场，将有特邀嘉宾给我们带来精彩的讲座。
李颂，细胞生物学博士，中粮营养健康研究院高级研究员，兼中国土产畜产进出口总公司高级研发经理。负责营养健康方面研究和保健食品开发。近两年主要从事茶叶成分研究和普洱茶等后发酵茶保健功效的机制研究。-主讲营养与健康
邵宛芳云南农业大学二级教授，国家现在茶叶产业技术体系岗位专家，云南农业大学普洱茶学院原院长，中国茶叶学会常务理事，云南省普洱茶协会副会长。
刘经赟，国内著名实战派网络营销专家，“明盟微商”创始人，扬狮网络传媒董事长、品十茶城联合创始人、北大/清华总裁班特约讲师、百度营销中国行特约专家、腾讯课堂特约讲师、阿里巴巴特约讲师等。2001年入行至今，从事互联网行业十年有余，拥有丰富的实战经验，曾经服务过赛维干洗、E洗车、尼克爱家等传统行业品牌的互联网化。-主讲互联网＋理论
付颖先生云南互联网协会理事长中国普洱茶网总经理-主讲互联网+实战分享
中茶普洱“普洱茶文化与营销交流会”暨“易武正山古树”新品发布会，真诚恭候各界领导及嘉宾的莅临！一起见证中茶普洱2015年的又一力作！
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