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花茶
其他茶普洱茶曾经被誉为“老人茶”，而现在则被称之为“女人茶”。普洱茶在广大女性朋友面前很受欢迎，不仅是因为茶质上乘、口感独特，其保健养生功效也是比较突出。下面笔者也跟大家一起来了解下女性长期饮用普洱茶对身体有哪些好处：
普洱茶经过发酵工艺的不同分为普洱生茶和熟茶，两种茶都有许多保健功效，生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群。生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。普洱熟茶茶性温和，有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功效尤为突出。
女性朋友长期饮用普洱茶的原因
1、深层排毒，恢复肌肤健康：普洱茶生津止渴，消暑，解毒，通便。有便秘困扰，大可借助普洱茶，够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
2、摆脱肤色暗沉，肌肤红润有光泽：普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，让肌肤红润有光泽。
3、抗衰老：普洱茶采用大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。
4、纤体紧肤：法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
女性长期饮用普洱茶的好处
1、她的身体一定非常健康
普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。
2、她真的不会老
除了可以预防疾病，普洱茶还有美容养颜的功效。玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常喝普洱茶的女人真的不会老！
3、她肯定身材不错
普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此，经常喝普洱茶的女人肯定身材不错。
4、她必定优雅脱俗
经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。
另外，不同的季节饮用普洱茶好处也不同：
1、春饮普洱重养生
春季人体处于舒发之际，可选择陈放3年或以上年份的普洱熟茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强抵御疾病。
2、夏饮普洱益祛暑
夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心提神等作用。生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
3、秋饮普洱能降燥
秋季天气干燥，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取两者之功效。这样饮用茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，很适合秋天气候。
4、冬饮普洱保健康
冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
常饮普洱茶对身体有好处，但女性饮用普洱茶时注意以下四点会更健康哦！
1、经期：每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期：孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。
3、哺乳期：哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
4、更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。
喝茶是一种文化，是一种艺术，而长期喝普洱茶的人是懂生活的人。普洱茶虽好，切记不可贪杯，适量适时的饮用普洱茶才是健康的普洱茶。
普洱茶古树纯料与拼配的茶饼谁更好
普洱茶根据制作原料不同，又分为了古树纯料与拼配两种不同的茶饼。这两者之间谁更好呢?恐怕很多消费者从字面意义上理解来说，都倾向于前者——古树纯料。那科学的判断依据是不是这样呢?本文将为你揭开答案。
要知道普洱茶古树纯料好还是拼配茶饼更好，首先我们要了解两者的区别。从理论来说，纯料茶是指同一时间从同一棵树上采下来的同一等级的茶箐制出来的茶。不过这样的严格理论，一棵树上的茶实在做不了几饼茶，所以市场上所见的纯料茶，实际上是指同一时间在同一片茶园采摘下来的茶箐，并不是同一株茶树。什么叫着拼配茶饼呢?拼配茶是指不同产地、同一品质或同一产地、不同级别的茶青按照配方进行混合加工。行内人都知道，拼配是个技术活，对拼配师的技术要求非常高，一般来说大厂出品的配方更为精准一些，品质也更加。
拼配茶和纯料茶到底哪个好?可以说这是个见仁见智的问题，纯粹根据个人喜好而定，不能单一的评判纯料好还是拼配好，各自有优缺点。纯料茶虽好，但是锋芒毕露，滋味优缺点一目了然，资深的茶客可以通过一杯茶而判断出纯料普洱茶出自于那个山头，但无论多高级别的老手，要从拼配茶中分辨出拼了哪几个山头的茶，几乎是不可能的事情，这也是拼配茶的包容性所在。
综上，我们可以得出一个答案。不管是古树纯料茶也好，还是拼配茶也好，都是在原料选择上的不同。对于茶客本身来说是没有影响的，选购的时候我们也没有必要刻意的追求所谓的纯树，更不要被商家打出古树纯料的高价所虚晃了，失去了茶叶本身的价值。
存储普洱茶注意事项
老白茶属于红茶吗 存储普洱茶注意事项
存红茶放了三年还能喝吗储普洱茶需要注意哪些？
普洱茶有越陈越香的特质，但并不是越沉越浓越香。要想使自己珍藏的普洱茶越陈越香，不仅需要有优良的品种和正确的工艺做保证，适合普洱茶的存储环境也是必要条件。
1、普洱茶储存要防潮
每年的春天全国都会出现一种称之为“回南天”的现象，在这样的天气里天气绿茶叶价格潮湿阴冷，衣物晾晒多日都干不了，很是让人烦恼。同样的，普洱茶也特别忌潮湿，受潮会令原本干燥的茶饼回软，从而影响到茶的口味，如果受潮后不做处理，茶叶内过多的水分还会使茶霉变，这样就白白浪费了一饼好茶。为了防止普洱茶受潮，我可以将茶饼、茶砖、沱茶适当撬开成一块块，放进“肚大口小”的陶罐、紫砂罐内密封保存，同时要注意，不只是回南天喝红茶还是绿茶好，平时也应该将普洱茶储存在干燥的地方。
2、普洱茶储存要避光
普洱茶的制作过程中要经过很多次的晾晒，在制成成品茶之后，并不适合继续暴露在阳光下，因为光晒会破坏茶叶的内含物质，如叶绿素、氨基酸、维生素C等，虽然普洱茶不像绿茶那样对茶叶的色泽有明显的评判标准，但是其茶质弱化以后，滋味还是会受到影响而下降。什么绿茶味道浓而且，阳光直射会使温度升高，无意中促进了茶叶内酚类物质的氧化反应，对茶质进一步弱化，因此，普洱茶理应存放在家中阴凉处。
3、普洱茶储存忌异味
茶叶自身具有有很强的吸附性，一不小心就会与空气中的杂味异味发生串味，很大程度上会破坏茶叶原有的香气，影响品饮口感，在日常储存中，存放处应当远离有浓郁的油漆味、香烟味、香水味等的地方。为了减少茶叶的串味，普洱茶饼通常使用棉纸包装。所以，我们在日常存储中要注意不要将茶叶，尤其是已拆去包装的茶饼直接摆放在有异味的空气环境中。
4、普洱茶储存要通风
防潮、避光、无异味，通过对前面三点的了解，你是不是内心萌芽出将家里的普洱茶直接放密封箱保存起来的想法？千万不要，因为普洱茶的日常储存更要注意通风，不适合锁在完全密封的环境内，要使茶与空气有适当的接触，这样可以促进普洱茶有效的转化。值得注意的是，像塑料袋、月饼铁盒这类家中常见的储物器具，并不适合用于放置普洱茶，平时在家要好好注意这些误区，不要因为自己的疏忽而毁掉一饼好茶。
云南普洱的无量山，探秘真实的普洱茶山
横断山脉云岭逶迤南下到了云南的普洱，延伸出了因“高耸入云不可跻，面大不可丈量”而得名的无量山。清代诗人戴家政评价无量山“耸立云霄不可攀”，正是因为此山险峻异常，古往今来交通不便，才使这里保持了非常优异的生态环境。
无量山的主体在普洱市的镇沅、景谷和景东县境内。莽莽大山之中随处可见郁郁葱葱的原始森林，林下流淌着清澈甘甜的溪水，自然环境超一流。
深入其中，才能感受其雄险与奇秀，同时你会发现这里到处都生长着世上最古老的原生茶树，是名副其实的世界茶树的发源地。
这些古茶树与原始森林中的其它树种交错混生，不存在人类的干预，一切都是任凭大自然的风吹日晒而自然地生长，从而成就了古茶树普洱茶的品质和口感，这是大规模人工培植的台地普洱茶所不能比拟的。
春茶，蕴含了一冬一春的山川、雨露和阳光的精华，是全年之中品质最好的茶，其次才是秋季的谷花茶，夏季的雨水茶一般是弃之不要的。
每年的3月底到4月初，是无量山采摘普洱春茶的时节，附近寨子里的人都会倾巢出动，因为好茶是不等人的！由于古茶树大都散落在偏远的地方，很多人都是先骑着摩托车穿越坑洼不平的林间小道才能到达茶树附近。
在无量山的原始森林中，经常有野生动物出没，野猪和蛇更是常见，所以当地人都习惯随身带一把砍刀上山，成群结伴去采茶成了常态。小路到了尽头，丢下摩托车，剩下的路只能徒步，甚至涉水才能最终找到隐藏在森林中的古茶树。
在采摘古树普洱茶的现场，没有网络上常见的美女搔首弄姿的场景，也不会出现身着少数民族盛装来撑门面，采茶怎么方便怎么来，穿着十字拖上树采茶，各位肯定没有见过吧？
其实在云南的采茶大军中，上了年纪的采茶人屡见不鲜。这些人采了一辈子茶，手上功夫娴熟，再加上特别能吃苦耐劳，所以采春茶她们是不可或缺的。
在茶山上辛苦干了一天，也不一定能登高爬低采干净一棵古茶树，在太阳落山之后还要把采得的鲜叶人背肩扛运下山，个中的辛苦还真不是茶客品茶时所能品味到的。
这些鲜叶汇集到停车的地方，再一并运到寨子里的初制所里，经过萎凋杀青、揉捻晒青、熏蒸压制，最终成了远方的茶客所期盼的普洱茶饼。
就是这一片片的鲜叶，成就了茶人的春天。我也是一个爱茶之人，喜欢去茶山旅行，认识了很多种茶、制茶、卖茶的朋友，感谢“茶女九九”提供了第一手采摘春茶的照片，让我们在喝茶之余，了解采茶的辛苦、制茶的繁琐，让我们喝茶更有韵味。
来源：健行渐远
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