绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同)
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。大叶种多酚类物质和油脂结合形成不容易吸收的络合物，减少油脂的吸收；据研究资料显示，因为普洱茶经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
人在吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。
茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。临床实验证明，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3~10个月饮用普洱茶，结果发现其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。
生茶和熟茶各有千秋：
喝普洱茶（熟茶），暖胃、养胃还能帮助消化，也能分解脂肪。熟茶减少饥饿感，多数人喝大益普洱熟茶一天都不饿；另外，熟的普洱茶不会让人失眠
普洱茶所形成的大叶种多酚类物质能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特别是生茶，糖原消耗多后将增加对脂肪的分解代谢，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。
普洱茶是有点火气的，喝起来要加上白菊才相配。
普洱茶煮茶方法：
煮茶汤效果好：
1、用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2绿箭口香糖），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
2、再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
3、把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。
普洱茶减肥方法
每天喝茶的方法：
每天三杯能刮油
一旦吃了油的东西，喝一杯普洱茶下去。平时每天喝三杯，水不宜过多,应该达到一定的浓度.达到一定的浓度才有比较好的消脂效果．
早上：
起床后空腹一杯（大约500ml）照常饮食，以保持足够的营养。
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：
照常饮食，以保持足够的营养。午饭后半小时（大约500ml）
茶水浓度适中，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去
功效：刮油
晚上：
晚餐严格控制，只吃青菜，不吃主食和肉。晚饭后半小时（大约500ml）
每天晚上喝一杯熟茶,效果比较好。同中午那杯茶一样，浓度适中，用普洱茶二十克冲500CC。也要喝热的，饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。
功效：刮油
（PS：由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃）
普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。当然，普洱茶不是药物，效果不如药物快，比如赛尼克、澳曲轻、曲美；但是普洱茶纯天然，几乎没有不良反应。只要坚持不懈喝普洱茶，平时再辅以适当运动，就一定能够拥有理想的身材。
普洱茶乔木大树茶的品种和生长环境
乔木茶树有那些品种？
据植物研究专家证明，云南的乔木茶树有四个变种：皋芦变种，德宏变种，云南变种，白毛茶变种。以叶种区分：有乔木大叶、乔木中叶、乔木小叶三个品种。
乔木茶树的生长环境有何要求？
茶树属于酸性植物，对土壤酸碱度比较敏感，宜于茶树生长的酸性土壤PH值4.5-6.5为适宜。茶树喜湿爱暖，最适宜茶树生长的温度是20-25度，日平均温度低于10度或高于35度的地区都不宜种植茶树。西双版纳地区在海拔800-1800米之间，高山雾多，雨水充足，年降雨水量1300-1800毫米，生态系统完整，正是因为这里优越的生态环境，才使普洱茶具有了独特而丰富的口感和健康功效及收藏价值。
普洱茶的美肤秘密
普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天，我们就来揭开这层神奇面纱，探讨普洱茶美肤秘密。
排毒养肤
坚持饮用普洱茶，可达到下述几项功效：
1.深层排毒。
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人群，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
击退暗沉
2.摆脱肤色暗沉。
普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
窈窕淑女
3.纤体紧肤
法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔?卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
永葆青春
4.抗衰老
普洱茶采用大叶茶制造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
绿色纯天然
普洱茶茶叶采自云南大叶茶，均产自海拔2000米以上高山，天然无污染。
【九月市场总结】陈皮普洱能否带领市场走出低迷？
讯：都说金秋九月，九月是个丰收的季节，普洱茶市场在这个九月也借着中秋、国庆的势头收获不小。冷清了许久的市场终于有了新的生机，陈皮普洱异军突起，一跃成为受关注度最高的新品。总体上，市场的氛围相较前几个月有明显回升，特别是零售终端市场，受到节日影响，礼品属性类产品交易量明显提升。这一波节日热潮带来的回暖趋势到底能够持续多久，还有待后续市场的反馈。
受成品市场持续低迷影响，原料市场供大于求态势或将延续
9月是秋茶采收的季节，秋茶品质仅次于春茶，但产量远不及春夏两季，所以按照往年的惯例秋茶的价格相比夏茶是呈上升趋势的。受到今年以来原料市场持续走低的刺激，不少原料供应商（特别是茶农们）希望今年的秋茶相比较夏茶价格要有所提升，但只有少数厂家在收料，需求不足、交易不足，导致最终价格并没有实际提升。
而夏茶的存量依然很多，随着秋茶上市，许多不那么热门的村寨需要降价才能卖得出去。由于升价乏力，夏茶库存充足，这也导致了茶农对秋茶的重视度降低，少管也少摘了，目前秋茶原料的总体产量并不大。总体来说，原料市场目前比较冷清呈现供大于求的态势，茶山库存充足收购者寥寥，这是成品市场较长时间以来需求低迷的连带反应。
节日氛围带动零售市场，陈皮普洱成为市场新热点
9月份恰逢中秋国庆两大节日临近，普洱茶零售市场迎来今年以来难得的一次销售热潮。中秋本就是被国人重视的一个团圆佳节，访亲拜友送礼必不可少，随着大众生活水平的提高茶礼也成为越来越大众的选择，健康、有品味、上档次成为人们选择茶礼的重要标准。除了传统的礼盒饼茶、红茶等礼品茶以外陈皮普洱更是异军突起，短时内迅速升温，成为市场热点，一时间供不应求，许多商家委托多个渠道在市场上找货也难求一件。陈皮普洱并不是无中生有，其历史并不短暂，但是为何到如今才突然火起来呢？一是两大国家地理标志保护产品的完美结合，新会陈皮在保健、收藏方面的价值是早已得到认可的，素有“一两陈皮一两金”的美誉，而云南普洱茶本就是以“越陈越香”而闻名，同样兼具食（饮）用价值、同样的健康生态再加上较为相近的储存方式云南普洱茶和新会陈皮可以说是天造地设的一对佳偶。再者，陈皮普洱宜藏宜礼又适合即时品饮的特性刚好与现下普洱茶市场的需求完美贴合。
近期市场上推出柑普茶的茶企不少，最为火热的应该算是润元昌推出的陈皮普洱了，其打出的口号“柑好茶更好，精品柑普茶”，用春茶发酵的熟茶+新会核心产区的陈皮，延续了企业一贯“做精品普洱茶”的品牌理念，这一次推出的陈皮普洱让润元昌在沉寂了许久的普洱茶市场又火了一把，过硬的产品品质加上符合市场的产品策略，即使是在行情低迷的时期也可以创造出属于自己“热点”。目前已经有许多茶企看到了柑普茶的甜头，争相效仿推出自己品牌的柑普新品，柑普茶能否带动市场走出低迷就得看各家道行了。
产品策略“顾新念旧”，两条线一起抓
9月新品层出不穷，无论是从产品形态、产品类别还是价格区间来看其跨度和创新度都是近几个月最为显著的。且先不说陈皮普洱这样具有划时代意义的“爆款”，大益这个月推出了“陈年特选7542、7572特制罐装解块茶”，精选8年陈7542、7572老茶，经撬散，小盒精装，冲泡便捷，这样的小盒散装更适合品饮与携带同样送礼也很体面，完全符合了当下市场消耗类茶品为主的节奏，同时又将陈茶相结合，让走不动了的货流通起来消耗起来，这样不仅缓解了市场上积压囤货的压力也带动了消费市场的活跃，一举两得；大益本月还推出了一款普洱·源（生茶），价格亲民跟红玉一样是属于性价比很高高偏消耗类的产品。雨林这个月取消了快哉、泛海凌山一人限购一盒的限制，已经从品鉴装茶样变成了常规快销品，说是雨林对市场的妥协也好还是尝试新的销售模式也罢，总之雨林做出了改变，而改变恰恰是生存下去的关键。其他各家茶企也按照自己的产品规划推出了一系列新品，如中茶的臻品蓝印，陈升号的霸王青饼，福今的传承金竹等等。
从这一系列的产品我们看到，更多元的产品风格、更多样的产品形态已经成为当下的主流，以大益为首的一行茶企已经逐渐意识改变的重要性，以市场需求为导向去制定自己的产品策略才能更好的适应市场，满足消费者的需求。但是，在改变的同时不能忽略一个问题，那就是企业的品牌定位，润元昌不能因为陈皮普洱热销就变成了一家专门销售柑普茶的茶企；雨林不会因为小盒装、试饮装畅销就沦为一个快销品公司。坚持自己的品牌定位，做符合自身的创新，才会有最大化的见效。
作者|苦茶师，来源|
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
