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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶是我国的传统名茶，也是六大茶类之一，属于全发酵茶，茶性温和。蜂蜜味甘性平，有美容养颜，促消化的功效。蜂蜜红茶是诸多女性所追寻的养生茶，那么红茶加蜂蜜有什么好处和坏处呢？今天小编为大家简单的介绍红茶加蜂蜜有什么好处和坏处。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。
《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。
蜂蜜加红茶的好处
1、红茶茶性温和，味道醇厚，除了含有多种水溶性维生素以外，还富含钾元素，冲泡后70%的钾都可以溶于茶汤。钾元素能增强心脏血液循环，并减少钙在体内的消耗量，同时红茶还含有骨结构不可缺少的元素——锰，因此经常喝红茶可以强健骨骼。
2、蜂蜜是排毒养颜滋补佳品，美容养生的效果特别明显，并且味道清甜。红茶加蜂蜜的功效主要体现在可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便，同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。
3、蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。蜂蜜加红茶对肠胃会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，具有减肥功效。长期喝红茶加蜂蜜，可以改善脸上长痘的问题。
蜂蜜加红茶的坏处
1、由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
2、空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
4、茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
5、茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
蜂蜜加红茶是一款养生茶，原本没有什么坏处。但是盲目喝茶的话只会适得其反而危害自己的健康。所以一款适合自己的茶很重要。本文介绍红茶加蜂蜜有什么好处和坏处。希望能帮助茶友更好的喝好健康的茶。
红茶与黑茶茶艺茶道最大的不同之处
红茶以金骏眉为代表，黑茶以普洱茶为代表茶叶，两种茶叶种类在茶艺茶道工序稍有不同，其中以冲泡时间最为明显。不同的茶叶种类，冲泡时间不同，口感质量高低不同。
红茶 久泡益健康
红茶泡得时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里·巴伦博格表示，时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解，最好泡够5分钟。
普洱茶 重点在洗茶
普洱茶属于黑茶，一般泡5分钟，香味就出来了，与茶饼相比，散茶更容易出味。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。也正因如此，冲泡普洱茶最重要的步骤是洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样，第二道茶不仅滤去了茶叶上的杂质，而且更香醇。
红茶有保质期吗该如何保存？
红茶有保质期吗？这是我们日常生活在购买商品时常会关注的问题，有的茶友认为放置的越久发酵的越好，口感越好，大家都知道普洱茶可以长期保存，但是对于全发酵的红茶能保存多久就没底了。其实红茶是有保质期的，根据保存的方式保质期的时间长短也不一样，一般来说红茶的保质期并不长，一般在1年左右，第二次采摘和在秋季采摘的红茶则保质期在1-2年。被普遍认可的说法是，散装红茶的保质期是18个月，密封袋装红茶保质期是24个月，罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存两年左右。
比较常见的红茶保存方法有两种，袋装保存法：包装袋一定要选择密度高的，不易破裂，塑料袋本身没有异味和孔洞，密封性强。罐装保存法：罐装保存发是日常中比较常用的，相比于袋装保存法具有更长的使用寿命和更好的密封性，保存好后应放置在阴凉处。
女人喝红茶养生的好处，可补血抗衰！
有人说，女人的故事，就是茶的故事。初泡开时的清香淡雅是小姑娘的懵懂无知，让人觉得清新自然。随着时间的流逝，茶叶慢慢舒展开来，茶水变得浓香，茶叶原本的颜色尽数浸染于水中。这便是成熟女人，所有的美丽与韵味经过岁月的考验，愈加散发出迷人的气息。女人喝红茶，便是如此！下面一起来了解一下女人喝红茶养生的好处吧！
女人喝红茶养生的好处
1、女人常喝红茶可防治骨质疏松
如果我们每天能喝一杯红茶，就可以缓解女性朋友常见的骨质疏松，红茶可以预防骨质疏松主要是它含有多酚类物质，这类物质可以抑制破坏骨细胞物质的活力，如果我们在喝红茶的时候放一点柠檬，那就可以使骨骼更为强壮。
2、女人常喝红茶可以抗衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
3、女人常喝红茶可补血
很多女性朋友都需要长时间的补血，女性适当的补血可以让我们的脸色看起来更加红润，想要补血我们可以适当的喝一点红茶，主要是因为红茶中富含微量元素钾，并且在冲泡之后70%的钾可溶于茶水内，所以红茶特别适合补血的女人在饮用。
4、女人常喝红茶可抗衰老
很多人不知道喝红茶是可以帮助我们抵抗衰老的，红茶可以帮助比我们清除身体之内的自由基。自由基因是导致衰老的主要一个原因，所以在平时喝一点红茶可以延缓衰老。但是，红茶要是加入奶，它的清除自由基的功效就会消失。
5、女人常喝红茶养胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
女人喝红茶好处多多，不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响。
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