红茶怎么喝才减肥-茶礼仪网

　　红茶性温，适合大多数人饮用。同时，喝红茶还具有一定的减肥效果，这也是红茶受欢迎的原因之一。但是，所说红茶能减肥，但是很多人还是不知道怎么喝才能起到减肥的效果。那么，红茶怎么喝才减肥呢？接下来我们来了解下喝红茶减肥的方法。

　　红茶减肥方法：

　　1、运动前和白天时饮用，迅速提升脂肪分解力

　　红茶中含量多的咖啡因，可促进脂肪分解，选择在活动量大的白天或运动前饮用，这样减肥效果会更好。

　　2、饭后来1杯

　　排出肥油，轻松成为不易胖体质，大鱼大肉吃进油腻脂肪后，这时喝1杯红茶，就可吸附油脂排出体外。

　　3、热喝加速咖啡因溶解

　　红茶需要要喝热的，因为除了热气腾腾时茶的香气最棒，咖啡因在高温下才能更快溶解，帮助我们减少体内脂肪堆积。

　　喝红茶注意事项：

　　1、红茶不宜放凉饮用

　　红茶放凉饮用会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

　　2、兴奋作用，无法入睡

　　红茶是有提神醒脑的好处，但并非每个人都能喝的。若是患有心脏病的人喝，咖啡碱可能会导致病人的心律失常，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。其次，喝红茶会不会睡不着，这要看个人体质和喝茶时间，注意不要喝红茶凉茶，也尽量少在夜晚喝过多过浓的茶叶。

　　3、新茶放置再喝

　　红茶新茶还没有怎么经过发酵，存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，虽然对人体没有太大的害处，但对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　4、先洗茶再品茶

　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　5、发烧不宜喝茶

　　茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。

　　6、切不可空腹喝茶

　　空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

　　红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

　　红茶有防止中风和心脏病功效：

　　研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者患心脏病的风险要比后者低40%以上。红茶可以帮助胃肠消化，促进食欲，可利尿，消除水肿，并强壮心脏功能。

　　预防疾病方面：

　　红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

　　红茶的一些搭配喝法：

　　1、牛奶红茶

　　首先红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。其次，红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

　　2、黄芪红茶

　　黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。

　　3、甘蔗红茶

　　甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。

　　4、糯米红茶

　　糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。

　　5、桂花红茶

　　干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花，红糖加入红茶后，以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。

　　本次内容就介绍到这里，喝红茶的好处虽多，但饮用红茶也有禁忌，不能用红茶送药物，防止影响药物的作用，服药前后1小时内不能喝茶。同时女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶，人参、西洋参不能和茶一起食用。

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英德红茶如何辨识好坏花毫香是其特色

近年来，红茶出口转内销的趋势愈加明显，红茶企业纷纷发力，广东地区的英德红茶更是其中的佼佼者。可能很多人对于英德红茶并不了解，今天小编就带大家认识英德红茶并了解辨识英德红茶品质的方法。

英德红茶如何辨识好坏花毫香是其特色
英德红茶外形图

英德红茶首创于1959年，英德红茶产于广东，它色泽乌润，颗粒均匀结实，香气高锐，茶汤红亮，滋味浓烈，饮后甘美怡神，清心爽口，适合清饮。英德红茶加上牛奶、白糖后，色、香、味俱佳。英德红茶在港澳和东南亚地区很受欢迎。

英德茶区盛产红茶，约占总产70%～75%，以出口红碎茶为主，部分工夫红茶内销。有转子机、CTC、洛托凡三种生产机型，以转子机生产较为普遍。英德红茶品质特点：品质以浓、强、鲜明显而著称，秋季生产的茶叶含有自然花香。外形棕褐油润，颗粒重实，滋味浓强、鲜爽；汤色红艳、金圈明亮，有冷后浑；叶底红匀明亮。工夫红茶条索肥壮、紧结显毫，味鲜香浓厚，内销市场很受欢迎。

英德红茶如何辨识好坏花毫香是其特色
英德红茶茶汤图

据广东省农科院副院长陈栋介绍，突出英德红茶香气特色是“花毫香”，芳樟醇和水杨酸甲酯分别呈“花毫香”和“芳香气味”。斯里兰卡红茶中，水杨酸甲酯占香气绝大部份。英德红茶芳樟醇占80%以上，在越南、坦桑尼亚的红茶中，这两种香气成分的含量相对较少。所以

英德红茶香气清鲜纯正有毫香，花毫香明显，香高持久，滋味浓厚甜润，味浓厚清爽，色香

味俱全，较之滇红、祁红别具风格。花毫香明显是英德红茶的品种香，是英德红茶的标准，这是让英德红茶成为人品人爱的根本原因。

英德红茶作为生产历史较为久远的地方名茶，其壮实的外形、金黄的色泽、独特的花毫香和浓醇的滋味，形成了明显的特色。对于消费者来说，无论是清饮茶还是调味茶，都希望可以是品质较为优秀的茶叶，而英德红茶无疑都能够胜任。

湖南长沙茶叶产业效益呈下滑趋势绿茶红茶仍占主导

长沙市统计局发布统计分析，介绍了长沙茶业种植、主要茶业加工及批零企业生产经营等情况，指出产业效益总体呈现下滑趋势等问题。

据统计，长沙县、宁乡县和浏阳市为长沙市主要产茶区。2014年末全市共有茶园面积13.7千公顷，比2011年增加0.25千公顷；全年茶叶总产量3.13万吨，比2011年增加0.53万吨；茶及其他饮料实现总产值11.8亿元（现价），比2011年增加4.8亿元，年均增长18.8%。茶园面积平稳扩大，茶叶产量逐年提高的同时，

绿茶红茶依然占据主导，长沙县占比超七成，去年长沙县出产的茶叶分别占全市、全省茶叶产量的77.2%和14.9%。

然而，从2011-2014年长沙规（限）上茶产业法人单位经营情况看，营业利润率及成本利润率两个衡量效益的指标整体呈现出不同程度的下滑。2014年全市规（限）上茶产业法人单位共负债15亿元，资产负债率为44.2%，比2010年提高0.6个百分点；实现营业利润4.4亿元，营业利润率为4.9%，比2010年低1.7个百分点。记者周帙恒

英德红茶介绍！

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英德红茶，创制是于1959年，是国内著名云南大叶种成功后，在1959年采用这个品种的鲜叶制作而成的，自上市以来就一独特品质而备受消费者的喜爱，成为了地方特产，广东省著名品牌；英德红茶成品茶外形匀称优美，色泽乌黑红润，汤色红艳明亮，香气浓郁纯正，产品畅销国内外地区，并且还和祁门红茶、滇红茶号称为是中国三大红茶。

英德红茶介绍！

喝过英德红茶的人都知道，英德红茶最大的一个品饮口感特点就是高香，这种香气非常的持久，还非常的浓郁，有耐冲泡的特点，冲泡后，汤色红艳明亮，并且经过多次冲泡，茶汤颜色依然浓醇，且香气浓郁持久，这也是英德红茶非常有特色的一点；且英德红茶可以单独冲泡，滋味醇厚，也可以和牛奶一起搭配冲泡，风味别具一格。

《英德红茶特点》

其干茶外形颜色光泽、乌黑、油润、乌润，条索紧结，细嫩匀整；冲泡后，茶叶和杯子接触的金圈明显，茶汤红艳明亮；叶底柔软红亮。

《英德红茶口感特点》

生活中我就非常的喜欢喝英德红茶，它的口感特点，可以用三字来形容，分别是：浓、强、鲜。它拥有浓郁的香气，强烈的味道，鲜爽回甘的滋味；就是当你饮用完以后，可以感受到那种神清气爽的状态，并且还有那清心爽口的滋味口感，非常的强烈，让人心旷神怡、回味无穷。

《英德红茶的饮用功效》

英德红茶是经过全发酵的红茶，茶性温和，营养丰富，内含丰富维生素、氨基酸、矿物质等，且还含有较多的咖啡碱、多酚类物质、糖类物质、醛类物质，这些物质均是身体健康发育所需要的；经常饮用英德红茶，对胃病的养护作用是非常好的；并且还可以利尿、抗菌、降血脂、减肥瘦身、清口臭、助消化等；一年四季都可以喝，并且适合人群也是非常之广泛的。

《英德红茶的产品规格》

英德红茶，产品规格又分为叶茶、碎茶一号、碎茶2-5号、碎茶6号、片茶、末茶等；不同规格，形态特征都是不一样的。

1、叶茶。条索紧直，匀齐，色泽乌润、芽尖肥壮，金黄色毫尖显露，无梗杂；汤色红亮，香气清高、滋味鲜爽醇厚；叶底嫩匀红亮。

2、碎茶一号。颗粒紧结重实，芽尖金黄显露，色泽油润；汤色红亮，香气高爽持久，花香明显，滋味鲜爽浓醇，叶底嫩匀明亮

3、碎茶2—5号。颗粒紧结、匀齐，色泽油润，不含毫尖；汤色红浓明亮，香气鲜爽浓郁而持久，滋味浓强鲜爽，富有刺激性，叶底红匀明亮。

4、碎茶6号。：较细嫩的茎子茶，色泽乌褐尚润；汤色尚明亮，香气纯正，滋味醇和，叶底红匀。

5、片茶。叶片皱褶，大小匀齐，色泽尚润，汤色红亮，香尚鲜纯，味醇尚浓厚；叶低红匀明亮。

6、末茶。手感重实呈砂粒状，色泽润，不含粉灰及泥砂；汤色浓红、香气纯正，滋味厚，叶底红匀尚亮。

《英德红茶的产品分类》

英德红茶，又分为有多个系列，分别是英红九号、金毫茶、荔枝红茶；不同分类，产品质量都是不一样的。

1、英红九号

英红九号，为英德红茶中的精品，是新培育出来的高香型红茶品种，是采用云南大叶种鲜叶加工所得，其干茶条索紧结，茶汤红艳明亮，滋味醇滑甜美，最为突出的是香气持久，是被公认的好红茶。