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绿茶能减腰腹脂肪

2019-03-21 访问量: 29 茶礼仪网

  亚洲特别是东亚地区古老传统饮料的绿茶中,确实含有减肥尤其是减腰腹部脂肪有益的物质。

 

  研究成果表明,绿茶中的儿茶素对人体脂肪代谢以及脂肪分布,特别是内脏脂肪的减少有着明显的作用。

 

  饮用绿茶这一主要集中在亚洲特别是东亚地区的古老习惯,与降低心血管疾病和癌症风险在内的一系列健康利益相关,这主要是因为绿茶中含有丰富的类黄酮物质,特别是儿茶素类,大量临床实验证明儿茶素具有细胞调节作用以及抗氧化功能。儿茶素是一类具有高活性的类黄酮的总称,在绿茶中含量较高。它是无色、溶于水的化合物,赋予了茶独特的苦涩味。

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绿茶存放的几大忌,茶友们一定要避开

存放绿茶并不是我们想象的那么简单,这其中也是有需要注意的地方的,不如一起来听小编说说吧。

绿茶存放忌潮湿

存放绿茶的环境不要太湿了,一般来说60%的相对湿度就是最适宜的,因为绿茶的吸附性是很强的,会很大限度地吸附空气中的水分。潮湿的绿茶很可能会发霉,发霉的茶是万万不能再喝。

绿茶存放忌高温

绿茶存放的温度不能太高,因为温度太高很可能会使绿茶变味,营养成分流失。所以存放绿茶的温度在0度到5度即可。

绿茶存放忌阳光

绿茶如果遭受到阳光的暴晒会产生化学反应,会使绿茶改变原来的味道,或者说现在的绿茶便不再是最初那个绿茶,所以要存放在阴凉处。

绿茶存放忌氧气

氧气会与绿茶中的维生素C、叶绿素以及醛类反映,生成其他的物质,绿茶的颜色会变深,自然绿茶的营养价值便会降低。

绿茶存放忌异味

如果存放绿茶的时候跟其他有味道的物品一起来存放。那么很可能会造成串味,绿茶的香味便慢慢减弱。所以绿茶千万不可以跟其他有味道的物品存放在一起。

小编带来的存放绿茶五大忌希望大家重视起来。

普洱茶绿茶春茶上市、价格20-200元不等

  昨日,记者走访普洱市的茶叶市场看到,今年绿茶春茶已经上市,价格从20元到200多元一公斤不等,与去年同期相比变化不大,普洱茶春茶预计本月中下旬亦能采摘。

  在普洱市茶叶交易市场,记者看到许多茶店都摆放着绿茶春茶。“已经上市10天左右了,接下来天气转暖,会大量上市。”玉环茶业的负责人陈勇告诉记者,他开店七八年时间了,每年经手的茶叶大约在五六百吨。据陈勇介绍,绿茶主要销往甘肃等省外,价格因品质从20元到230元一公斤不等,就他自己感觉来看,与去年同期变化不大。不过他也表示,绿茶春茶才少量上市,外地茶商还未大规模进来收购,对于绿茶价格走势,目前还不好判断。

  与陈勇绿茶、普洱茶都做不同的是,苦聪山寨等一些茶企,只做普洱茶。据苦聪山寨相关负责人介绍,他们的普洱茶只收老树茶,相对于台地茶来说,发芽会更慢一些,预计3月下旬才能够采摘,至于普洱茶价格走势,目前仍无法判断。

孕妇能喝茉莉绿茶,注意事项、好处

茉莉绿茶是一种优质饮料,是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的,茶香与茉莉花香交互融合,使得茉莉花茶不仅口感变得更好,功效也变得更加的多,且孕妇是能喝茉莉绿茶的,只不过有一定的注意事项喔,具体如下!

孕妇喝茉莉绿茶注意事项

1、孕妇喝茶还是需要注意的,毕竟各种茶所含的成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。

2、孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是喝浓红茶,对胎儿就会产生危害。孕妇适量的喝一点茉莉花茶是有益的,但最好就不要多喝。

3、孕妇过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。每天喝一杯茉莉花问题不大,而且有益。

孕妇喝茉莉花茶必须要注意以上的禁忌,不可过量的饮用,要适可而止。孕妇想饮茶的话要根据自己的体质选用不同的茶类,对健康是有利的。

孕妇喝茉莉绿茶的好处

1、茉莉花茶是一种优质饮料,它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

2、饮用茉莉花茶可以补充维生素C。没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助吸收铁,还能增强机体抗病能力。

3、茉莉花茶有松弛神经的功效,怀孕期间情绪易波动,这时准妈妈们不妨来一杯茉莉花茶,在获得幸福感的同时,也有助于保持稳定的情绪。

4、茉莉花茶可促进长发、润燥、生津、香肌、使平滑肌收缩等,是十分理想的美容佳品。准妈妈们若饮用茉莉花茶,怀孕期间同样美丽动人。

5、茉莉花茶具有性温的特点,是一种健胃的常用食品和饮品。体质虚弱的准妈妈不妨喝些喝茉莉花茶,以增加能量、补充营养。 4、茉莉花茶香气馥郁芬芳,滋味鲜爽甘美,提神醒脑。对于怀孕的妇女来说,咖啡并不是适合饮用的饮品,所以藉助茉莉花茶来提神不失为聪明的用法。

茉莉花茶的功效

1、行气开郁

茉莉花茶是非常有营养的一种茶饮品,它含有一种挥发物质,经常和一点茉莉花茶有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

2、缓和胃痛

茉莉花茶也可以养胃,它能够帮助肠胃进行消化,在治疗腹泻方面有不错的效果。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。除了肠胃方面。茉莉花茶也具有安神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

3、疏肝明目

茉莉花茶也具有一些排毒养颜的效果,它可以滋养皮肤,改善面色暗哑无华。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、提神醒脑

春季当首选茉莉花茶,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。

5、预防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,这样不但能够除口臭,对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道,茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。

茉莉花茶的种类

1、茉莉大白毫

茉莉大白毫也可以叫做茉莉大毫,是福州茶厂采用福鼎大白茶等良种早春嫩芽特制成坯,并以双瓣和单瓣茉莉交叉重窨。清工巧制,七窨一提而成。产品外形毫芽肥壮重实,紧直匀称,色泽嫩黄,满披银毫,内质香气鲜浓,滋味浓醇,汤色微黄,叶底匀亮。

2、天山银毫

福建宁德茶厂生产,是荣获商业部优质产品称号的特种花茶。选用高级天山烘青绿茶与三伏优质茉莉,按传统工艺窨制而成。茶形紧秀匀齐,白毫显露,色泽嫩绿,水色透明,香气鲜灵浓厚,叶底肥嫩柔软。

3、茉莉苏萌毫

是苏州茶厂创制的特种花茶,曾获农牧渔业部优质名茶称号。该茶采用高档烘青绿茶和优质茉莉经六窨一提,精工窨制而成。以香气鲜灵,滋味醇厚鲜爽而深受消费者喜爱。品质特点是,外形条索紧细匀直,色泽绿润显毫,香气鲜灵持久,汤色黄绿明亮,滋味醇厚鲜爽,叶底嫩黄柔软。

综上所得,茉莉绿茶中含有芳香油、矿物质、茶多酚、维生素、蛋白质等营养成分。这些营养成分可以促进孕妇的血液循环、帮助孕妇消化、加强孕妇的心肾功能、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。喝适量的茉莉花茶对孕妇和胎儿是有好处的!