白茶对糖尿病的好处-茶礼仪网

　　随着社会的发展，各种人体疾病也就浮出水面，危害着人们的健康，而糖尿病一般都是中老年人的健康杀手之一。对于老年人，喝茶治疗糖尿病也是一个不错的选择，那么白茶对糖尿病患者有什么好处呢？

　　三高是高血脂、高血压、高血糖的总称，也即人们常说的代谢综合征。三者常相互影响，互为因果，同时也会加大中风的发病几率。国内外医学专家研究结果表明：“喝茶能够对降血脂,降血糖，降血压也有一定作用，通过降低胆固醇,扩张血管从而达到降三高的效果”。

　　糖尿病是一种常见的代谢内分泌疾病。其基本病理生理为绝对或相对性胰岛素分泌不足所引起的糖、蛋白质、脂肪以及水、电解质代谢紊乱；其显著特征为血糖过高、糖尿、葡萄糖耐量减低及胰岛素释放试验异常。临床早期多为无症状病性发展后，有多饮、多食、多尿、缺乏、消瘦症状等。中医学称此为“消渴病”、“三消症”。

　　经研究发现：糖尿病人最适合喝白茶，是因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种按捺人体血糖上升的有用物质比其他种类的茶叶要多。

　　科学尝试证实，茶多酚有按捺人体内淀粉酶、蔗糖酶活性年夜而按捺血糖上升的浸染。而茶多糖有增强已渗出胰岛素的功能的浸染，年夜而也能对人体的糖代谢障碍进行调节并辅佐按捺糖尿病人血糖上升。所以，糖尿病人买白茶时，要以这两种物质含量高为遴选原则。

　　今朝，市道上最常见的白茶有福建的白茶、广东的白茶，糖尿病人选购白茶应注重以下几点：首先，尽量选中低档的、粗老一些的茶叶。这种茶在茶店里的价钱每斤不跨越100元，但因为性质斗劲温顺，对肠胃刺激小，同时这些中低档的粗老的茶叶含有茶多酚要比新奇的茶叶高，所以无论年夜保健效不美观仍是持久饮用的经济方面考虑，粗老的白茶片都是最适合糖尿病人的。而价钱较高的芽头银针则更适合喜欢赏茶、品茶的人，不适合作为保健茶。其次，糖尿病人喝白茶时不能用开水冲泡，水温要节制在50~80摄氏度之间，以免高温破损茶多糖。

　　茶疗溶保健与治疗于一身，包括“防”与“治”两个方面。“防”就是喝茶养生保健；“治”就是用差（含药茶）治疗疾病，这也具体体现了茶疗的原则：

　　第一，以预防为主，特别要重视自我保健，学会科学喝茶并养成习惯是对疾病最好的预防。

　　第二，兼用多种保健治疗措施，比如经常喝茶、晨练，不吃过甜或过咸的食物，综合起来做保健效果会更好。

　　第三，注意身体防治与心理调节相结合，这也是茶疗最重要的原则。因为人体生理的变化往往会引起心理的变化，如果人们能够自觉地将喝茶、物理疗法、药物疗法与心理疗法等结合起来，就会很容易保持身心健康了。需要提醒的是，白茶对糖尿病人的降糖效不美观只能作为辅助浸染，不能替代降糖药物。

有用+10

赏

关于春白茶的了解

在古代人的眼中，春天是个赏花、踏青还可以约会的好时节。

诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀。

若待上林花似锦，出门俱是看花人。

你看，这杨柳才带着嫩嫩的黄色呢，人们就不自觉走出家门去感受春天。要是再过段时间，春暖花开，那出门的人多数是为了赏花去的。

在春天里，人们还可以在一个固定的节日里外出，来一次明目张胆的偶遇，春天成了许多美好爱情故事的开端。

关于春白茶的了解

《周礼》中就有记载：“仲春之月，令会男女。”为方便男女的感情交流，古代还设定了固定的春游节日——三月三“上巳节”。这一天，上至天子诸侯，下至庶民百姓，都停下劳作，穿上新衣，沐浴祭祖，然后踏青赏春，结伴游乐，单身男女们都到河边相遇相识。在一起结伴郊游的过程中，他们相互了解，两情相悦，最后互赠信物私定终身，这大概就是中国最早的自由恋爱。

在春天里，当然不会只忙着玩乐，最重要的还是要耕作，解决温饱问题，才有精力追求精神层面的享受。

春生、夏长、秋收、冬藏，一年之计在于春，耕作的最佳时节可不能错过。

与其他作物不同，春天于茶叶而言，是收获的季节。经过一整个冬天的休养生息，茶树在春天冒出的第一茬嫩芽将被采摘下来，制作成春茶。

春茶，无疑将是接下来几个月的重点关注对象，作为白茶爱好者，关于春白茶，您又了解多少呢？

关于春白茶的了解

春白茶，是什么？

顾名思义，所谓春白茶，也就是春季里产的白茶。

立春到立夏这个时间段内，都被称之为春季。而白茶的采摘，并非一整个春季都在进行，它有严苛的采摘要求。

其一，是春白茶的发芽时间。

春白茶的发芽时间，十分没脾性，完全是看老天爷的脸色。

要是春季天气暖，少了倒春寒，能够在三月上旬抽出新芽，进入采摘期。倘若初春春寒料峭，那芽头便是老老实实地窝着，怎么也不敢探出头来，直到气温回暖了，才舍得探出那可怜巴巴的小脑袋，接受阳光雨露的恩泽。

故而，春季虽是从立春开始，但也有可能要到春分才开始采摘春白茶。

关于春白茶的了解

其二，采摘春白茶得看天气。

春白茶的采摘，并非只要芽叶达到采摘标准就能大批量采摘，这时候还要看天气采摘。如雨天不适合采摘白茶，混着雨水的茶青，无形中增加了制作难度，还未必能做出鲜香淳爽的春白茶来。

茶青的采摘，则是靠天吃饭，在天气晴好时才是采制白茶的绝佳时期，趁着北风与阳光晴好，顺利完成日光萎凋。

其三，春白茶采摘还要看茶青品质。

茶农们根据经验，总结出了春白茶的“十不采”。

雨天不采，露水未干不采，细瘦芽不采，紫色芽头不采，风伤芽不采，人为损伤芽不采，虫伤芽不采，开心芽不采，空心芽不采，病态芽不采。以上，就是白茶的十不采。

在这些细致的要求下，春季里主要采摘三种白茶。

第一，采摘芽头制作白毫银针。

第二，采摘一芽一二叶制作白牡丹。

第三，采摘一芽三四叶制作春寿眉。

白毫银针、白牡丹、春寿眉共同组成春白茶这一体系。

关于春白茶的了解

春白茶有什么特点？

春季采摘的白茶，个性鲜明，其特色可用以下几个字来总结。

1.鲜

2.爽

3.嫩

4.甜

5.香

6.柔

7.滑

这七个字，总结出春茶的特色。

鲜，可以说是春茶的最有利武器，立足于整个白茶采摘期，再也没有第二种茶的鲜度能与之相媲美。成就春白茶的这种鲜味，全凭当时的天气。

在春季里，气温整体偏低，这种低温的天气有利于一种物质的存在。

关于春白茶的了解

它，就是氨基酸。

氨基酸，是白茶中重要的鲜味来源，有了氨基酸的大量存在，我们才能感受到独一无二的鲜甜、鲜爽滋味。而这种名为氨基酸的物质，十分傲娇，受热易分解。也就说随着气温的升高，白茶中的氨基酸含量会逐渐下降。等到了夏季这般炎热的天气，基本进入一个低谷。

可以说，春季的寒潮与低温，成就了春白茶的鲜味。

关于春白茶的了解

爽，这是一种独特的口感体验，清爽、鲜爽、爽口，都是春白茶的口感特色。喝完春白茶，一会觉得口腔里十分爽利，丝毫没有黏腻的感觉，像是吃了去皮的青瓜一般，只有满口的爽脆。

这种鲜爽的口感，在白茶里当属春茶最具特色，不费吹灰之力就可以体会感受到。

嫩，也是春茶的特色。春茶的茶青，本身就十分娇嫩，柔嫩的特色延续到茶汤里。喝一口春白茶的汤水，仿佛像在吞咽水豆腐一般，爽嫩可口还带着独特的清香，这汤水端的个顺滑可口。

春白茶，我们还不可忽视它的香气。其香气，也十分有特点。毫香最为明显，花香极具特色，独特的如嫩笋一般的香气增添了几分清新感。

这些香气的呈现，同样得益于春季的低温。低温环境，不易造成芳香物质分解，可大量保留香气物质，从而使春白茶的香气更为多元化，增添了不少的魅力。

这七大优势，足以让春白茶在江湖站稳脚跟，发展自己的粉丝团。

关于春白茶的了解

春白茶什么时候上市？

既然了解了春白茶的种种好处，心里那份悸动，怕是再也遮掩不住了吧。想来，许多茶友要忍不住提问：“这样一款好喝的春白茶，究竟什么时候能买到？”

2018年的春白茶，现在随时可买，只要卖家有货！

2019年的春白茶，还真是要耐着性子等着。毕竟至文章发布时，茶树还没发芽呢。

但村姑陈作为一位“老人”，早已深谙春白茶上市的规律，在此无偿分享给列位看官。

前提条件：我们所购买的春白茶，必定是含水量达标，适合长期收藏与保存的，若是那类抢先上市，含水量不达标的春白茶，不建议购买。一来品质有异，二来不适合长期存放，只会白白浪费心血与金钱还有时间。

关于春白茶的了解

白毫银针上市时间（预估）：5月上旬

白牡丹上市时间（预估）：4月底5月初

春寿眉上市时间（预估）：5月中下旬

备注：这个时间段上市的春茶，可以尽量保证含水量达标，适合长期收藏与保存。

看到此处，您是否也好奇，这白毫银针明明比白牡丹更早采摘，怎么这是上市时间还要比白牡丹更晚？

这就要提到白毫银针的结构特点。

关于春白茶的了解

我们见到的成品白毫银针（指含水量在8.5%以内），它的外观覆盖着密集的白毫，但茶友们可能不知道，像外观这样的白毫，整个芽头由内及外，一共有七层，像是笋一样的结构，一层包裹着一层，紧密相依。

这种特别的笋状结构，增加了干燥的难度，要让内外的水分消失，达到合格标准，所需时间长。

而白牡丹，它是芽叶茶，芽头已经舒展，有一~二层成为了叶片，芽头不再似白毫银针那般厚实，变得稍微薄一些，这种结构上的改变，使得干燥难度下降，所需的文火烘干时间更少，故而上市时间要早。

请记住村姑陈的衷心建议：春白茶务必要购买含水量达标的茶！

关于春白茶的了解

春白茶该如何选购？

春白茶的选购，请记住五个不买原则。

其一，过早上市的白茶不买

其二，无明显白毫的白茶不买

其三，无香气的白茶不买

其四，茶汤寡淡的白茶不买

其五，苦涩味化不开的白茶不买

这些，是选购春白茶的基本要点。

第一点，为的是远离含水量不达标的茶。某些商家为能在春白茶市场成功抢滩，草草加工，未按照严格的要求加工。可能在四月中旬就推出白毫银针。

这市场的先机是抢占了，茶友们也尝了鲜。但您是否考虑到长期保存了呢？

若是买了这类含水量不达标的白毫银针，只有一条路在等着它——变质。故而，买春白茶还是稍微耐心些，放轻松，好茶不怕晚。

关于春白茶的了解

第二点，是从外观初步判断白茶的品质。

白毫，是春白茶的特色，从白毫银针、白牡丹再到春寿眉（一级），它们的外表覆盖着一层厚厚的白毫，使得茶叶看起来雪白雪白的，银灰绿，就是它的外观特色。

若是这些春白茶的外观上并没有明显、肉眼清晰可辨的白毫，倒是要注意了，您可能买到了一款“秃头”的春白茶。要么是茶青品质不好，要么是制作工艺不当导致白毫脱落。但不论是哪一种情况，都说明了同一个问题——白茶的品质不佳。

第三点，从内含物质来判断春白茶的品质。

冲泡过后，香气物质挣脱牢笼，开始自由奔跑。香气的呈现那叫一个丰富。单是花香这一种，就多的无法无天。说的出名称的，就有桂花、兰花、栀子花、丁香花、蔷薇花、玉兰花，还有一些不知名的花香，深深浅浅拥抱着春白茶。

若是春白茶里没有丝毫的香气，这茶的品质问题还不是一般的多，不建议买。

关于春白茶的了解

第四点，从茶汤口感判断春白茶是否值得买。

口感醇厚，细腻，柔和，富有稠度，这是一款春白茶的基本要求，喝完春白茶，你会觉得舌头好似浸润在浆当中，富有包裹感。若是这些特征都消失，茶汤寡淡像水一样的味道，则意味着品质不佳，也不值得我们购买。

第五点，苦涩味难以化开，没有生津回甘。

苦味与涩味，因茶多酚与咖啡碱而存在。但优质的好茶并不会让苦涩感长时间存在，唯有在入口时，可偶尔感受到，而后会快速化作生津与回甘。

若是苦涩味一直残留在口腔内，化不开，则意味着春白茶的品质堪忧，这类茶同样不值得考虑。

关于春白茶的了解

茶

香叶，嫩芽。

春白茶有七大特色。鲜、爽、嫩、甜、香、柔、滑。

这七个特点，是气候的杰作。春季里的低温天气，给内在物质蓄积提供了足够的条件。

如春季的低温天气，使得氨基酸、芳香物质大量保留。低温天气，不给茶多酚太多造作的机会，稳定在一个合理水平，使得春白茶不易涩口。低温天气，还让茶树不断丰富细胞内液，使得内在物质水平一升再升，提供醇厚、莹润、细腻、柔和的口感。

就凭借这独一无二的香气与口感体验，春白茶成功收割了新老茶客们的心，使得我们在这接下来的两个月内，只想等着春白茶早点上市。

云南大白茶

明白茶产自景谷县，海拔1600米的秧塔村落，是云南年夜叶劣种。正在清代道光二十年(1840年)先后，由一名“天天吃六碗米，使九斤半锄头”的陈六九去江迤(即澜沧江)边经商，正在茶山坝发明白茶种，便偷偷地摘患上数十粒种籽，藏于竹筒扁担中，带回秧塔。先种正在年夜园子地，经数年培养，生长很快，然后扩种到四周十四块茶地，曾经达3、四亩面积，年产3、五担茶。今朝，年夜园子地还存在世明白茶树，此中有株基茎围达88厘米，胸围61厘米，骨干分枝六个，树高4.26米，树幅35×360厘米，年产白茶6、七市斤。这株茶树是陈六九第一次所种的母树，距今已经有150年摆布。汗青上明白茶的制造办法，鲜叶采下后，随即手工达成，而后摊凉揉捻，揉捻一道后，经充沛解块，平均地摊正在蔑笆上，曝晒到半干时，再复揉一道(称为收二道浆)，而后抖散，晒干即成。明白茶废品形状美妙，白毫特显，茶味幽香，并具备橄榄幽香的特色。正在封建王朝时曾经制成龙须茶，以红丝线扎成谷穗状，纳贡朝廷，称为白龙须贡茶。如今的明白茶已经改成烘青茶做法。腐败先后，采摘一芽2、三叶初展，经达成、揉捻、烘干而成。明白茶形状条索硕长结实，银毫闪耀，外形美丽。内质喷鼻气浓厚清鲜，味道醇厚回甘，汤色明澈，冲泡正在玻璃杯中，好似片片玉兰茶瓣悬浮水中，使人兴味盎然。

中胜集团白茶一次泡多少克-夏天爱犯困应该多喝茶

中胜集团白茶一次泡多少克-夏天爱犯困应该多喝茶

夏天爱犯困应该多喝茶白茶一次泡多少克

“春困秋乏夏打盹”，虽然都属于疲劳，但原因却各有不同。春困、秋乏，一般多吃一些富含维生素B1、B2和C的蔬菜、水果，以及富含天门冬氨酸的黄鳝、甲鱼、核桃、桂圆等，就可以减轻或消除。而夏季的倦怠则往往是由于温度过高，人体大量排汗所致。随着汗液的排出，人体除了丢失一定数量的钠元素外，还丢失了相当数量的钾，而钾得不到补充，往往是导致人们夏季倦怠的主要原因。

钾是人体内不可缺少的常量元素，正常成年人体内约含钾150克，分布在细胞外和细胞内，以维持神经、肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。

夏季缺钾不仅使人感到倦怠无力、精力和体力下降，而且耐热能力也会不同程度地降低。缺钾严重时，还常导致酸碱失调，人体代谢紊乱，心律失常，全身肌肉无力、懒动等。若缺钾时饮用过多的盐开水，还易增加心脏负担，使体内的钾、钠比例失调。适当补充钾对改善体内的钾、钠平衡十分有益，既可以防止血压上升，又可防止血压过低。

含钾丰富西湖龙井买茶也的食品并不很多，故应注意食品种类的选择。海藻类食品一般含钾较多，例如，100克紫菜含钾1640毫克，是其含钠量的2.2倍;羊栖菜含钾量是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等，应当是夏季菜肴的上品。此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品的含钾量也较高;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果以香蕉含钾最丰富。

夏天多喝茶也大有好处，茶叶中含钾丰富，约占茶比重的1.1%～2.3%，多喝茶既可消暑，又可补钾，一举两得。

适合夏季解暑的茶品推荐：

方1

[组方]茶叶3克，菊花9克。

[功效]清利头目，清热利尿。适用于夏热所致的头目不清，精神疲倦，烦热，小便短赤。

[用法]以沸水冲泡，代茶徐徐服饮。

方2

[组方]绿茶3克，薄荷叶2克，白糖适量。

[喝红茶好还是绿茶功效]清热解表，提神醒脑，排气，利尿。适于夏季感冒，暑热烦渴，老年腹胀，矢气不通等。

[用法]以沸水冲泡饮用即可。

方3

[组方]绿茶3克，鲜薄荷3克，太子参6克，生姜1片。