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其他茶经常喝桃花水好不好
桃花水不能经常喝，会消耗人体阴血，损伤人体的元气，导致身体脱水，使身体越来越虚弱。因此，偶尔适量的饮用即可，不要经常喝。建议每个星期喝两次，一次放6-7朵就可以，不要过量饮用。
适量饮用桃花水的好处
1、美容养颜
对于这一功效其实我国古人就早有发现，药学专著《神农本草经》里就有说到，桃花具有"令人好颜色"之功能。也就是说，桃花晒干沏茶喝，能起到美容养颜的效果。这主要是源于桃花茶中富含胡萝卜素、维生素等因素，这些物质能改进人体血液轮回，滋润肌肤，从而使肌肤红润光芒有弹性。
2、消食顺气
据记载，桃花是属性味甘平，有除水气、利巨细便之功能，而且还适用于水肿、便秘、肢气、痰饮积滞等症。也就是说桃花茶能消食、顺气、利尿和通便。
3、活血化瘀
它的这一功效主要是由于它所含成分(山奈酚、豆精、三叶豆甙等物质)，而这些物质恰好可以扩张血管，疏通脉络。所以适量喝一些桃花茶不仅有助于化开人体内的淤血，活血结果佳，而且还能治疗闭经。
4、祛斑、祛皱
桃花中含有一种可以阻止黑色素在人体内沉积的成分，而这种成分就是山萘酚。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。而且桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。
5、延缓衰老
平时喝桃花茶能吸收丰富的植物蛋白和多种氨基酸，这些物质可以直接作用于人类的皮肤，能滋养肌肤，预防皮肤干燥粗糙，也能减少皱纹生成，平时坚持饮用，可以延缓皮肤衰老，让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。另外桃花茶含有的甙类物质和酚类物质，还能抑制人体氧化反应发生，减少自由基生成，对人体多种衰老症状的发生也能明显抑制作用。
喝桃花水的注意事项
1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。
2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。
本次内容就介绍到这里。桃花水不能经常喝，饮用时也不能过量，只有适量的饮用才能有益身体健康。饮用的时候要注意相关事项，不适合自己饮用就最好不喝了。
什么是茉莉花茶的“窨制”
什么是茉莉花茶的“窨制”
窨制就是让茶坯吸收花香的过程。茉莉花茶的窨制是很讲究的。有“三窨一提，五窨一提，七窨一提”之说。制作花茶之时，需要窨制三到七遍才能让茶坯充分吸收茉莉花的香味。每次毛茶吸收完鲜花的香气之后，都需筛出废花，然后再次窨花，再筛，再窨花，如此往复数次。简单地说，窨制的次数越多，茉莉花茶的香气越清透。
健康饮茶之道有讲究
茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分。主要营养素有：蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、矿物质、微量元素以及维生素；其中维生素多达10余种，泡茶时多数可溶解在水中，能被充分利用。另外，茶叶中还含有具备多种功能的药效成分，诸如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。这些都是茶叶具有很高的营养价值和药效作用的物质基础。经常适当饮用茶水，将对人体健康大有好处。饮茶讲究“冬饮红，夏饮绿，一年四季喝乌龙”的说法。如《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。但是茶叶中不同的成分都有哪些作用？不同的人群喝茶时应该如何选择适合自己的品种和喝茶时间呢？我们又对茶了解多少呢？
儿茶素
儿茶素的学名是黄烷醇，是茶叶干重的12-24%，占茶多酚的60-80%，是构成绿茶品质和功效的最重要的化学成分。茶叶的优劣与儿茶素的含量多少和存在形式有很大关系，现已在茶叶中发现12种儿茶素，含量较多的有6种。儿茶素又可分为简单儿茶素（游离儿茶素）和酯型儿茶素。其中简单儿茶素的收敛性较弱，不苦涩，带鲜爽味；酯型儿茶素收敛性较强，并具有苦涩味，在茶多酚中含量较高，约占儿茶素总量的70-80%。一般来说，含儿茶素较多的茶汤滋味较浓。
茶叶中若儿茶素含量过低，则滋味平淡；儿茶素含量过高，滋味又过于苦涩，所以儿茶素含量高的茶树鲜叶，一般不适于制造绿茶。
维生素
茶叶中还含有多种维生素。如维生素 A、B1、B2、B5、C、E、K等，都是对人体有益的成分。如维生素A又名“抗干眼病维生素”，它对儿童发育，提高抗病力，防止夜盲症、角膜软化病、皮肤干裂以及呼吸道、泌尿道疾病等，都有很好的功效。
生物碱
1、减肥：茶叶所含的儿茶素、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。还可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
2、提神：茶叶中的咖啡有提神醒脑的功效。
3、预防蛀牙：饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸抗龋能力。
4、预防心血管疾病：饮茶对心血管疾病如高血压，冠心病等有一定的防治作用。
5、茶叶杀菌：茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质，将细菌杀死。而且，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
茶多酚
1、有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，有阻断脂质过氧化、清除活性酶的作用，是人体自由基的清除剂，它的抗衰老效果要比维生素E强十几倍。
2、有助于抑制心血管疾病
茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使动脉粥样化斑状增生受到抑制，使造成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于防癌、防辐射、抗病毒
茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
4、有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
氨基酸
已在茶叶中发现的氨基酸有茶氨酸、谷氨酸、丝氨酸、苏氨酸等20多种。其中茶氨酸占总量的40%，是一般植物不存在的较为特殊的氨基酸，只有在蕈类中有少量存在。
氨基酸的作用主要表现在以下几方面：
1、增进茶汤滋味：如含量最多的茶氨酸具有味精的鲜爽味。某些其它种类的氨基酸也具有不同程度的鲜爽味。
2、提高茶叶香气：氨基酸在红茶制造过程中能转化为挥发性物质。如挥发性醛等，都是茶叶香气的物质成份，同时某些氨基酸本身也有一定的香气，故氨基酸与红茶的香味有密切关系。
3、改进干茶色泽和汤色：在红茶发酵过程中，氨基酸与邻位醌结合成有色化合物。对红茶汤色有良好的影响，在干燥过程中参与成品茶乌润色泽的形成。
木棉花茶的功效与作用
木棉花是中药的一种,泡茶营养丰富，性味和功用 淡、涩，平。营养价值极高，功效非常的多，具有清热，利湿，解毒的功效，用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒等症状，具体的功效如下！
木棉花营养价值
1、木棉花含鞣质、木棉胶及微量元素等。另乙醇提取物含有肉豆寇酸、十六烷酸、十六烷酸乙酯、油酸乙酯等成分。
2、木棉花含有较多的鞣质，有一定的收敛作用，是木棉花中的主要药理成分，因此，在中药里木棉花有“收敛止血、利尿通淋”的功效。 延缓衰老，
3、木棉花中含有多元酚类化合物，具有较强的抗氧化作用，食用可帮助清除体内的自由基，延缓衰老，增强肝肾功能。
4、木棉花中含有很多的鞣酸，有较强的收敛作用，是常见的胃炎、胃溃疡的药物成分；另外，鞣酸还有抑制油门螺旋菌生长的作用，对细菌性胃炎也有一定的治疗作用。
5、木棉花中含有较多的植物有机酸以及单宁，这些成分都有一定的杀菌作用，因此，外伤感染，可用木棉花泡水清洗，防治伤口感染，促进伤口愈合。
木棉花的喝法
1、利湿清热
原料：木棉花30~50克，白砂糖适量； 用法：两者加清水500毫升，煎到200毫升，去渣饮用即可，具有利湿清热的作用，适宜小儿肠炎、湿疹、尿道炎患者。
2、健脾益气
原料：木棉花3~5朵，大米60克； 用法：洗净后，放入锅中，加清水适量，文火熬煮成粥，加少量油、盐调味即可。具有清热利湿、解毒止血、健脾益气的作用，适宜泄泻、痢疾、雪崩、毒疮患者。
3、润肠通便
原料：木棉花、鸡蛋花、菊花、金银花各20克，冰糖适量； 用法：洗净后，放入锅中，加清水适量煎煮，1小时候加入冰糖即可。具有清热解毒，润肠通便作用，适宜便秘患者。
木棉花的药用记载
1、《生草药性备要》：治痢症，白者更妙。
2、《本草求原》：红者去赤痢，白者治白痢，同武彝茶煎常饮。
3、《岭南采药录》：消暑。
4、《中药新编》：利尿及健胃。
5、《南宁市药物志》：去湿热。治血崩，金创。
6、《广西中药志》：去湿毒，治恶疮。
7、广州部队《常用中草药手册》：清热利湿，治肠炎，菌痢。
木棉花的配方
1、慢性胃炎：木棉皮30克，两面针根6克，水煎服。
2、腹胀、腹泻：鲜木棉花30克，水煎，调蜂蜜服。
3、肠炎：木棉花30克，水煎，早晚分服。
4、痢疾：木棉花、金银花、凤尾草各15克，水煎服。
5、腰腿痛：木棉皮15克，水煎，去渣，冲黄酒少量，早晚分服。
6、风湿性关节炎：木棉根40克，水煎服或浸酒服用。
7、浮肿：木棉花30克，水煎，内服。
8、气管炎：木棉根30克，水煎，加蜂蜜服。
综上所得，木棉花的功效主要体现在木棉花的药用价值之上，木棉花具有很高的药用价值，例如木棉花的陈皮可以用来治疗风湿、痢疾、疥癣；在很多医药书中都有记载木棉花的药用处方，治疗麻痹疼痛、目赤、止咳、活血化瘀等症状木棉花都能够起到很好的效果！
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